Zdjęcia pewnie oddają tylko % tego co jest w rzeczywistości. Np. ja widze kolosalna różnica w tych indywidualnych - po przejrzeniu których widać że powinien wygrać bezproblemowo Heath, ale już przy porównaniu jak stoją obok siebie inni, przynajmniej mi - a naoglądałem się już ich przez dwa lata wiele, ciężko wybrać tego jednego pro. Nie mówcie że [...]
sono-T czy 5 miechow to aby nie za duzo ?? a ten oxybol to 50mg FIRMY PRO.CHEM.LABORATORIES czy to to samo co alchemia?? bo pisales ze alchemia to syf a kumpel bierze dokladnie to samo co ja posiadam i trzepie go ladnie - sam nie wiem moze to odsprzedam...
***Podsumowanie 25 dnia testu*** Dieta: -Omlet -Chleba razowy 50g, poledwica 80g, ser zółty 30g, pomidor, ogorek(plasterki) -Ryz 50g, 150g papryki, 150g kurczaka -Ryz 50g, 150g papryki, 150g kurczaka to niestety wsio, gdyz za pozno wstalem. Trening tez nieco popsul szyki. Ostatni posilek jadlem w pracy o 20. Tak jak pisalem dla mnie to nawet [...]
Zakladam ten temat zeby uslyszec (przeczytac) wasze opinie odnosnie tegorocznych zawodow. W temacie o relacji zrobil sie lekki chaos, wiec chcialbym zeby pojawialy sie tutaj jakies bardziej rzeczowe komentarze. Prosze usunac jezeli moderatorzy uznaja temat za niepotrzebny. Jak oceniacie tegoroczne zawody? Jak oceniacie sedziowanie? Czy bylo w tym [...]
Jedz mniejsze ilość białka, łatwo strawne pokarmy. Podgrzane mleko, kefiry, jogurty. Najlepiej jakbyś przerwał treningi jeśli są i ilość białka ustalił do 1g/kg masy ciała, tłuszcze dał w maksymalnie 30% wartości kalorii jaką wynosi Twoje zapotrzebowanie a resztę niech pokryją węglowodany. Odpowiednio żuj pokarm przed połknięciem. Warto wspomóc [...]
według mnie jest to jeden z najskutedzniejszych slupli na rynku. Brałem go przez 50 dni z reactor pro 3 od treca i l-glutamine (też od treca) i efekty naprawdę niezłe - żeźba spaliłem chyba 8 kilo tłyszczu, a mięcha zrobiłem jakieś 7 kilo i to mi się trzyma już od 4 miechów. Zero spadku siły kondycji i żeźby po zakończeniu cykłu :).Dieta była, ale [...]
witam. mam pytanie co do tej kretyny co wpisalem w temacie. zawsze podczas brania kreatyny stosowalem w pierwszej kolejnosci faze nasycenie przez jakis okres a po tym czasie bralem ja tylko dwa razy dziennie tj. przed i po treningu a w dzien nietreningowy tez dwa razy o podobnych porach. Jednak ze w sposobie uzycia tej konkretnie kreatyny jest [...]
Na poczatku witam wszystkich ;) Mam 17 lat, waze ok 83 kg wzrost 178cm. Zalezy mi na szybkiej redukcji, wyrzezbieniu a przy tym nie straceniu tkanki miesniowej. Na silownie chodze 2-3 razy w tygodnu, do tego aeroby 3-4 razy w tygodniu. Moim mankamentem jest brzuch i klatka. Biore thermal Pro Revolution, HMB i BCAA. Diety niestety nie mam. Co [...]
[...] siebie,nie zdziwił bym sie gdyby tak było,a jesli rzeczywiscie by wrocił to zapewne był by niestety tylko cieniem samego siebie.Uwazam,ze powinien dac sobie spokoj teraz w PRO mamy młode pokolenie i nie ma tam miejsca dla dziadkow.Patrac realnie zapewne przegrał by z kretesem w potyczce z takimi zawodnikami jakich mamy obecnie w czolowce,a [...]
O ****a nie wiedizałem ze strzeliński był kiedyś taki dobry Ale nie ma chvja teraz Robert to najlepszy nasz kulturysta dopiero 3 lata startuje mam nadzieje że kiedyś będzie PRO. Jak dla mnie to mógłby troche zwiększyć obwód łapki i bedzie git
A ja nie lubię raperski pro elo gangsterskich klimatów lubię luźny styl. Chłopy polecicie tanie gi :D? Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-09-30 22:37:36
***Podsumowanie 28 dnia testu*** Dzisiaj mamy polmetek mojego cyklu... rowno 4 tyg.:D Szalu nie ma, ale postep jest widoczny. Walczymy dalej Dieta: -Omlet -Kanapki 80g poledwicy 30g sera pomidor ogorek -ziemniaczki pieczone z sosem czosnkowym (maly wypad z ziomkami do baru po rozdaniu indeksow... malo jakosciowo ale nadrobilem kalorycznosc bo od 9 [...]
no tak zajrzałam do instrukcji i jest rzeczywiście, czytałam ją ale zapomniałam. A tak a pro po tych instrukcji nie wydaje się wam to dziwne że nie wszystkie opakowania soczewek zawierają instrukcję użytkowania? Moje akurat mają i myślałam że instrukcja jest przy soczewkach z każdej firmy. Soczewki są przecież produktem medycznym jak leki.
Monica Brant (born October 26, 1970) is an IFBB professional figure competitor and a former fitness competitor. She is well-known for competing in and becoming the 1998 Ms. Jan Tana Pro Fitness Champion and 1998 Ms. Fitness Olympia Champion. 1991 Fitness USA Preliminary 1st 1991 Ms. National Fitness 14th 1993 Fitness USA Preliminary 6th 1994 [...]
Anja Schreiner is a former professional female bodybuilder from Germany. She began lifting weights to combat scoliosis in her adolescence. She won the Ms. International title in 1992. Contest history * 1986 Miss Germany - 1st * 1989 Pro World Championship - 21st * 1989 Ms. International - 11th * 1990 Ms. International - 3rd * [...]