PRZEMYŚL

Nie startuje w zawodach, ćwiczę amatorsko, od marca tego roku naprawdę wziąłem się za siebie, poza tym kontakt z siłownią mam od jakiś 3 lat, chce poprostu dobrze wyglądać, lubię ćwiczyć, ćwiczę min. 4 razy w tygodniu i właśnie chciałem poznać opinię doświadczonych kolegów na temat związany z białkiem :) przez ten cały czas przerobiłem wiele [...]

A czy mamy na polskim rynku jakiś lek marki Olimp?? Ja nie słyszałem. Więc jaka tu mowa o farmacji. Olimp to przemysl suplementacyjny.

Moim zdaniem masz za niskie kalorie żeby kształtowanie sylwetki poszło w dobrym kierunku. Jesteś wysoka dziewczyna i te 1600 które do tej pory miałaś to malutko. Moim zdaniem twoje zero kaloryczne jest powyżej 2000-2100 kcal i od takich kalorii trzeba by startować. Da się na takiej kaloryczności zrobić fajną rekompozycję. A na 1600 pozbędziesz się [...]

To Twój pierwszy kontakt z testo syntetycznym.....uderz 125mg/5dni. Myślę że "Będzie Pan zadowolony" na ten czas. Druga sprawa o ile czasu chcesz ten testo przyjmować cały czas czy np. 20-25 tygodni. Przemyśl wszystko....a przynajmniej tyle ile da się przemyśleć i przewidzieć....suplementacja testo to nie sprint na 100m....to bardziej maraton [...]

Moim zdaniem to ty powinieneś zapomnieć o cyklu na długie miesiące jak nie lata , zero badań przed , nie trzymasz diety a sylwetka jaka jest to widać , masz tak duzy poziom tkanki tłuszczowej że tutaj trzeba sie skupić na solidnej redukcji a do tego nie jest ci test potzrebny . Ogarnij dobrze temat diety , treningu i regeneracji , daj sobie czas [...]

Nie znasz się Kiciuś.Pamiętasz może misje w Somalii.Jaki Amerykanie mieli w tym zysk - żaden. Walczyli by zaprzestano tam walk ludobójczych i przechwytywania żywności Czerwonego Krzyża.Przemyśl to.

Jesli chodzi metodę operacji, to jest ich kilka. Jak wspominałem: są nity, którymi spina się mostek, jest też podciecie mostka i wycinanie skrzywionych żeber koło skrzywionego mostka, kóte później odrastają. Tutaj wszystko lezy w sugestii lekarza. Przerwa po operacji od cwiczeń musi być, trzeba w końcu trochę czasu aż to się wszystko poprawnie [...]

Magor jeśli pozwolisz to cię trochę pomęcze w temacie LCHF i diety ketogeniczne. Otóż diety w/w są luźnym pomysłem polegającym na jedzeniu białka ,tłuszczu z niewielkim dodatkiem węglowodanów. Nie mają konkretnego twórcy bo twórców jest wielu nie mają rejestracji patentowej (bo jak opatentować że masz jeść tłusto jest to niemożliwe)w razie [...]

Prawde mowiac Twoje wyniki nie wskazuja, ze chodzi tutaj o cos zwiazanego z hormonami. Tak jak piszesz tez, badania ogolnozdrowotne wychodza tez dobrze. Postaram sie przeanalizowac jak reagujesz na stres, jak dlugo sie on ciagnie, pomysl czy mozesz zaobserwowac u siebie objawy nerwicy / depresji (tzn bron boze sobie nie wkrecaj tylko na chlodno [...]

Dawaj redukcję Bez marudzenia i zobaczysz jak szybko pozbędziesz się nadmiaru tłuszczu A sylwetka zacznie wyglądać zupełnie inaczej to będzie dodatkową motywacją dla ciebie i tego żeby kontynuować treningi. Później zajmiesz się na spokojnie budowanie masy mięśniowej co będzie również dużo łatwiejsze gdy tego tłuszczu na ciele nie będzie. Tak więc [...]

1: cwicz martwe na koniec treningu plecow lub nog lub barkow z ciezarem jakiego uzywasz do wyciskania na bary. Plecy musza byc przygotowane przynajmniej na to obciazenie. ZROB 10 SERII PO 10 POWT!!! PRZERWY 2-3MINUTY. POSWIECISZ KREGOSLUP DLA WYCISKANIANA BARY? PRZEGIECIA JAKIE TAM POWSTAJA SA NA PEWNO .... ZLE.. [...]

Psych Dad z czystej ciekawosci, ile masz lat ? 17? 16? przemysl jeszcze raz co pisze sz i co ludzie pisza. pozdrawiam

wydaje mi sie że jak sie wspołżyje to poziom testa w organizmie sie zmniejsza jeżeli sie nie ma jąder Gdzie masz ten testosteron? W spermie czy we krwi? Przemyśl bo dopiero co jakis taki podobna bzdure yebnał. Druga sprawa. HTZ - przejdz z omnadrenu na enan.łaski nukt Ci nie robi. W zadnym cywilizowanym kraju nie robi sie HTZ na mixie.Opracuj [...]

Z tego co mi wiadomo, ome lekarze kaza tak jak na ulotce brac A powinno sie co 16-17 dni i wtedy jest dobrze Dobrze dla kogo? Komu kazał tak brać? Wez kolego i przeczytaj ulotke Omnadrenu.Zwróc uwage na punkt 3 a w szczególnosci na zdanie ""w zaleznosci od stopnia niedomogi GRUCZOŁÓW PŁCIOWYCH /według oceny klinicznej i wyników badań [...]

Wysłuchałem audycji! Jeszcze trochę i przestanę jeść zboża, owoce i twaróg. A ja zaczynam wątpić... Bo lubię wątpić. Czy ofensywa antyglutenowa nie jest elementem jakiejś wielkiej psychotechnicznej sztuczki? Wskazania dietetyków z lat osiemdziesiątych wybudowały potężny rynek płatków śniadaniowych, produktów pełnoziarnistych, owocowych itp. Za to [...]

A na co liczyłeś? Ostatni wpis miałeś ze trzy tygodnie wstecz :-D Tego chleba po treningu to bym się pozbył, w miarę upływu czasu węglę mają być coraz bardziej złożone, ale bez przesady. Chleb i owszem smaczny jest, ale węgle z chleba nie są złożone, one są skomplikowanie złożone. Obudzisz się rano z wielkim bebzonem i to będzie cały efekt [...]

delikatniej wyjdzie ci 200mg prolo na tydzien lub e5d, przemysl to niz mix na pierwszy raz ;-)

Masz rację po podaniu syntetyka SHBG obniży się do tego też dobrze obniża proviron 50-75mg ale najlepiej apteczny. Innych metod na zbicie SHBG nie znam. Jeżeli chcesz się kloc to przemyśl. Ogólnie wynik l całkowitego testosteronu hakbi LH, FSH masz b. dobre to lekarz Ci nie orzeposze TRT. Możesz sam na własną rękę ale przemyśl to wszystko.

Masz rację po podaniu syntetyka SHBG obniży się do tego też dobrze obniża proviron 50-75mg ale najlepiej apteczny. Innych metod na zbicie SHBG nie znam. Jeżeli chcesz się kloc to przemyśl. Ogólnie wynik l całkowitego testosteronu hakbi LH, FSH masz b. dobre to lekarz Ci nie orzeposze TRT. Możesz sam na własną rękę ale przemyśl to wszystko. Colin, [...]

Przemysl tylko to, ze puki co Twoj rekord nie wynosi już 95 kg. Osobiscie spadek formy powiązał bym w max 20% z biorytmem, (zakładając że jesteś meteopatą), a 80% z przemęczeniem. Przemyśl również to, że największy skok siły już odnotowałeś, a o następne już nie jest tak łatwo - szczególnie jeśli pozostaniesz dłużej na ciężarach maksymalnych. [...]