Dziękuję. Czytałam że kobiety w okresie menopauzy powinny mieć 200-400 kcal mniej niz normalnie. Co o tym sądzisz ? Przy okazji - czy mogę prosić o zmianę nazwy mojego tematu. z góry dziękuję Jako prawie juz 44 latka powiem, ze te zalecenia diet niskokalorycznych dla okresu okolo menopauzy sa zdeka na chybil trafil i fobre dla babek co [...]
To samo z IGF-em, to co lata, to kolo IGF nawet nie stalo. To sa rzeczy z wyzszej polki, niestety. Za 10-20$ to sobie mozna kupic kreatyne monohydrat a nie sie bawic w ,pro-peptydy, ..
[...] To urodzony w 1993r., mierzący 180 cm kanadyjski kulturysta o świetnej sylwetce i - wg wielu - mający świetlaną przyszłość na scenie. Trenuje od 17 roku życia, kartę PRO uzyskał w 2016r. wygrywając Arnold Classic Brazil w wieku 22 lat! Nie jest typowym "mass monsterem", bliżej mu do klasycznych sylwetek. W 2017r. przeniósł się do Kuwejtu, [...]
[...] parówa.. popatrz na pro w offseasonie , krate na brzuchu mają a ty gadasz o zalaniu ? Zalewał to sie Lee Priest, obecni Pro trzymają forme cały rok.. żeś wyskoczył jak filip z konopii.. 3 posty napisane @edit no i pokaz mi który z PRO wyglada miesiac po zawodach tak , jakby nie cwiczył ? Zmieniony przez - R_93 w dniu 2011-08-29 16:13:28
BRANCH WARREN /SFD/Images/2015/11/18/cef1ef4351ab48668214b48ba0a34ba0.jpg Udział w zawodach: 1992 AAU Teenage Mr. America, Short and Overall - 1 miejsce 1993 NPC Teenage Nationals, Light Heavyweight - 1 miejsce + overall 2001 NPC Nationals, Heavyweight - 1 miejsce + overall 2005 IFBB Charlotte Pro - 1 miejsce 2005 IFBB Europa Supershow - 1 miejsce [...]
i jeszcze co do kiepskiego gena, wiadomo, szacun za to ze walczy z nim, ale zeby byc jednym z najlepszych pro na swiecie, trzeba oprocz ton koksow, zarcia, ostrych treningow, aero, miec wlasnie genetyke. gen mozna po czesci obejsc koksem, mozna wygladac swietnie, ale zeby byc najlepszym pro to tak przeskoczyc gena sie nie da.
trening klatki, 11 dni przed Atlantic City Pro 2015 https://www.youtube.com/watch?v=uuBfSYUVctc gościnne pozowania na NPC Muscle Heat 2015 - tydzień przed Atlantic City Pro 2015 /SFD/Images/2015/8/27/6db320a5d70749ce9bda454f1081335c.jpg /SFD/Images/2015/8/27/e7c1cc1a6f3f4810924bf4a0c812867d.jpg [...]
Polecam jednak kupić thermala pro (chociażby na tej stornie na targowisku) ,tak najlepiej wyjdzie ,oprócz efedryny jest w tabletce bardzo ważna kofeina + kilka mniej znaczących związków .I jest stosunkowo tania . Za 80-90 złotych starczy na 6-8 tygodni kuracji .
Taa Therma Pro jest podobno idealnym wspomagaczem spalania tłuszczyku, tylko wlasnie jest ten problem. Gdzie zdobyc efke???. Tussipect odpada(trzeba pamietac ze wsklad nie wchodzi tylko efedryna, ale takze inne paskudztwa, ktore po dluzszym czasie zazywania moga nam podarowac niezle skutki uboczne;/ No wiec gdzie? Na SFD ni ma, w innych sklepikach [...]
mialem napisac wrazenia po thermal pro wiec pisze. piewrszego dnia wziolem 2 kapsulki- skutek: nijaki (moze lekkie trzesienie rąk ale to mozlize ze sobei sam wmówilem ). drugi dzien: 3 kapsulki. skutek: jeszcze bardziej nijaki nwet sie rece nie trzesly ale za to chamskie samopoczucie. wbrew temu co slyszelisciei czytaliscie ja po prostu po 3 [...]
ale jakbyś był łaskaw to mnie nie obrażaj, bo będziemy rozmawiać inaczej. Ten temat jest od tego, żeby wstawiać i komentować fotki Warrena. Ja uważam, że jako kulturysta zawodowy jest zerowy, bo brak mu tego, co taki sportowiec MUSI mieć: możliwość wypracowania jak najbardziej zbliżonej do ideału formy startowej. Rozumiem, że to nie jego wina, że [...]
osobiscie nie wlazac nikomu w tylek ja wolalbym byc prawnikiem jak don pawson i miec jego przypakowana sylwetke niz byc pro nie odnoszacym sukcesow i wygladajacym jak klocek przez wiekszosc roku Mysle ze pawson nic nie zazdrosci warrenowi wprost przeciwnie
Ładnie pojechaliście...Branch moim zdaniem wygląda nieźle,forma offseason wiadomo że inaczej się to prezentuję.Ja to samo mogę powiedzieć o każdym innym zawodniku w tym okresie,może Dex się jako tako trzyma,ale reszta...?Branch zawsze dobrze się potrafi przygotować do zawodów.Sandwich16 gość jest Pro już ładnych parę lat,to nie jest sukces??Ilu my [...]
[...] to ten klocek od lat jest w czołówce a oceniają go sędziowie klasy światowej , a nie bulkaa co ma 35 w bicepsie , a raczek jest to obwód kości i skóry i PAMIETAJCIE TO JEST PRO BODYBOULDING , tam mają być wielkie konie szokujące rozmiarami a nie paris hilton .i owszem możesz wyrażać opinie buułko z bananem ale nie zastanawiałeś się po co?skoro [...]
heh no nie powiem jest wielgachny typek ale uwazam ze jest jednym z tych pro ktorym brakuje"tego czegos"co by ich w jakis sposob wyroznilo,dalo przewage nad rywalami!dlatego jest i bedzie blisko czolowki ale na szcycie dla niego miejsca nie ma!to moja skromna opinia
ale o czym wy ****a *******icie? czy on jest jakimś ziomkiem z osiedla? jak na ziomka z osiedla wygląda wy***istowy****iście, ale on jest ifbb pro, zajął drugie miejsce na olympii. nie piszę też, że wygląda źle, ale IMHO po prostu ewidentnie gorzej wygląda, czego ja zazwyczaj nie zauważam. a skoro ja to widzę to musiał chyba spaść, chyba, że mi [...]
tak jest, jak juz tak dbacie o zdrowie jednego z najlepszych pro, to wezcie mu tez napiszcie zeby zmniejszyl dawki, bo prostata go przedwczesnie dopadnie jak bedzie bil 4g week
Z tym sztabem trenerów u pro, to taka sama prawda jak ze sztabem lekarzy. Jedni o to dbają inni nie, nie ma żadnej reguły. A co do jakości i techniki ćwiczeń, jest bardzo wielu domorosłych pakerów robiących ćwiczenia z lepszą techniką od niejednego zawodowca. Branch ma fatalną technikę, może jest to zamierzone, a może nie. I wiele razy skończyło [...]