Sforcia

Rano szłam do pobrania krwi, panie miały bardzo poooowoooolneeee ruchy }:-((( Ale chyba z wkłuciem się w żyłę nie miały problemu? :-> :-D A to wałkowanie/rolowanie nóg to jak wygląda? zwykłym rollerem? u mnie roller już siedzi kilka miesięcy, prawie nówka @@-)

Kiece jak kiece %-) - zakładaj szorty i szpile :-)) Sforcia - mamy do pogadania, myślę czas na zmiany @-| podkręcamy tempo. Wizyta mile widziana lub jutro telefon.

Kiece jak kiece %-) - zakładaj szorty i szpile :-)) Sforcia - mamy do pogadania, myślę czas na zmiany @-| podkręcamy tempo. Wizyta mile widziana lub jutro telefon. O tak Sylwia - mamy podobne zdanie widzę. }:-( tylko nie wiem czy się powinnam cieszyć. Telefon będzie jutro, a wizyta koniecznie w okolicach początku tygodnia! Bez pitu pitu, bo czas [...]

Sforcia jeszcze nic nie napisała a ja ją trochę ubiegnę :-) Więc była dzisiaj wizyta - materiał na strój wybrany, forma robi się coraz lepsza i najważniejsza wiadomość....pozowanie bez żadnej poprawki! Wszystkie pozy idealnie, prezencja również na 5+ :-) Widać że było ćwiczone a nie tylko pisane w dzienniku.

Taka refleksja mnie naszła, bo została ostatnia prosta tak właściwie. Miesiąc. Miesiąc ciężkiej pracy i poświęcenia. Poświęcenia, którego właściwie sama nie dostrzegam dopóki nie zaczynam rozmawiać z kimś niezwiązanym ze sportem, z kimś kto nie ma pojęcia o tym ile pracy, wysiłku, ile wyrzeczeń za mną, a ile jeszcze przede mną. Dopiero po takich [...]

Dwugłowy. Uda. O matko z córką :O Dla mnie Sforcia, ty też teraz jesteś perfect - kobieta, po której na pierwszy rzut oka widać, że rzuca żelazem. Takie właśnie sylwetki, to dla mnie inspiracja.

Sforcia - ładnie ciśniesz do przodu. Brawo.

Krótka relacja co i jak. Od poniedziałku Artur wprowadził małe zmiany w diecie, ale powodujące niesamowity głód :)) No, ale to już ten czas kiedy trzeba trochę przycisnąć pasa, a i tak nie mogę narzekać na małą miskę przez cały okres przygotowań. };-) Trochę sił mniej na treningach, ale bez wielkich spadków. Z pewnością brakuje mi porządnej [...]

Sforcia forma coraz lepsza! Jestem bardzo ciekawa stroju, jak będzie dobry to czeka Cię teraz ozdabianie :-) Z treningiem dobra decyzja - albo na maxa albo przełożyć na inny dzień :-)

Kochana - co tam głód lepiej zobacz jak Ty wyglądasz 8-O Jesteśmy dzisiaj zalatani na maxa i nie mam jeszcze zgranych zdjęć ale wstawiam mały przedsmak 8-) Co sądzicie, Sforcia daje radę??? /SFD/Images/2015/6/23/740d6cb419c84e359ffd901b8d3304a2.jpg

88-O Spadłam z dywanu na podłogę!88-O Sforcia wymiatasz!:-)

Hubert - Ty u mnie i to z takimi słowami 88-O Wow - Czuję się zaszczycona };-) ] Nie mogłem przejść obojętnie gdy tu takie rzeczy się dzieją %-)

Sforcia, wyglądasz mega zaj**iście! Poza tym, nie wiem czy wiesz, ale Twoje wypiski dają olbrzymiego kopa-motywacji i energii;-D%-). Trzymam MOCNO kciuki! AL3ktra - };-) cieszę się bardzo!!! To jest ważne dla mnie, a dodatkowo i mnie motywuje i podnosi na duchu kiedy wiem, że poniekąd pomagam innym. Hubert81 - };-) Jurysdykcja - zmierzyłam obręcz [...]

2h po śniadaniu, a mi burczy w brzuchu :)) 88-O Dzień dobry 8-) Słonko świeci! W końcu ciepło! Można pokazać, to nad czym sie pracowało zimą /-)_ Lans balans - w końcu po raz pierwszy mam sylwetkę na lato!! 8-) bo zawsze dziwnym trafem zimą było okej a na lato fałdki |-) Wczoraj najpierw zrobiłam godzinę cardio - poszło tym razem 500 kcal - [...]

Ładnie Sforcia. Super forma! Powodzenia w Sopocie :-))

I to mi się podoba. };-) };-) Się wie od kogo tak poukładane w głowie /-)_ Nie marudź. Nie jest źle z cyckami. :-) Idź po swoje! Piąteczka! Oj nie marudzę!! %-) daleko mi do tego! Jadę z tematem dalej /-)_ Kibicuję Ci sforcia :-) Piękna sylwetka- też chce taka :-} Dziękuję };-) Trochę pracy i sylwetka będzie.

No aleeeeeeeeeeeee.......... żeby nie było zbyt pięknie i kolorowo, to dziś mój Małżon wylądował w szpitalu #-P Od niedzieli właściwie walczył z anginą, ale taką porządną i zamiast być lepiej było coraz gorzej. Nie mógł jeść, pić ani przełykać śliny. Dziś dostał skierowanie do szpitala no i go zostawili tam 8-O Musiał mieć nacinany migdał, bo [...]

Sforcia trzymam mocno kciuki za udany debiut! Masz piekne miesnie!

Jeszcze kilka słów. Samopoczucie mam całkiem okej, pomimo natłoku zajęć i wrażeń, ale wiem skąd takie dobre samopoczucie... Ponieważ mam urlop... Teraz widzę ile energii i mocy wysysa ze mnie moja praca... 88-O Niby "tylko" biurowa... ale na takim speedzie i ciśnieniu, że dopiero teraz widzę jakie to męczące... Czas zmienić pracę :)) Generalnie [...]

Sforcia, uwielbiam Twój optymizm i pozytywne nastawianie! To już czyni Cię mistrzynią ;-) Teraz tylko odebrać medal SFD/Images/2015/7/23/68082ee91f5e4ca4893ee71ab667d078.gif Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-07-16 08:49:38