Proste

Najbardziej istotne jest tu to że student który się nie przyznaje do ściągania - nie jest chvjem. Chvjem byłby ten który ściąga + nawołuje do łapania ściągaczy, proste.

Cześć! Wczoraj nie miałem kiedy dodać wpisu, od rana byłem zalatany z tą cholerną szkołą, dali certyfikat bez podpisu dyrektorki i takie tam chore akcje, ale bez sensu w ogóle o tym pisać. Dzisiaj już jesteśmy w domu! Wczoraj był off, wrzucę tylko dietke z wczoraj: 1.150g piersi z indyka+makaron razowy chyba 70g +10ml oliwy+ surówka z pora, [...]

Proste, lepiej inwestowac w cos, bo prawda taka ze pieniadze i tak sie wyda

Bardzo ładnie. Też bym chciała proste %-) Chociaż jak wyprostuję to się długo trzymają (nawet 2 dni) ale szkoda mi palić kłaki.

Wlasnie rozmawialam ze znajomym.. w zeszlym sezonie przebiegl 3 maratony, jakis polmaraton i inme starty zaliczyl i... przytyl 10 kg %-) i jakis czas stosowl redu, by sie do nowego sezonu przygotowac... dzis mowi, ze zjadl wczoraj 4 paczki, ale przebiegl 16 km, wiec jest na zero %-) gdyby to bylo takie proste, to sami szczupli ludzie by zyli :-)

Juuuhu 8-)Proste ze tsk. Wykisze sie w saunie zeby te treny i mety wyszły. Będzie mail kto co wyciskać :-D Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-16 10:02:33

Poza tym nawet bardziej zawansowane grupy tylko tarcie Lloyd tarczuja przez kilkanascie minut, dość proste ciosy. Nie ma jakiś mini sparingow w kaskach. Pytam bo nie mam doświadczenia i nie wiem czy to normalne

Z cholesterolem jest taki kłopot, że za wysoki poziom "złego" cholesterolu to jest raczej objaw stanu zapalnego organizmu niż przyczyna problemu. Mam wątpliwości czy proste "zbijanie" cholesterolu jest warte ryzyka - te proszki są mocno nieobojętne dla wątroby...

Ja w sumie już się przyzwyczaiłam, jakoś goło będę się czuła bez. Cały czas utrzymują Ci się proste zęby?

Nie radzisz sobie z podstawą, tym nie poradzisz sobie z towarem tak więc nie ciśnij kitu, że tylko rozpiska Cię interesuje a resztę dopniesz, bo nie dopniesz i nie ogarniesz fazy tak samo jak przy poprzednich cyklach. Proste ...jakby rzekła Juliette Binoche z reklamy Credit Agricole.

waga w funtach, no proste

pyyerdolenie. jak się dobrze czuje na splicie to jedzie split, proste.

nogi nie będę kombinował przysiady tył/suwnica martwy proste prostowanie uginanie łydku

proste sprawy to i Microsoft picture daje rade

Akurat tu nie ma nic wspólnego z cpalnia, produkt działa a ze nie mieli się do czego doczepic to jakoś trzeba było sobie z tym poradzić i wymyslec jakąś bajeczke...proste. Pracowałem w nl jakiś czas temu z Holendrem który miał sklep z odżywkami i sam powiedzial ze to była jedna wielka sciema że ze składem było cos nie tak. A u nas w sklepach nikt [...]

Queblo, założenia są w miare proste: cwiczysz w koszulce z Trec'a zyjesz dla siłowni a co do żarcia to zblizone do CBL, tyle że przed treningiem tez jesz bułki, cheeriosy itp

Kończę trening o 19:45. Czy o 20:15 mogę zjesc węgle proste np. miód, jabłko? Jak najbardziej, wafle z miodem + banan czy jabłko, zaj**ista rzecz do uzupełnienia glikogenu.

jeżeli dobrze rozumiem to np.A nogi,klata,grzbiet,bic,proste B plecy,barki,triceps,skośne?

W wielu badaniach jest pokazywane że źródła węglowodanów po treningu nie mają aż takiego znaczenia lecz proste węgle są lepszym źródłem . Jak Ci tak pasuje jedz, zależy też wiele od Twojego treningu jak i całej diety. Pozdrawiam

a to pisznie :-) mój luby działał wczoraj z tym i powiem tak: wole proste dania w 30 min %-) http://kuchnialidla.pl/product/kurczak-cytrynowo-rozmarynowy-z-zapiekana-dauphinois-i-marchewka-w-smietanie