Starczy

starczy sam prop

Problemy ze stawami - zwyrodnieniowe, jakieś skrzywienie? Obstawiam że przez niedobory diety, brak mikroelementów itd. Masz dział Trening w domowych warunkach, weź coś z postów podwieszonych - drążek, hantelki, taborety, trening z własnym ciałem i na początek starczy. Ale ja i tak wysłałbym Cię na siłkę;);) Co do diety: to co jesz teraz to ma na [...]

aha a starczy 100 mety ? 1tab/5mg ? czy 70tab 1tab/10mg ?

http://pokazywarka.pl/zxq5zi/ Dobra, mam nadzieję, że teraz wszystko już jest w porządku. Wyszło +400 kcal więc tyle chyba starczy na masę. Tych warzyw nie dodawałem, będę po prostu je podjadał w wolnej chwili. Teraz czas zająć się planem treningowym... Spotkamy się w kolejnym temacie xD Masz SOG'a, czymkolwiek to jest. Dużo pomogłeś i wielkie [...]

30 min rowerka po silce starczy? Do tego od marca mam zamiar wrzucic trening SW 3 x w tygondniu, to chyba tez cos pomoze.

30min rowerka po siłce starczy sw nie ida w parze z bb

182 miałem przy wadze 99kg.kiedyś mocno zajarany bylem siłowym treningiem.ale potem przez tyle casu próbowałem to przebić i nie dawało rady.dlatego sięgam po saa przebić barierę 200.ale nie wiem czy dam rade.a na pro.ile ciągnąc?/8 tygodni starczy??na początek che jakiś mały cykl

12 tyg w zupelnosci starczy:) zobaczysz jak reagujesz na dlugie estry:) ktore ci sluza:??? jesli chodzi o hcg , to planujesz 16 tyg cykl wskazane jest strzelic ::) w 7 tyg:) a potem w pct nolve pod reka miej , :)

osłonki przy Epi szkoda kasy sie faszerować nie slyszałem zeby ktos je montował przy takim lightowym cyklu; samo TT w podwójnej porcji dziennej starczy a jak masz kase to mozesz ten novedex; powodzenia:)

mysle, ze vibovit bananowy da sobie rade z odblokiem, 12 saszetek starczy, jedna dziennie przed snem

2g starczy

czyli bede mial odmierzac miarka ile czego jem?? no bez przesady, myslalem ze starczy tak jak napisalem no dobra pokombinuje, ale chyba jednak bede cwiczyl dalej bez diety bo to nie ma sensu za*****a nie dam rady

"zamiast wydawać na alkohol lub odzywki" Przez całe wakacje wypiłem aż pół piwa mogłem odłożyć te 1,50 wydam 200 pln na to i dalej nie będę miał co wrzucić na patelnie będę miał naprawdę ograniczony budżet od rodziców dostanę może z 60 pln na tydzien z czego 40 idze na przejazd w 2 strony z swojej kasy mogę dorzucić jeszcze 20 pln [...]

No spoko a powiedz jaki odblok zastosować po kuracji? clomid starczy? jak tak to w jakich ilościach przez jaki okres?

Przysiad / Mc Plaska / Wycisk na Barki Wiosło Drazek podchwyt / Dipsy i starczy. Pozdrawiam

8-10 starczy dziennie

Niektórzy jeżdżą maluchami, a inni mercedesami - efekt przejazdowy prawie ten sam - nie mierz wszystkich tą samą miarą. Mam to wydaje. Tym samym chce mieć dobre efekty. I po to zadałem pytanie. Czy teraz kupie za tysiąc i starczy na 2-3 miechy czy rozłożę to na 3 miesiące i wydam po 300 to nie robi różnicy. Jest chęć, staż, stagnacja :) i kasa [...]

1. na poczatek 0, pozniej stopniowo tnij 2. jeden i drugi sposob jest ok, warto urozmaicac. jesli dlugo leciales splitem, sprawdz teraz fbw 3. zalezy od calosci planu, do treningu z tym 4. jesli sie na fbw zdecydujesz starczy 3/tydz + interwaly w wolne dni i aero po silowym. tylko do tego wszystkiego tez dochodz stopniowo, zwiekszaj ilosc, [...]

Klatka z barkami można robić, ale trzeba trzymać sie zasady że nie robimy róznego rodzaju wyciskań ani podciągań. Czyli wybieramy takie ćwiczenia: -unoszenie ramion w bok 4 serie -unoszenie ramion w przód 4 serie -unoszenie ramion w bok w opadzie tułowia 4 serie i to co wyżej starczy na poniedziałek Teraz zamień czwartek z piątkiem i zrób cos [...]

oki dzieki wielkie zarz postaram sie jakos to sobie ułozyc zebym sie zmiescił w 300 razem z białeczkiem , mysle ze jak kupie po małej puszczce tego i tego i bede brał tak jak pisałes 15 gr przed treningiem N2 i po treningu Cp to styknie na pare dobrych tygodni. Bo na dwie duze puszki raczej mi nei starczy. bym musiał z białka zrezygnowac a w dni [...]