Starczy

nie no spokojnie 2500kcal to jakbys była zaawansowanym sportowcem trenujacym 6x w tygodniu 1800kcal ci starczy na start i zrób swoje zdjęcie i wypełnij wszytski edane z regulaminu i poczytaj

Moim zdaniem białko troche za wysoko, 2 g na kilogram masy ciała starczy spokojnie. Majonezu troche za dużo walisz i przez to tłuszcze też troche za wysoko, obetnij troche a podbij węgle. Ogólnie reszta produktów spoko. Co do piersi to nie ograniczaj się do gotowanej. Smaż na patelni, piecz w piekarniku zróżnymi przyprawami, panierkę sobie odpuść [...]

a tu jeszcze raz plecy troche inaczej heh, no ale pozyt ot mi strasznie wychodza modelem nie jestem... dobra na dzisiaj starczy ide w kime a wy komentujcie. Pozdro 600! Rośnijcie zdrowo !

Jeszcze mam pytanie Jak nie starczy mi pieniędzy to czym można zastąpić Carbo? Glukoza czy może jakiś izotonik?

Don, dla Ciebie te 60-100zl to moga byc grosze, dla innego ciezko zarobione pieniadze i nie sa to grosze Jesli nie starczy Ci na carbo to glukoza oczywiscie moze byc Imo carbo lepsze bo nie tylko cukry proste tam sa ale i zlozone. Ale z braku laku moze byc

Scorch'a nie. W ogoole tight slabo wychodzi jak dla mnie ogolnie, w tej chwili sa duzo lepsze spalacze patrz wyzej ja robilem sobie synefryna lub efka + ergolean mc + koffa + green tea + yohimbina, wychodzi drozej. Trzeba kupic osobno suple ( cale opakowania ), ale jak sie mozna domyslec starczy na dlugo. Na regeneracje minimum 8h snu i zma.

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_1250_XtraCaps-opis34935.html Czy przy tej kreatynie dobrze liczę: biorę 4 kapsy dziennie, to przy 360 kapsach - starcza mi to na 90 dni? Bo jakoś cenowo bardzo tanio wychodzi. I jak dobrze patrzę to 4 kapsy to prawie 5 g kreatyny? jeżeli będziesz prowadził suplementację 4kaps dziennie to tak, starczy [...]

smialo na dwa cykle starczy jeden shotgun+mono i drugi xplod+mono przerwa pomiedzy cyklami tyle ile trwal cykl okolo.

fazowiec od kiedy to rosnie ten miesien w ktory sie wali ??? to stare Mity !! czy w dupe czy w bark czy w udo to tak samo urosnie . a ty kolego nie martw sie mozesz calyc zas walic w lewe udo jesliw prawe nie umiesz sie rpzebic ja mam na odwrot . noga jest duza wiec starczy miejsca

Ok,wezmę Animala bo znalazłem za 105zł a to na 44 dni starczy więc wydajny.Dzięki peepeek

Najlepsza to orginalna Holenderska - Deca-durabolin ale teraz ludzią się nudzi i podrabiają i zamiast fajnej deki dostajesz słabego teścia a na drugim miejscu jest ta z unichema ( moim zdaniem ) ale na pewno na pierwszą styczność starczy Ci 10ml / 200mg = 1ml Zmieniony przez - x7 w dniu 2007-05-15 23:53:56 Zmieniony przez - x7 w dniu 2007-05-15 [...]

ta serwatka jest do dupy za 50 zeta kup normalne białko w sklepie i bierz po treningu lub przed snem lub po przebudzeniu, przyt jednej porcji dziennie starczy na miesiąc. witaminy jakieś z pewnością nie zaszkodzą no i przede wszystkim właściwe odżywianie

Sadzisz, ze to, ze Adamek poslal az 3 razy go na dechy to tylko szczescie ? jak tak to... Ps. to temat O walce Jackiewicza wiec starczy spamu. Odnosnie Adamka jest drugi temat. Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-02-23 17:55:25

de facto LC to juz ponizej 40% wartosci kalorycznej diety wiec calkiem duzo Jest inna sprawa po prostu jesz wegle TYLKO okolotreningowo, przed, w trakcie, po treningu i zacznij w sumie od 100g rozłożonych , zobacz jak sie czujesz. I mowa tu tylko o treningach silowych i wytrzymalosci silowej, w dni bez treningow i aero nie masz wegli [...]

no ladniej, na pewno przerwa w rampie jest ruchoma, oczywiste ze po pierwszje pitace starczy taka na rozruszanie ramon i zmine ciezaru od ostaniej piatki rob 2min albo tyle ile potrzebujesz by wrocila sila. I nie zapominaj o wytrzymalosci silowej, jakies kopleksy ze sztanga dobrze robia na redukcje

No tak, ale chciałbym sie wyrobić do wakacji, i jak bym musial zejsc z pasa, to z miesiac odchudzania? I nie starczy mi czasu

CP 665g przy dawkowaniu 2 razy dziennie starczy na 35 dni. Jak nie przeszkadza tobie taki krótki cykl to kupuj śmiało.

kup lepiej za 50zł , 5kg danonków przy***iesz na bank chociaż nie wiem czy na tyle Ci starczy .

Po*****a ci laska na silce lustro ci starczy... Po co ci imprezy? 100kg x 5razy to super ubaw! Po co ci przyjaciele? zawsze z kims na silce o kox'ach pogadasz Albo miej tylko ziomkow z silki Od biedy tez znajdziesz panne na silce Resumujac <silownia cale nasze zycie>

Jak bedziesz mial wypadek w gorach i nie bedziesz mial czego jesc, to lapa starczy ci na dluzej.