SebaWlkp

Popracuj nad barkami i szerokością pleców, no i przymasuj trochę przede wszystkim Bo źle to nie wygląda ale naprawde trochę za sucho, Wrzucisz na zime pare kg i będzie git Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-08-24 14:52:45

SebaWlkp wszystko mam już zaplanowane :) jesień-zima nawalam masę i tak chcę dobić do 90+ kg a w lutym początku marca cisnę rzeźbę... :) i tak żeby ważyć przy rzeźbie 85kg :) bo ja nie chcę wyglądać jak kawał mięcha tylko mieć troszkę mięsistą sylwetkę :) ale muszę dużo pracy w to włożyć :) a barki i plecy poprawie :)

[...] bo jak grochem o ścianę... W tym rzecz że nie rozumiesz nic i już straciłem nadzieję że coś skumasz. a to zbieg okoliczności, bo ja to samo juz od dawna myśle o tobie:-) kończe te dyskusje, bo twoimi jedynymi argumentami jest najazd na rozmówce, a chyba nie o to w konwersacji chodzi, peace Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2012-06-09 12:57:32

I właśnie oto w tym wszystkim chodzi że w życiu są też inne wartości niż błysk w kamerach i kasa ale komuś kto się nimi nie kieruje ciężko to zrozumieć. no racja, nie ryjmy mu glowy bo już się mota i sam nie wie co napisać i wali jakieś śmieszne pojazdy przegrzeje się jeszcze chłopak i na sumieniu go będziemy mieć. więc papa masone, czuj się dalej [...]

to są już jaja żeby nie ufać aptecznemu środkowi, ale no takie są fakty jak widać... chłopaki trzymają diete, ciężko trenują i przybierają po 2-3 kg na 500mg omy ew strach... SebaWLKP jakiego bijesz enana i jakie przyrosty ?? Zmieniony przez - skvrwielll w dniu 2010-03-12 22:42:33

sebaWlkp konkrecik ....haha co szło to szło ;) ważne że poszło ...sog'i panowie

SebaWlkp i Bzyku ładna przemiana, sogi dla Was za włożoną prace

[...] święta, w styczniu tez treningi w kratkę z powodu odnowionej kontuzji barku... tak naprawdę wracam na dobre dopiero od tego tygodnia. i nie ma chvja, zeby coś nie poszło. SebaWlkp - ten trądzik to jakas masakra. Mnie już to niby zanika, ale pewnie z 1-2 miechy miną, zanim skóra dojdzie do siebie. epz - najlepiej byłoby połączyć m drola z [...]

A ja w jego wieku to pudzianowi naje*alem i się nie chwale Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-07-24 16:12:50

SebaWlkp nogi tyram od samego poczatku ale miałem tez duzo przerw w ich cwiczeniu

[...] tu chodzi tez o to żeby ten cykl nie trwał za długo, 12 tyg max, dlatego też się zastanawiam czy jest sens ładować tą dece? Edit: jeśli o ten cykl na mdrolu chodzi to efekty przerosły moje oczekiwania, dlatego chce go włączyć także i do tego cyklu plecy moje przecież czyichś bym nie wstawiał Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-12-16 17:27:36

Bemo sog z taką to bym się zabawił Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-12-21 16:53:04

SebaWlkp jak tobie idzie tak fajnie to się ciesz ale ja wiem jedno takie typki jak ty nie zrozumieją takich maluczkich ja ja :) bo jeśli będziesz nawet trzymał michę i wo gule dobry trening odpoczynek a tu w lusterku nawet idzie tylko ta pier***** waga coś nie idzie

Dostać dostaniesz. Musisz popytać odpowiednich ludzie w odpowiednich miejscach o odpowiednie fanty. to mogłaby być nawet odpowiedź na pytanie: ,,siema potrzebuje kupić bombę atomową'' Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2010-07-20 02:40:38

SebaWlkp: dobrze Ci idzie. Mi to do takiej postury bardzo wiele brakuje. Zresztą moja praca jest siedząca, wiec nie wiem czy by mi wyszlo:)! Fajne foty pozdrawiam

Więcej takich tematów od razu się człowiek weselszy robi Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-07-24 17:54:09

[...] swoje rozpisywał?? Żaden z takich kolesi jeśli chodzi o sport zawodowy się nie przyzna wprost do tego, mimo że każdy kto ma troche oleju w głowie wie jak sprawa wygląda... Zresztą nie o tym jest ten temat czy biorą czy nie. Na obczyźnie nie, ja mam Cyfre+ i nie ma polsatu a musze to obejrzeć Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-12-11 13:37:56

2 tyg on 1 off ja tak brałem, dawek nie rozpisuj sztywno, jedź jak najdlużej na najniższej możliwej dawce, póki będziesz czuł działanie nie zwiększaj, w przerwie wrzuć jakiś spalacz. Nolva zbędna Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2011-01-24 16:38:21

SebaWlkp ja płacę 1,5 tyś... a robię w salonie:)

heh :) SebaWlkp jest u mnie jeszcze w lodówce to mogę Ci dać ;) heh :)