PRZEMYŚL

Po pierwsze- co Ty myślisz, że ktoś ułoży Ci trening od tak? Sam sobie ułóż, są przecież tematy podwieszane. Po drugie- prosiłbym was o dobre rozplanowanie treningowe na siłę ciosu, szybkość, i ogólnie wszystko co w walkach potrzebne Przemyśl jeszcze raz co napisałeś Po trzecie- Co ma piłka nożna do boksu?

Jaki łeb...Ćwicz tym planem dla początkujących.Więcej nie znaczy lepiej.A chyba wolisz zrobić 50 pompek i mieć lepszy efekt niż robic 200 i mieć mniejsze rezultaty.Przemyśl to...

jesteś jeszcze młody. Przemyśl to wszystko zanim będzie za późno.

w dupke czy domiesniowo,ale o co Ci chodzi? Jak sie postarasz z dietą to na jakies syfy masz szanse,choc powiem Ci ze lepiej wyłażą po omce,przemysl..

Odpusc sobie dzisiejszy trening zrób go jutro na spokojnie. Przemysl sobie go dokladnie, cwicz wszystkie partie a napewno nie pozałujesz. Trening nóg wpływa pozytywnie na rozwój całego ciała, wytwarza sie wtedy bodajze najwiecej testosteronu (nie jestem pewny) który wpływa na rozwój wszystkich partii.

Nie bierz Krossa, bo one isę rozlatują... Dobry osprzęt w rowerze to nie wszystko, ja miałem krossa, dałem 1200zł i żaluje ze go kupilem. Na szczescie juz go nie mam. http://giant.com -> przemyśl coś z rowerków tutaj.. Giant Yukon/Terrago.

Hpsi nie rób głupst poco ci wisząca skóra zaczniesz chudnac jedzac i te 4000 kcal wystarczy ze dodasz ruch.. mówisz ze tyle nie jadles wczesniej moze nawet o tym nie wiesz ile jadłes... Czarna Mara jest dobrym przykładem. Pozatym jak to Twoje 2600 kcal jest tak jak ja bym jadła na redukcji 600-800 kcal i co byś mi wtedy powiedział ze robie [...]

oj Kika, nieciekawie.. dobrze że już masz trochę wątpliwości rozwianych i oby to nie było to co podejrzewasz... tylko szkoda tych wakacji, przemyśl to

Uważajcie na Mario1909 Niby tylko 14 zł ale piechotą nie chodzi. http://www.sfd.pl/%5BK%5B_Buty_%3A_EVERLAST_MENS_WASHINGTON_ROZ.43-t496599.html Daniel S.c ul. Lwowska 5/xx 37-x00 Przemyśl mBank: 12 1140 2004 0000 xxxx xxxx xxxx Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2009-07-01 23:06:00

Proponowal bym taki trening: A/B MC/ST 3s MP/WL 3s Dipsy/Drazek podchwytem 3s Co do diety, to ciezko mi tutaj doradzic czy bialko czy gainer... Przemysl swoje odzywianie, poczytaj w odzywianiu i wtedy zdecyduj co musisz uzupelnic. zdr.

raczej wada za 1.5k bys coś wyrwał, przemyśl to

Jest w polsce jedno laboratorium ktore to zorbi, ale najpierw musisz zakupic z usa probki kazdego produktu ktory ma byc przebadany, ok 300usd za sztuke, teraz sobie policz deka/tren/bold/prop/enan/cypio no i wyjdzie ci tyle jak za wiejska bete 3. Wiec przemysl

E tam... po prostu musisz podzielic sobie soja planowana redukcje na 3 etapy, te 12 tygodni starcza najczesciej. I w kazdym skupiasz sie na jednej rzeczy, mozesz nawet zaczac od wiekszego ujemnego bilasu korzystajac z efektu jakie ma nowicjusz, ze buduje miesnie i pali tluszcz rownoczesnie, chociaz teraz masz to juz troche utudnione przez nizsza [...]

Obliques wybacz, ale ja już NIC NIE KUMAM!!!!! coś się musiałysmy nie zrozumieć wcześniej. Już Ci tłumaczę dlaczego: cały czas od dłuższego czasu byłam na moim zapotrzebowaniu zerowym, tzn. 1800 kcal. Przed testem zapytałam Cię, czy mam dalej iść na zerowym zapotrzebowaniu czy w związku z testem coś ruszyć/ zmienić w diecie. Ty wtedy [...]

Scorpio ciagle nie rozumiem o co Ci chodzi. Ale ciagle bede sie upieral przy swoim zdaniu i popieral to co mowi chudzina. Nie kazdy ma dostep do dobrej apteki, czesto dil niewie czy dostaje dobra apteke czy fake'a - szczegolnie jesli towar przechodzi przez kilka rak. A co do jezdzenia na wakacje specjalnie po towar - dla mnie powinno to wygladac [...]

MICOOOLAI jesli dler mówi ze wszystko jest ok. a do tej pory było ok to co ****a miałem nastepnego po***anego posta w stylu czy wino inj. z ALCHEMI jest git to prawdopodobnie jako pierwszy pisał byś ze u ciebie wszyscy ZACHWALAJĄ jest debeściak.A SFD to miejsce gdzie białe niejest białe a czarne nie jest czarne na mysli to co masz [...]

To jak krova nie wiesz to idz spac, jutro wstan rano na religie i przemysl wszystko czy napewno chcesz wejsca w ta mroczna sciezke. Chcesz formy edukacyjnej? http://www.men.gov.pl/ albo napjerdalaj po wyszukiwarce i czytaj. w spamie nie znajdziesz merytorycznych rad ktore wniosa znaczace zmiany do Twojego zycia. s******laj na drzewo,a przybic to [...]

Co oczekujesz ? Wszystko juz dawno na tacy podane w postaci postow podwieszonych... Poczytaj, przemysl, uloz cos , a poprawi sie i doradzi ! powodzenia,

Ptaka, na spokojnie wszystko przemyśl bo się motasz... Ja robię: 1-6 meta 20mg ed (w ostatnim tygodniu zejście z dawek) 1-8 enan 200mg e4d Ale kminię jeszcze nad samym mietkiem...

Matłoś: Naprawde przez internet nie musisz nic udowadniac. Tylko pamietaj ze nigdy nie bedziesz wiedział "co autor miał na myśli". Przemysl to :)