Jaka piękna zmiana retoryki - najpierw ludzie "250!" jak jeden mąż, potem przyszły "grube ryby" - b50 i barano i od teraz już wszyscy piszą, że mniej jak 500 nie walą - urocze kreowanie opinii :). 250 propa/week (70 e2d) jako dawka dla amatora, który schodzi z 15% do 9% do tego wbijając typowe androgeny okresowo, t3 50ug/d przez kilka tygodni, [...]
Laser - 1500 do 2500 zł za jedno oko zależnie od rodzaju operacji (te droższe są lepsze, oczywiście). Natomiast przy Twojej wadzie możesz pomyśleć o ortosoczewkach. To takie soczewki które zakładasz na noc, a potem w dzień widzisz dobrze :) Niezły patent, co? Po dłuższym okresie używania nie trzeba nawet co noc zakładać. Para kosztuje podobno [...]
Sniadanie 7:00 Płatki owsiane na mleku 100g Mleko 3,2% 100g Kako 25g /dodaj tłuszczy, jak kako nie dla smaku to wywal jak dla smaku to zmniejsz II posiłek 9:00 Bułka grahamka 100g Szynka 100g Warzywa /troche białka by sie przydało wiecej i tłuszczy bo tutaj ich nie ma III posiłek 11:00 Bułka grahamka 100g Szynka 100g Ser biały 100g /tłuszcze [...]
NA ile ok wystarczy ten litr Oliwy a i po ile ten tran? NA ILE STARCZY OLIWA TO SOBIE WYLICZ TRAN 27PLN ZA 240 ML, CZYLI NA JAKIES 50 DNI. AHA masz moze linki albo swoje propozycje na jakies fajne posilki? OCZYWISCIE - MIECHO + KASZA, RYZ, MAKARON + SUROWKA Z OLIWA, ALBO DLA ODMIANY KASZA + FASOLA + KONCENTRAT POMIDOROWY + OLIWA + FULL PRZYPRAW [...]
na systemie win 95 daje rade uwierz mi wiadomo ze nie jest to jakis kozak ale do sciagania filmow starczy i pisania na gg z reszta nie kupujesz to po co marudzisz ??
chcialem sie jeszcze spytac czy 1. 30 g - 40 g bialka starczy ? na mase lub rzezbe czytalem ze stallone jadl tylko pare jajek 2.jak mam zakwasy np bicepsa w poniedzialek moge cwiczyc we wtorek triceps, musze miec zakwasy zeby czuc ze to dobry trening? 3 czy cwiczy sie tylko raz np. w poniedzialek czy dwa razy ? i jak skoncze trening co potem [...]
Lapcie po Sog'u, nie wiem czy weszly ;) W takim razie 50g ww (glukoza/carbo - jak starczy mi kaski to qpie biogenixa znowu, jak nie to gluko - bo chyba nie ma znacznej roznicy 'w otluszczaniu') do tego ostrowia i jechane {: (wiem, ze serwatka jakos wplynie na wyrzut insuliny, ale w moim wypadku to chyba lepiej)
CLA jak masz za dużo pieniędzy to owszem zainwestuj w omegę 3 spore dawki i starczy a na oko to chłop w szpitalu umarł Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2009-01-27 12:22:08
1) Starczy, ale równie dobrze pierwszą dawkę możesz przyjąć rano na czczo przed jedzeniem... 2) Nie musisz rezygnować, przy robieniu masy aeroby są również wskazane.. Możesz pływać przykładowo dwa razy w tygodniu w dni nietrenigowe, ale ze średnią intensywnością! Polecam po tym jeszcze jakąś sauenkę i będzie wypas .. 3) też po sesji zaczynam swój [...]
A co proponujesz dodac do pieczywa w szkole ? Jakos mi sie nie widzi noszenie pojemnikow i jedzenie w ten sposob. W ogole 1 posilek od 8:00 do 15:30 starczy ?
Krotkie cykle sa nieoplacalne, jedynie cykl na oxandrolonie na start aby sprawdzic czy chcesz isc w tym kierunku czy nie. Wejscie na tescia to dla wielu podroz w jedna strone. Dawki jakie podales to dawki na mostek dla wiekszosci ludzi. Moze na 2-3 miesiace starczy ale potem musisz podbic aby notowac progres.
DT -ok 12 100g MASS UP Activlab -przed tren 1 miarka Hemo Rage Black Ultra Concentrate -po tren 5g MONO DNT -rano 5g mono -polodnie 100g MASS UP tak starczy 100g muscle up-a to tez 2g keatyny
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Gosc ktory sporo juz koksi ,ogarnia technike doradzil mi zebym 2tyg. porobil na maszynie,pozniej ze sztanga,wyjatkowo poslucham go,zamiast cb ;d na dwojki moge na prasie do nog? je tez 3x/tyg czy np. 2 starczy? btw. bede tez robil brzuch 3x/tyg lydy 1x i przedramie 2x ;)
Nie chciałem ale chyba będe zmuszony wkrecić w to braciszka jest ratownikiem medycznym więc nie będzie problemu z podawaniem środka wezmę propa 4x10ml na jakieś 12 tyg co 2 dzień 100mg starczy pojechać solo czy dać mete ? jaki odblok zastosować (co i w jakich ilościach) i ostatnie pytanie jakie badania zrobić przed cyklem jakie w trakcie i na [...]
a Jak kupie , 6000g To na ile starczy? Liczac 3-4 porcje dziennie. Bo jak proboje liczyc to sie gubie ;\ 3-4 porcje gainera zdecydowanie za duzo, musiał bys najpierw policzyc zapotrzebowanie i to ile dostarczasz wegli z pozywienia, wtedy bedziesz wiedział ile brac
Mam tylko jedno op hcg i więcej już nie ogarnę z dobrego źródła i zastanawiam się czy w ostateczności starczy. Po cyklu czy w połowie go zapodać? Clom i nolva by wjechała po cyklu więc myślę że w trakcie hcg jak podam będzie lepiej jak uważasz?