[...] nie wiem które wybrać. A teraz najważniejsze jak dawkować te suplementy i kiedy brać. Staż treningowy 8 miesięcy dieta dopięta na ostatni guzik Kreatyna np. mono od vitalmaxa DT: 5g przed treningiem, 5g po treningu, DNT: 5g rano, Białko np. Scitec Whey Professional, Ostrovit. Dawkujesz wg. braków w diecie, obojętnie kiedy. Może być po treningu.
Jesli chcesz przybrac masy to gainer, a jesli masy miesniowej to bialko. Nasz sklepik - rozumiem ze chodzi ci o produkty Hi-Tec'a. Wiec jesli koniecznie ta firma to proponuje: bialko - hitec protein gainer - super mass professional Pamietaj ze gainer to tucznik... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------
Here's what happened. Ricardo tapped Nathan out. The judge comes in the ring and seperates the fighters. Ricardo let go of Nathan and was getting up to celebrate when Nathan punched him in the face, knocking Ricardo down. Ricardo was totally excited about the win and wasn't expecting to get hit in the face. He was unprepared for this. If anyone [...]
Zamiast gainera jednak zdecydował się na białko. Scitec nutrition - 100% whey isolate czy Scitec nutrition - 100% Whey protein professional? Które polecacie?
Witam Ja miałem SUPER MASS PROFESSIONAL o smaku bananowym i był ekstra.Miałem również Hi TEC PROTEIN 90 o smaku truskawkowym i nie był już taki rewelacyjny.To zalezy od gustu. Pozdrawiam PACO20
Ale na tym sie cykli nie robi , to uzupełnienie diety. Aminki odpuść bo bez sensu brać bcaa po 2 miesiacach a całodzienne to zwykłe białko w tabletkach. Z białek jak wiesz jak stosować to scitec professional z czystym sumieniem polecam , smakowo dla mnie najlepsze
Myślałem na którymś z tych gainerów ,który polecacie?gainer;super whey gainer 4000(OLIMP),mass xxl (TRECA),super mass professional (folia)(HI TEC),gainer 2 (VITALMAX),whey best mass (puszka)(AKTIWIA)
sciagni jjeszcze raz, a jak nadal bedzie poroblem to sprobuj poszukać jakis program do naprawy archiwum np . easy recovery professional( pamietaj aby miec jego pelna wersje) pozdro
Przy dłuższym użytkowaniu tapicerka na pewno by się rozeszła na źle wykończonych szwach, a poza tym sprzęt z lini professional powinien być wykończony na najwyższym poziomie w końcu to wizytówka firmy, aktualnie poduchy pojechały w ramach reklamacji do przeszycia.
vitargo - electro vitargo od treca, albo vitarade od FA krratyna - cm3 od treca, tcm od activlabu bcaa - activlab bcaa extra jeżeli masz faktycznie dobrą dietę to białko Ci nie potrzebne, no chyba, że jednak są braki to wtedy: białko - scitec 100% whey professional (przepyszne smaki), albo coś z firmy peak możesz dorzucić również beta alanine dla [...]
Hmm troche ostatnio przemyslalem i stwierdzilem ze moze zamiast bialka i gainera wezme np. sam gainer "SCITEC Jumbo Professional " i nawet bty mi pasowalo wziasc jedna porcje raz dziennie 162g w ktorej znajduje sie wszystko a i nawet bialka tez jest sporo niz kupowac np i bialko i gainera bo to i koszty sa spore i sporo roboty bo trzeba i [...]
jaka stara przeglądarka IE, jaki stary windows konieczny? ujemny, co ty za bzdury piszesz? ja mam XP Professional i uzywam Opery 8cośtam, zamiennie najnowszego (chyba) Firefoxa, do którego regularnie pobieram łatki. i co, prehistoryczne oprogramowanie? forum jest stare, trzeba przyznać. ale weź to wszystko człowieku przepisz. pomysły były, ale i [...]
hehe w sumie ciekawe rozwiązanie , ale żeby nawet cukier z cherbaty wywalać , TOĆ TO JUŻ TRIK NA NICZYM PROFESSIONAL KULTURIST !!! Jak smakuje to pij :)
Gajnera bierz w dni treningowe na około 2godz przed treningiem, po treningu i 2-3 x w ciągu dnia między posiłkami. W dni nietreningowe 2-4 x dziennie miedzyposiłkami. W dawkach po 50g wystarczy, po treningu możesz 60-70g. Gajner mct nie jest zły, jednak są lepsze: super mass professional hi-teca, gain fast 3100 universala, weider ma dobre gainery. [...]
[...] Wiele Mleka,Omlety,Jajecznice Przynajmniej z 4 Jaj,Chleb Razowy,Twaróg Itp(Wiem Ze Moze Dla Niektórych To Co Pisze Bedzie Smieszne Bo 95%Doskonale O Tym Wie Ze Trzeba To Jesc,Ale Widze Ze Chłopak Ma Mało Pojecia I Mysli Ze Sam Gainer Załatwi Sprawe Wagi) Co Do "Wspomagacza"To Polecam Mass XXL,Super Mass Professional,Mega Mass.