[...] NPC San Francisco, a jej ciężka praca była widoczna na scenie. Zajęła pierwsze miejsce, co dodało jej wiatru w żagle. Dalej było już tylko lepiej. Wygrała kartę PRO i zrealizowała swoje marzenie o zostaniu zawodowym sportowcem Bikini. Jessica pokonała depresję, nadużywanie alkoholu i szereg innych problemów, aby stać się silniejszą [...]
/SFD/2021/12/6/a2d3a3d50cca4abda7c81bed5aee09f9.jpg Arnold to był fenomen kulturystyki i co do tego nie powinno być wątpliwości, ale jego tak samo jak innych dotyczą ograniczenia ciała. Oczywiście, że wiele lat hasło no pain, np gain miało podatny grunt jednak pamiętajmy też, że wiedza o ludzkim ciele, jego fizjologii, możliwościach przez te kilka [...]
Ja mam Garmin HR Pro. Ma tę zaletę że zapisuje w pamięci ostatnie 4 godziny. Bateria nie do zajechania. Oczywiście wszystko można przerzucać do apki. Zlicza kroki itp Niestety ale smartwatche mijają się z rzeczywistym tętnem. Nie raz jechałem cardio na HR 175 a zegarek pokazuje 140... Z innej beczki długi masteron 400mg/week na masie - jest sens? [...]
Ja mam Garmin HR Pro. Ma tę zaletę że zapisuje w pamięci ostatnie 4 godziny. Bateria nie do zajechania. Oczywiście wszystko można przerzucać do apki. Zlicza kroki itp Niestety ale smartwatche mijają się z rzeczywistym tętnem. Nie raz jechałem cardio na HR 175 a zegarek pokazuje 140... Z innej beczki długi masteron 400mg/week na masie - jest sens? [...]
Ja mam Garmin HR Pro. Ma tę zaletę że zapisuje w pamięci ostatnie 4 godziny. Bateria nie do zajechania. Oczywiście wszystko można przerzucać do apki. Zlicza kroki itp Niestety ale smartwatche mijają się z rzeczywistym tętnem. Nie raz jechałem cardio na HR 175 a zegarek pokazuje 140... Z innej beczki długi masteron 400mg/week na masie - jest sens? [...]
Sunit Jadhav, zawodnik z Indii którego śledzę już od dłuższego czasu, zdobył kartę pro ifbb. Niżej wstawiam fotke z tych zawodów, i kilka z poprzednich startów /SFD/2021/12/5/2ee643640e8c4982a62347dbc1e176ec.jpg /SFD/2021/12/5/3655dab2b2904d77822da4d4b82628e5.jpg /SFD/2021/12/5/4fa3a688e4404b18be6b9b46f35859fb.jpg [...]
Moore to taki troche gbur a necie a do open wyglada slabo... dangelis nie ma braku 2kg, tzn. Ma brak do limitu ;-D czyli jest za duzy ale latwo zbije a te internetowe porownania z fotek to ^-) dobre beki tam na necie cisna i wojny... z tymi brazyliczykami jest tak samo jak z ruskimi, zdobedzie pro, i zniknie albo wystartuje gdzies 2-3x zamknie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To Ty jesteś pro! Zmuszać się do jedzenia - to straszne! Ja mam odwrotnie :-) Staram sie jesc tak jak powinienem , nie zmuszam sie , ale nie chce zeby spowodu choroby znow waga mi poleciala w dol bo zle sie czuje przy niskiej wadze .
Ja kupiłem do firmy Maca Air z M1 i jestem mega zadowolony. Dlatego chcę wymienić One Plusa 8 Pro na Srajfona, żeby mieć środowisko, bo to mi ułatwi pracę.
[...] jak topnieje ilość dostępnych aut od ręki, bo na zamówione czeka się teraz lekko rok. No i druga kwestia, że dealerzy już tak ochoczo nie dają rabatów, bo i tak im wszystko schodzi. Problemy pierwszego świata %-) Ps. iPhone 12 PRO na sprzedaż. Bo tu czasem niektórzy się interesują. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-12-04 17:59:27
Jeśli chodzi o kategorie Classic Physique, to przejście do niej z Open BB, rozważa Patrick Moore. A całkiem nie tak dawno, King Kamli sugerował mu aby zredukował masę i przeniósł się do Klasyka, na co Moore się oburzył i stwierdził że absolutnie nie ma zamiaru %-) Inną ciekawa sytuacja, Shaun Clarida chce startować na Olympii 2022 w dwóch [...]
Mierzący 201 cm i ważący 137 kg, legenda pro wrestlingu Terry Bollea AKA Hulk Hogan był ogromnie popularny u szczytu swojej kariery zapaśniczej. W ciągu ostatnich kilku miesięcy postanowił zmienić swój plan treningowy i dodać mu nieco intensywności. W rezultacie Hulk Hogan stracił na wadze prawie 11 kilogramów! Opublikował swoje najnowsze zdjęcie [...]
Marcello De Angelis, wokół którego zrobiło się głośno po zdobyciu karty pro i zaczęły się spekulacje jak wypadłby w klasyku, potwierdził że brakuje mu 2 kg by wejść w limit classic physique /SFD/2021/12/4/61180b72b507442f8ba79f5b22816082.jpg /SFD/2021/12/4/de49ce2c32b34ef88b679d2e29fe5c45.jpg
[...] własnie sobie uświadomiłem że nigdy szparagów nie jadłem :D muszę sobie zakupić i zrobić na parze :D To fasolka szparagowa ale zielone szparagi sobie pomrozilem chyba z 10kg żeby mieć na redu. Wiesz jak.pro w USA xD a tak serio to mega lubie szparagi:) Haha czaje czaje :D jedz jak PRO będziesz wyglądał jak PRO :D chyba też się dostosuje :D hehe
Apetycznie :D Ja własnie sobie uświadomiłem że nigdy szparagów nie jadłem :D muszę sobie zakupić i zrobić na parze :D To fasolka szparagowa ale zielone szparagi sobie pomrozilem chyba z 10kg żeby mieć na redu. Wiesz jak.pro w USA xD a tak serio to mega lubie szparagi:)
Kanadyjska kulturystka IFBB Pro Women's Physique - Rhonda Lee Quaresma, zmarła 26 listopada 2021 roku po trzyletniej walce z rakiem jelita grubego. Miała zaledwie 52 lata. O śmierci poinformowała za pośrednictwem Instagrama jej przyjaciółka. „Moja najdroższa przyjaciółka od 30 lat zmarła wczoraj wieczorem po 3-letniej walce z rakiem jelita [...]
A ktoś jest w stanie mi powiedzieć czy warrior na jednej warstwie ten pomarańczowy jest duzo mocniejszy od niebieskiego?(nie mylić z pro extreme 2 i 3)