Sforcia

właśnie! ziółka cza zaparzać... miło było, ale rzeczywistość nas dopadła Przykre to trochę. Ale było miło };-) Poznałam Was bliżej }:-( Miłego ogarniania rzeczywistości Laski!! :-D sforcia bo pewnie nie mialas okazji widziec jak zdradzam haslo do mojego dziennika a dziewczyny znaja wiec jak masz ochote to napisz do mnie na priva , zobaczysz moja [...]

no tak to, że wczoraj wywaliło całe korki w mieszkaniu. a zaczęło się od tego że poszła lampka w pochłaniaczu. Dziś też korki poszły i jak włąćzyłam to lodówka zaczęła dygotać (dosłownie) :)) I coś dziwne dźwięki wydawała. Nie wiem czy chłodzi, bo mój facet coś kombinował i zmniejszał temp. więc póki co się wszystko roztopiło. Teraz załączył na [...]

U mnie Tata ma zgrabniejsze nogi niż Mama %-) Cellu na brzuchu nie mam, ale na nogach jeszzce jest. Staram się podczas peelingu porządnie je wymasować i jak wklepuje balsam to tak samo. Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-05-30 21:48:26 Oj, jakbym miała nogi po Tacie to byłoby mi przykro...jemu nie przeszkadzają, ale dziewczyna z takimi nogami [...]

Trochę wiem, że się w kilku miejscach "zatrzęsłam". Ale staram sie tego pilnować. Jak trzeba będzie to co tydzień będę się nagrywac :-) Sforcia, co to za kawałek na planku leci ?

8-)Sforcia, wisisz mi SPAM ;) teraz to mam depresje *-) Będę pamiętać!! A na depresję masz ---> };-)};-)

dobra dobra, ciężarówki... Sforcia, ale ubrany?! Chyba jednak to co pierwsze wrzuciłam jest narazie na miejscu pierwszym }:-( Bo jeszcze inne rzeczy tam widać, co nie Jo :-}:-> wiedziałam! :-D

Środa DT MISKA Nieliczona. Czysta. Myślę, że przekroczona z węglami, bo mi ciasta na placki w ostatnim posiłku wyszło dość dużo. Wagi nadal brak :( EDIT: właśnie pi razy oko wrzuciłam do potreningu to co zjadłam.... no i kurva poszalałam 8-O 8-O 8-O wyszło dużo, za dużo wszystkiego @-| Jutro jednak bardziej skrupulatnie to policzę, bo zanim tę [...]

Sobota DNT MISKA. Czysta, nieliczona. Byłam się pytać o wagę. No i narazie mam czekać, bo jeszcze serwis ma czas @-) 1) jaglana, jajka, migdały płatki, masło, brzoskwinia. 2) ziemniaki, biodrówka, kapusta kiszona. 3) omlet, jajka, mąka gryczana, troszkę mleka. kawałek mojej szarlotki. Aktywności. Brak. Poza porannym spacerem po mieście. [...]

Sforcia mam nadzieję, że się nie dobiłaś :-D sforcia, fajnie wygląda takie zestawienie ilus miesiecy- mi sie nie chce robic zdjęć co m-c :-p Gesti coś Ty! :-) Ja przecież WIDZĘ jak jest :-)) I mniej więcej tego się spodziewałam od Szefowych :-)) Gaja no chciało mi się zrobić %-) 5 minut i po sprawie.

Makówki?? czyli makaron/kluski + mak? Sforcia - nie wiesz co to są makówki?????? %-) Po parę sztuk na głowę i wszyscy są na haju.... %-) o to by bylo rozwiazanie |-)

Dzień 3 Środa 02.10. DT MISKA miska dostarczono 1908 kcal b: 123 g (26%) ww: 151 g (31%) tł: 92 g (43%) Warzywa - pomidory, kalarepa. Suple - selen 100, olej kokosowy. Napoje - 1x kawa rozpuszczalna + mleko(wliczon), woda ok 2l, 2x herbata owocowa, kombucha. TRENING Rozgrzewka. B 1 obwód x10 powtórzeń 1. Maszyna na odwodziciele (spacer w bok z [...]

Sforcia wychodzisz z wprawy :-D };-) widocznie wiesz ile kosztuje sekunda spóźnienia sforcia? kiedyś jak się kolega spóźnił na uczelnie to go nauczyciel zapytał, nie wiedział. To nauczyciel odpowiedział- 18 lat alimentów :-D }:-( }:-( 8-)

Mawashi - dzięki za wyjaśnienie z tymi ciężarami. Z tymi gumami dlatego czekałam, bo miałyśmy kupić u nas w mieście, ale czegoś tam nie mieli itp. i tak się przeciągnęło. Od piątku prawdopodobnie zmieniamy siłownię i jest tam maszyna na odwodziciele, więc pozostanie zakup gum do tych przysiadów nieszczęsnych {{:-( - ale żeby nie było, to kolan [...]

Wiesz o tym, że kalkulator online jest bezmózgi i nie bierze pod uwagę chociażby tego, że jesteś wątło-tłusta :)) GESTI - opanuj się !!! I odpocznij trochę! Siłownia nie zając nie ucieknie. Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-10-29 19:16:49 Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-10-29 19:17:07

ja tez 2.5, Sforcia przybij pione :D w domu mam emotkę przybijającą pionę %-) A w pracy ni ma #-P

jak sforcia wychodzi z pracy to aż w lesznie się kurzy. Spadaj :-PP |-) aż mi ziemia zadudniła i szklanka upadła!

ja mam kuchnie w pokoju, czy tam pokój w kuchni :-) Ja mam tak samo w mieszkaniu :-)) Ale u rodziców osobna. sforcia, własnie czytam Twój dziennik... szukam inspiracji :-) Gdzie u mnie inspiracji? %-) Ale powodzenia życzę, może coś znajdziesz }:-( zaj**istą motywację :-) i zazdraszczam koleżnaki siłownianianje... ja już dwie próbowałam zarazic i [...]

a co się dzieje jak sforcia z pracy wychodzi? torrnado;-D? już nawet na tvn meteo nadają "uwaga, zbliża się tornado Sforcia" <- bo to zawsze ma damskie imiona ;) |-) |-) jeszcze 8 minut :-D

A ja chodzę NON STOP głodna 8-O Już dawno tak nie miałam.... Sforcia - JA BYM CHCIAŁA BYĆ GŁODNA... Tego co mam to wyjeść nie mogę.. Kpina, co? }:-( Też tak miałam, kolację wciskałam na siłę, żeby bilans sie zgadzał. Ale od czasu LC w DNT mam takie ssanie, że to jest obłęd. Jakbym wrzucała w studnię bez dna to żarcie.

o matko z córką 8-O Sforcia - ale to nie było zapotrzebowanie dla marki z córką... Dla jednej osoby tylko!!! }:-( ahahaha no tak |-)