Starczy

a mi starczy drążek i sztangielki tylko obciążenia by się przydało

dzieki wielkie ,no jak to nie pomoze to do lekarza bede musial isc . to 1 opakowanie 60 tabsow starczy czy jak bo widze ze to sie troche ceni a 2 ponad 300 paki wyszlo by. jeszcze raz dzieki chetnei bym zadal jeszcze jedno pytanie ale chyba sobie odpuszcze ;]

Kupiłem niedawno kolagen activ (zanik błony maziowej po urazie, zabiegach) 80 tabletek do ssania i na opakowaniu jest napisane 4 tabletki dwa razy dziennie, czyli co 8 tabletek dziennie - nie za dużo? To tylko na 10 dni starczy w takim układzie.. A jak bym brał 4 tabletki dziennie np. jedna rano po posiłku, przed obiadem i po obiedzie i po kolacji [...]

jedna porcja KA-5g i porcja nitroE 28g w dzien treningowy w zupelnosci wystarczy. nie potrzeba wiecej brac, efektow lepszych to nie da. dzien bez treningu porcja kreatyny z rana starczy 5g

No krety jest mało trzeba brać tego 60 gram dziennie. 1,5 kg starczy na 25 dni około. To co konkretnie proponujesz do tego? Moze Crea Cola z Megabola ;]

A ja nie postawię na żadnego bo Silvia ostatnio prezentuje się gorzej niż Mariusz. Jak bym miał stawiać na kogoś kasę to był by to Mariusz bo jeśli nie poleci w pierwszych sekundach na wariata to sił mu starczy na dłużej.

No Xplode brałem, dobra odżywka. Budżet tak 300-400 zł. Czy połączenie NO Shotgun + NO Synthesize będzie dobre i jak to dawkować. Shotgun przed tr. a po synth. a co z dniami DNT? Ćwiczę 4x w tygodniu czyli na dobry cykl starczy proszku.

Odin, bo 5kg to za wiele, a tymi 2,5kg to mogę sobie machać... ale jak te 12 starczy, to dobrze. Rion, to taki żart kokieteria zwykła :P Aga, taaak! - pierwszy raz. Ale nie gratuluj, jak się uda w weekend z filmikami, to się pewnie okaże, że i tak coś nie tak robię :)

Pudzian skończy Sylwie w 1 rundzie przez KO. Walka będzie wyglądała następująco: Pudzian leci na sylwie (powtórka z najmana) przewraca go i przez 2 minuty (na tyle starczy mu pary) wali go na oślep po łbie. Innej taktyki Pudzian nie zastosuje z wiadomych powodów (brak techniki i kondycji). Wykorzysta ogromną siłe i dynamikę w pierszych 2-3 [...]

rozpisz normalnie cykl tak jak rozpisuje sie w innych tematach powiem ze clomid nie starczy a piramida z mety to pomysl z dupy

Ja tam nie interesuje się MMA i oglądam go tylko dla Mariusza, bo to koleś z przyslowiowymi jajcami. Waleczny, zdeterminowany by osiagnac sukces. Czy mu starczy sil? Zobaczymy. Sprobuje wstac i zobaczyc, co tym razem nam zaserwuje. Sprawdzimy, czy te jego zapowiedzi o 180 stopniowej zmiany walki - wejda w zycie. Ciekawi mnie jeszcze jedno :) - [...]

Witam! Już sam dział pewnie pokazuje o co chodzi.. więc... chciałbym zrzucić "pare" kilogramów. Problemów jest kilka, dwa główne to: -bardzo nieregularny tryb życia, raz siedze od poludnia do 5 w nocy, innym razem od 5 rano do wieczora. -nie ma szans na więcej niż 3 posiłki dziennie. (już pomijając sam fakt że czasu nie starczy, to... czuje się [...]

też macie problemy, liczy się to ile w bicu a nie ile pryszczy na mordzie morde przemyc jakims tonikiem rano i wieczorem i starczy reszta kasy na suple/diete

Vanilaface na upartego mozna. ale j/w nie ma potrzeby ladowania w siebie tego typu p[reparatow w DNT. w DNT jedna porcja z rana storma starczy w zupelnosci.

jednak wybiore ten plan na 4 tygodnie.. akurat styknie a pózniej lekki odpoczynek i moze3 sie uda.. wiem ze to nie ten temat ale jak sie przygotowujesz do biegu na 1km? duzo biegasz ja dopiero zaczynam tak dziennie 3km i mysle ze starczy...

coś mi się zdaje, że "trochę" za wcześnie na te suple się rzuciłeś myofusion to białko, bierzesz wg. braków w diecie i nie robi się na tym cykli a sam superpump nie starczy na pełen cykl, więc musiałbyś jeszcze pojedynczą forme dokupić kretki.

białko+banan może być, a czy jeden, czy dwa to już zależy od zapotrzebowania w diecie na ww, ale myślę ze jeden starczy.

Mozesz brać razem, tylko 1,1kg nitro nie starczy na cykl, więc musisz jakąs pojedynczą forme dokupić.

[...] zejść do jeszcze niższego % bf. Wtedy trzeba albo zwiększyć liczbę jednostek treningowych albo je wydłużać. A tak to aeroby teraz pełnią rolę rekreacyjną i pomagają utrzymać aktualny poziom tkanki tłuszczowej. Starczy, że Lena będzie robiła 30 minutowe aeroby, ale lubi widocznie sobie pobiegać/pojeździć dłużej - tutaj szkody to nie zrobi jej

to zalezy od twojego zapotrzebowania kalorycznego :) ja mysle ze mi to starczy na 2-3 dni :)