PRO

19.12.2014 Trening Plecki + Barki :-) 1.Wiosłowanie nachwytem 20x36kg 12x56kg 12x61kg 12x61kg 12x63,5kg 10x63,5kg 2.Wiosłowanie hantelkami leżąc na ławce 12x15kg 12x15kg 16x12,5kg 16x12,5kg 14x12,5kg 3.Wiosłowanie jednorącz hantlem 15x12,5kg 15x15kg 15x17,5kg 20x17,5kg 4.Pompki poręcz 25 25 20 20 5.Wyciskanie wąsko 15x36kg 15x38,5kg 12x39,75kg [...]

to znaczy ja mam lepszą zdecydowanie bo wyglada jak u niektórcych PRO na YT hahahaah ;-D Hahahahaha :-) Nagranie tej techniki pojawi się na YT pierwszy raz wtedy, kiedy ja je zamieszczę :(oczywiście z Tobą w roli głównej) Jestem przekonany, że takiej techniki to jeszcze YT nie widział :-D

IFBB Pro Jon Delarosa guest posing at the Dexter Jackson Memphis Classic https://www.youtube.com/watch?v=aUXnj3qyE_I

[...] nie ma co patrzeć na kilogramy bo delikatnie inne ugięcie w łokciu powoduje inną "ciężkość" ćwiczenia ja mam zupełnie inną technikę niż wason np, ruch łap wygląda inaczej, zapewne odczucia też są ciu inne, to znaczy ja mam lepszą zdecydowanie bo wyglada jak u niektórcych PRO na YT hahahaah ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-12-19 13:51:57

Witam, wcześniej były 4 cykle na PH. Teraz obecnie jestem na pierwszym cyklu SAA - prop 1-8 100 mg eod. Chciałbym przedłużyć cykl do 12-16 tyg. - spodobało mi się na propie (zupełnie inny świat niż PH!). Jestem już zdecydowany. Jakie są Wasze propozycje przedłużenia cyklu? Dodam, że wolałbym uniknąć orali (ostatnie cykle na PH to totalna zamuła i [...]

Mesomorph (nic mocniejszego z przedtreningówek nie brałem) ... możesz tez sprobować noxi pro.. oczywiscie obydwie z 1.3 (geranium) btw. może miales lipnego Jack'a.. też brałem kiedyś z geranium i czułem sie świetnie i bylo takie samo odczucie mocnego kopa jak po innych z 1.3.. i po treningu czułem sie elegancko.. natomiast Mesomorph dobra kosa, [...]

http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Rano UNS Mass shocker 100g Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 100g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g UNS AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 100g Na noc UNS [...]

Stosujesz tabletkę powlekaną na receptę, stąd propozycja CHELA-FERR® PRO EFFECT - bez recepty. W składzie CHELA-FERR® FORTE znajdziesz dodatkowo kwas foliowy, więc jest też alternatywa. Pamiętaj, że w tych produktach zastosowany jest doskonale przyswajalne i dobrze tolerowane źródło żelaza Ferrochel® (chelat aminokwasowy żelaza Albion®), a nie [...]

Todays Timetable Time Class 2:30pm - 4:00pm Pro Fighter Training Phone for Invite 2:30pm - 4:00pm MMA/Submission Wrestling 5:30pm - 8:00pm Hooks Boxing ABA Invitation Only 6:30pm - 8:00pm Wrestling 7:30pm - 9:30pm Muay Thai 8:00pm - 9:30pm Kyokushin Karate 8:30pm - 9:30pm Muay Thai Intermediate to na dzisiaj lista np mozna isc na co sie chce nawet [...]

..a jako zamiennik dla Sorbiferu mamy dla Ciebie super alternatywę i bez recepty: http://www.olimp-labs.com/11,13,402/Produkty/CHELA-FERR-PRO-EFFECT.html bezkonkurencyjne żelazo ze specjalną powłoką dojelitową.

zejdzicie z chmur na ziemie panowie a nie rozmowy o pro tutaj ;-) tak samo jak z treningami i dietami kazdy pro ma inne podejście i tyle,każdy niech sam szuka dla siebie optymalnego wspomagania.Jak będe miał kaskę na min 8-10 j.m. dziennie APTEKI ti polece na hormonie jak nie to nie będę się bawił w dawki 3-4 j.m. takie jest moje zdanie. amen

Wiec pyerdolenie tych na youtube, to bzdury, wez idzcie dajcie kasiorke 500$ sobie powie, Palumbo niech pod was rozpisze cykl, powiedzcie ze cel jest top3 w kwalifikacji o pro w NPC, to zobaczycie coi rozpisuje :-D a na necie pyerdoly Palumbo cykle 400 deki itp a malolatom rozpisuje na dzien dobry gram. Tak samo reszta. Koncze ta debate, bo [...]

zejdzicie z chmur na ziemie panowie a nie rozmowy o pro tutaj ;-) tak samo jak z treningami i dietami kazdy pro ma inne podejście i tyle,każdy niech sam szuka dla siebie optymalnego wspomagania.Jak będe miał kaskę na min 8-10 j.m. dziennie APTEKI ti polece na hormonie jak nie to nie będę się bawił w dawki 3-4 j.m. takie jest moje zdanie.

jak juz pisalem w innym poscie, ze mnie zaden pro, ale bilem juz 8iu dwa razy dziennie przez 3 miesiace ( 15 tygodni ), poza popuchnieciem i bolem palcow i innych czesci ciala nie zauwazylem efektow lepszych niz przy 3iu 2 razy dziennie. Moim zdaniem cialo nie poradzi sobie na raz z wieksza dawka HGH, jezeli naturalnie jest wydzielany pulsacyjnie [...]

Wiec pyerdolenie tych na youtube, to bzdury, wez idzcie dajcie kasiorke 500$ sobie powie, Palumbo niech pod was rozpisze cykl, powiedzcie ze cel jest top3 w kwalifikacji o pro w NPC, to zobaczycie coi rozpisuje :-D a na necie pyerdoly Palumbo cykle 400 deki itp a malolatom rozpisuje na dzien dobry gram. Tak samo reszta. Koncze ta debate, bo [...]

Kazdy ma po trochu racji, ale zobaczcie sobie tak. Dzis jest technologia, lekarze posiadaja wieksza wiedze niz 20 lat temu. Jakby te GH nie bylo przydatne, to po co by to prosi (i nie tylko) lecieli i to taki grubym stylem? Na chlopski rozum? Tak dla jaj sobie wbijaja po tyle jednostek? ;-))))) wiadomo, ze nie kazdego bedzie robic taka sama dawka, [...]

Rosjanin Vitaly Fateev otrzymal karte Pro. Fateev wygral w wrzesniu tegoroczny konkurs Arnold Classic Europe Amateurs /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/73d400804a2a4fdbb141d492536bcf17.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b071293fe3114422b80108ddf1bad0a2.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d43f6c210d674e0ebf9341d3a3572cd3.jpg

Chyba cie straszy mmateusz. Niby za co? Bo jestes rasista I chcesz? :-P Nie sadze by doszlo do process. Pewnie chca przez ugode wymusic zmiany przedewszystkim zwiazek dla fighterow pod czym sie podpisuje obiema rekami. Zawodnicy sa na lasce UFC taka prawda. Gadanie ze nie musza podpisac kontraktu to bezsens. UFC daje faszystowskie warunki w [...]

marc lobliner zna osobiscie i phila heatha i cutlera i wiekszosc pro, sam jest pro, o swoim koksie raczej otwarcie nie mowi ale w tym video troche prawdy jest. Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-12-16 21:15:19

Czy ser żółty (gouda/radamer/edamski) może służyć jako źródło białka i tłuszczu? Jako pozostałe źródła białka mam mięso (kura/szynka wieprzowa bez tłuszczu), twaróg i jajka, a jako źródła tłuszczu głównie orzechy włoskie i wiórki kokosowe, minimalnych ilościach tłuszcze z innych źródeł (np. olej rzepakowy rafinowany, ok. 10ml dziennie, ale teraz [...]