PRO

[...] sprzęt. I tak: - rowery - orbitreki - stepery - bieżnia - air walker - wiosła - konik areobowy - przywodziciele odwodziciele - kołyski do mięśni brzucha - ławka typu ABKING PRO - taki duży i groźnie wyglądający ATLAS (?!) - hantelki - różne ciężary - sztanga (wygląda delikatnie) i nakładki na nią - ławeczka (*ta to nie wiem do czego) - ławka [...]

Łokurva ja zawsze bylem z obozu pro-masowników i teraz jak robie redukcje to płacze Ale chui jeszcze ze 3 tygodnie i wracam do masy coby nie bylo

Vapora - juz nie raz mialem, zawsze bylem zadowolony tylko smakowo moge powiedziec ze blue rassbery ok, rassbery ok, a pomarancza taka wiiiisz methabolic whey - nie moge przelykac tej wanili bo jest obrzydliwa ultra whey pro - najlepsze WPC na rynku i co do tego nie ma watpliwosci, jedyne bialko z posrod wielu ktore da sie "odczuc" nie [...]

1. Posilek godz. 8.30 - 100g platkow owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane lub twarog na zmiane tlusty twarog - 100ml soku z marchewki np kubus czysto marchewkowego - maly banan B: 46g (w tym 33g pochodzenia zwierzecego) W: 117g T: 28g kcal: 904 2. Posilek godz. 12.00 - 100g piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego zytniego - 30g sera [...]

1. Posilek godz. 8.30 - 100g platkow owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane lub twarog na zmiane tlusty twarog - 100ml soku z marchewki np kubus czysto marchewkowego - maly banan daj chudsze mleko, dodaj oliwe B: 46g (w tym 33g pochodzenia zwierzecego) W: 117g T: 28g kcal: 904 2. Posilek godz. 12.00 - 100g piersi kurczaka - [...]

ale NAG jest dość nieekonomiczny i tak jak napisał BULMASTIF znacznie lepiej inwestować w BCAA, a BCAA Pro i 5000 są naprawdę godne polecenia. Biorąc porcje bcaa przed treningiem, odczuwałem mniejsze zmęczenie i lepsze samopoczucie, czego nie doświadczyłem przy aminach np. Olimpu

-PRO- jak mozesz podaj jakies fotki BM bo to jest chyba BM tak na nim pisze i sobie porownam

niestety ja potrzebuje same carbo w bilansie wszystko sie zgadza tylko węgli za mało. na stanie mam profi whay mass i whay pro matrix obie są w użyciu nie chce dokładać wiecej białka gdyż mam już w kazdym dniu 102% dziennego zapotrzebowania.

Pituss: Co do hydroxycut to na mnie 10x lepiej dzialal Thermal Pro ktorego mozna jeszcze kupic ale juz niestety za ok 170zl. Hydroxycut szybko przestal na mnie dzialac, ma super opinie itp itd ale dla mnie jest przereklamowany. Teraz zebym cos poczul to musze wziasc 4tab hydro + 2 tab innego spalacza + 2 tab L burna. Nie napisze ci ze nie jest to [...]

wczoraj to na silowni lecialo i ona nawet fajnie wyglada pewnie yebie sie pro a teraz lecą u mnie stare dzieje scooter - how much is the fich grali dobrze nawet a pozniej sie skoorwili i spedalili

Z dazeniem do pewnych osiagow to nie jest takie oczywiste obecnie mam mam gdzies 42cm w obwodzie ramienia i szczerze nie chce juz wiecej.... pomimo ze waga i obwody rosna jesli mam taki cel treningowy. Wiec nie piszcie ze kazdy ma ochote miec 50cm czy 60cm itp... dla mnie to brak estetyki i wymiar trzeba dostosowac do wzrostu ukladu kostnego i [...]

Mi osobiście ciężej jest wykonać trening w piwnicy niż np 1piętro - siłownia prO. Nie wiem czemu tak jest ale ja czuję różnice;). Też kiedyś zastanawiałem się dlaczego łatwiej mi podnieść 4x 20 niż 8x 10kg ;)

Czy ktokolwiek słyszał o takim wynalazku ? Towar zakupiony w UK ponoć pochodzi z Polski ...

Duda ! dawaj foty po Cie pojadę na csie heheh:) Siłka wypas pro. Brakuje drążka do podciągania jak pisali ludzie wcześniej to podstawa mega pleców;) - w sumie coś tam widać że ćwiczysz <lol2> Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2009-02-20 19:28:37 Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2009-02-20 19:28:48

[...] NA SIŁOWNI: - rowery - orbitreki - stepery - bieżnia - air walker - wiosła - konik areobowy - przywodziciele odwodziciele - kołyski do mięśni brzucha - ławka typu ABKING PRO - taki duży i groźnie wyglądający ATLAS (?!) - hantelki - różne ciężary - sztanga (wygląda delikatnie) i nakładki na nią - ławeczka (*ta to nie wiem do czego) - ławka do [...]

To spróbuj się zaopatrzyć bo to sa już takie bardziej pro środowiska i myślę, że generatory też powinny być lepsze(choć w sumie nie wiem jakie parametry stanowią dla Ciebie o "wyższości" jednego generatora nad drugim). PS: Chcesz mieć spory i silny biceps to dorzuć drążek z obciążeniem/klaśnieciem. Siła skoczy niesamowicie

Witam jak radzicie ktore bialko jest lepsze?? HI-TEC Protein 3500g CZY BIOGENIX Pro Longatum z gory dzieki za odp

BIOGENIX Pro Longatum

aha;) choc pro jest drozsze bo za 2250g trzeba dac 175-180 zl a za HI TEC za 3500g 156 dlatego tez sie zastanawiam

Witam forumowiczów !!! pisze , z pytaniem do was , bo są tu ludzie , którzy więcej wiedzą ode mnie !!! stosowałem już kiedyś kreatyne olimp mega caps , i KREA - ALKALYN , stosowałem też tribus 60 !!! miałem też białko pro-longatum i jakiegoś gainera podajże monster mass !!! i zawsze efekty były słabe !!!! moim głównym błędem była dieta . [...]