PRO

[...] kokosowy 5. Shake lodowy z WPC, nerkowce 6. Shake lodowy z kazeiny, masło orzechowe /SFD/Images/2015/8/31/e4d7e25091f54adc94ee089119c55fc4.jpg SUPLEMENTACJA - 7Nutrition BB PRO - BCAA - WPI - leucyna - potas - tauryna - kompleks witamin - ZMA - czosnek - omega - magnez - cynk Nałądowany po weekendzie i moc była na treningu. Ciężary na plus [...]

byłem na tego typu diecie w 2013-2014 zanim był na nia taki hype, i chyba najlepszy okres masowy w zyciu ale uwierz mi ze da sie na niej zalac, praktyka nie pokrywa sie zbytnio z teoria bo finalnie nadyzwka kcal bedzie odkladac sie w tluszcz tak czy siak. Piotrkowicz zrobilby forme na wszystkim czy to tluszczowka czy to LF czy to +4g bialka na [...]

O tp to ja juz kiedys mowilem ze czlowka pro robi forme na kazdej diecie

Te Decathlonu to konkretnie Kalenji? ;-) Właśnie się zastanawiałem nad nimi bądź właśnie nad tymi z Treca; http://allegro.pl/tw-spodenki-pro-short-pants-003-niebieskie-nowosc-i5182247670.html

HELLO !! po dość dłuższej przerwie :-)) :-)) tak ja wiecie, od czwartku do niedzieli 24.09 - 27.09 bawiłam się w Trójmieście :-)) ogólnie nocleg miałam w Sopocie, ale zahaczyłam o Gdynię i 2 x Gdańsk :-)) wypad miał być treningu ale swoje przeszłam, korzystałyśmy tylko z SKM-u a tak to wszędzie pieszo. Michy oczywiście nie było %-) chociaż każde [...]

Bzyku widziałem na filmikach , że masz jakąś bardziej pro wagę kuchenną. Warto coś takiego zakupić, ma jakieś ciekawe / PRZYDATNE opcje? jeżeli tak to podaj jaki to model proszę Mam najzwyklejszą z neta, kupioną wiele lat temu , może z 20 zł kosztowała - sprawdza się ,ale może przyda mi się coś lepszego

U mnie wszystko ok, dzięki że pytasz Redukuje aż będzie w miarę dobra separacja czworogłowych i znikną boczki. Myślę, że max 2 miesiące. Trening: Pn - pump training: nogi, klatka, barki Wt - pump training: plecy, biceps, triceps, brzuch Śr - fat protocol 1.0 Cz - fat protocol 1.0 Pt - power training: FBW So - off Nd - 60min areoby Dodam chyba [...]

Te Decathlonu to konkretnie Kalenji? ;-) Właśnie się zastanawiałem nad nimi bądź właśnie nad tymi z Treca; http://allegro.pl/tw-spodenki-pro-short-pants-003-niebieskie-nowosc-i5182247670.html Dokładnie. A te z Treca, to radzę najpierw przymierzyć, bo na prawdę rozmiarówka jest dziwna.

[...] Zachęcamy równiez do zapoznania się z nowościami naszego partnera działu Jak nowe białko PRO WHEY /SFD/2019/7/31/d2ab7fc84df042b59aff1802b9061970.jpg https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40180.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-08-07 [...]

Z drugiej strony, mnie przynajmniej, nie zaszkodzi od czasu do czasu przebicie balonika. Kiedy już , już zaczynam się przymierzać do pro-stroju, pro-treningu i pro-diety - od stolika obok wstaje gościu, gasi papierosa w popielniczce i biegnie tę przysłowiową dychę szybciej o pięć minut. Jadę po pakiet startowy, bo jutro półmaraton. Bez [...]

[...] że to była jedyna słuszna decyzja. Szczególnie jak zobaczyłem potem zdjęcia osób, które zostały pokiereszowane w kontakcie falochronem. Etap pływacki anulowany dla AG (PRO skończyli) T1: Staliśmy w piankach jakieś 30-40’ zanim przebiegli PROsi i organizatorzy nie przygotowali się na re-organizację. Pogoda dalej średnia, ale deszcz mniejszy. [...]

[...] :-D Skoro genetyka ważna jest dla zawodników pro, to nie skarż się przy każdej okazji, że nie masz genu do BB, albo raz na zawsze określ się jako aspirant do kasty PRO :-) Ani nie odtłuszczam nóg, nie buduję ogromnych mięśni, ani nie mam zamiaru rwać na nie młodych fok. Mają być mocne i nosić mnie tam gdzie chcę. Co do drugiej części [...]

He he... Zaden pro... Zaplacilem 75 i mam. Kazdy moze byc takim Pro :-)

to jezeli tak stawiasz sprawe to pro longatum przyznam jest drogie xD i na 30 dni wyszlo by pewnie sporo, ale link do DYMATIZE podalem ci pierwszy lepszy. oferta 2kg na 60 dni. tutaj dajee linki do DYMATIZE 1kg : http://www.dso.pl/dymatize-nutrition-elite-hour-protein-1000-p-3474.html [...]

nie ma mowy o żadnej kłótni - wymienialiśmy poglądy pro po dawkowania i tyle, a że są zbierzne zdania i zgrzyty to tak bywa, a że znajdzie się napiczan w stylu misiekX3 to już tak bywa - żałuje mi postów i jak gadałbym na inso w hydeparku w rozmowach nocnych to też by gadał ,,stul pysk, mów na temat bo pod prysznic..'' osobiście zainteresowałem [...]

"nie ma mowy o żadnej kłótni - wymienialiśmy poglądy pro po dawkowania i tyle, a że są zbierzne zdania i zgrzyty to tak bywa, a że znajdzie się napiczan w stylu misiekX3 to już tak bywa - żałuje mi postów i jak gadałbym na inso w hydeparku w rozmowach nocnych to też by gadał ,,stul pysk, mów na temat bo pod prysznic.." 1. nie jestesmy [...]

Gdybym chcial spelnic warunek nawet najbardziej skrajny, 0,4 kg na centymetr, musialbym wazyc 78 kg ;) Przeciez to niemozliwe ;) Marcel tez nie bedzie sie zarzynal, a ile zejdzie samo z tytulu ciezkiego treningu, to jego. Nasze nazwiska juz w tabelce PRO nie pojawia sie nigdy, nie ma co wariowac ;)

[...] mi trening i będzie na bieżąco nadzorował przygotowania. Postanowiłem zainwestować też w fizjologa i zrobić EKG wysiłkowe (to ostatnie na wyraźne życzenie małżonki). PRO podejście. Dobry ruch. Prośby żon/matek/kochanek bywają niebezpiecznie kłopotliwe. Z drugiej strony będziesz wiedział... :-) Znasz swój grafik wyjazdów itp. żeby spasować [...]

I w sobote i w niedziele wialo i falowalo, i chyba nikt nie poplynal na swoje mozliwosci, wczoraj nawet pro mieli minutowe opoznienia do swoich normalnych czasow plywania. W Gdyni rano fal nie ma, a duza woda jest mniej podatna na wiaterek niz mala ;)

[...] - Marcel żaden połowiczny sukces, ewentualni +1,5 pkt zamiast +1 Co do reszty - waga - kurcze, mam niższą, ale tez w kółko stoi i nie spada, przestałem się przejmować, my nie PRO, aczkolwiek jeśli dolegliwości kolan są - wiadome, że im lżej u góry tym lepiej... jesteś w dobrych rękach - trener, będzie dobrze! Kawał roboty w tym sezonie odwaliłeś!