Hmm... dalej jestem jestem ciemny w tym temacie, chodzi o jakiś "odblok" do pro sd ?
ŚNIADANIE Płatki owsiane z mlekiem PRZED TRENINGIEM(60 min ) Ryż,makaron, 30 min-SHOCK PO TRENINGU Carbo plus białko(BIOGENIX CARB 4000G plus OLIMP WHEY PRO MATRIX 750G) KOLACJA Mięso bądź ryba PRZED SNEM TREC NIGHT PROTEIN 750G CZEKOLADA
[...] oliwę i mięso PRZED TRENINGIEM(60 min )-18:00 Brązowy ryż bądź makaron, plus mięso bądz ryba warzywa i oliwa /olej lniany 30 min-SHOCK PO TRENINGU-20:00 białko(OLIMP WHEY PRO MATRIX 750G) potem posiłek zaiwerający ww złożone i białko z ryb lub mięsa KOLACJA-21:00 jakaś sałatka z jajek warzyw i oliwy czy orzechów możesz dać miesa czy ryby [...]
[...] do spec. do twardego zarostu) w ryło i poczekać dwie minuty żeby włosy zmiękły. mam ten sam problem i nie używaj płynu po goleniu na alkoholu bo to bardzo pogarsza sprawę. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
o kurcze dawno sie tak nie smialem. "Odkad wziela rozwod z pro skateboarderem Stevem Berra, lat 30, zrodla mowia ze Juliette Lewis wpadla w oko mierzacemu 6'2'' i warzacemu 204 funty Chuckowi Liddelowi, lat 34, czempionowi Ultimate Fighting, najstraszniejszego sportu walki, sportu ktory skalada sie z kick boxingu i gryzienia. Julliete [...]
Ja kończę treningi przed godz. 21. Bezpośrednio po treningu glutamina/tauryna, potem prysznic i biegiem do domu. Po ok. 30 min. od zakończenia treningu porcja gainera. Kilkadziesiąt minut później posiłek potreningowy: tuńczyk/pierś z kurczaka do tego niewielka porcja węgli np. ryżu brązowego. Przed pójściem spać (zwykle ok. 24-tej) porcja Pro Cas [...]
Dlaczego myślisz że Pro Whey Mass będzie lepszy od białka? Powiedzmy że będe miał nawet więcej kasy na białko...
Mądre głowy mówią że gh w dawkach 2-6 iu nie potrzebują insy . ale im więcej gh tym więcej potrzebujesz testa i wtedy potrzebna jest insa . Ja lecę małe dawki 2-4 iu i insy nie biore bo na inse jestem za zielony. Z efektów jestem zadowolony . Jeśli myślisz o cyklu bardziej pro to myślę że bez dużych dawek gh oraz insy się nie obejdzie.
okey. mam teraz chwile, wiec na spokojnie musialem wszystko przeczytac. nie bede cytowal poszczegolnych osob, tylko odniose sie tak ogolnie (kazdy wie, co napisal :-) ) nie, nie zalezy mi na cyklu pro. nie zakladam, ze kiedykolwiek wyjde na scene. robie to dla swojej przyjemnosci i jakiejs tam satysfakcji. oczywiscie mam swiadomosc, ze jest [...]
oczywiscie zielona czy czerwona herbata dziala pro zdrowotnie i nalezy ja pic ale that's all
a te produkty firmy alri pro anabol czy t-x podobno sa swietne a one chyba nie sa ph, ph to nie sa do konca hormony podobno tylko ich pochodne sam juz nie wiem sterydy i ph to nie to samo
dzieki za rady to poprostu stestuje jeszcze te wynalazki z firmy alri pro-anabol i t-x i moze stenendiol 3.0 z gat, a na te powazniejsze decyzje ustale z moim trenerem ... jeszcze raz dzieki
Od pewnego czasu stosuje diete ulozona wg posta pisanego przez tyke :) diety przestrzegam dosc rygorystycznie juz przez ponad miesiac + aeroby i silownia + ECA spadki sa strasznie malutkie tak jabym diety prawie nie stosowal...jedyna dieta jaka do tej pory mnie zadowolila to byla dieta montiego na niej poszedlem dwadziescia pare kg w dol..zadne [...]
Waga: 115kg ( okolo ) nie znam dokladnie co do kilograma - nie mam dostepu do bardzo dokladnej wagi :( - ale nie bedzie to napewno wiecej niz 117 i nie mniej niz 112 kg. Wiek: 19 lat - w maju 20 :P Wzrost: 188 cm Obwod pasa: 117cm Chorob raczej takowych nie mam, poziom cukru w normie, nadcisnienia tez nie mam. Czas trwania diety: miesiac - [...]
A ja skoleji dalem za rowere 600zl ale zamierzam z niego tylko orginalna rame zostawic bo okazal sie zbyt slaby na moja jazde.Ktos wyzej pytal o wage i slysznie bo sie moze rowerek latwo popsuc jak waga zamala bedzie To co w nim zmienilem to: V-brake z pro max na sh9imano deore lx na tyl i deore na przud dart2 korba i srodek suportu mam w nim [...]
ale od thermy pro sie rowniez mozna uzaleznic po 1 opakowaniu?wydaje mis ie ze psycha ma tu duzo do gadania
Ja mam podobny problem - mam 185 cm. wzrostu i ważę zaledwie 74 kg. , co gorsza przez ostatni miesiąc schudłem 4 kg. ( nie było rodziców przez miesiąc = nie miałem zbytnio co jeść ) , ale teraz widzę, że moja waga się unormowała i jest 74-75 kg. ( miesiąc temu 79-80 kg. ). Tydzień temu zacząłem brać białko Olimpu Whey pro Matrix po przebudzeniu i [...]
When wiem , nie chodzi I ciezar cwiczacego ale sam fait ze 3 razy tansze porecze z semi pro wytrzymuja 399 kg....
Teraz mam mętlik w głowie ,bo niewiem czy brac Marbo SEMI-PRO czy Hyperiona ,przemawiają ruchome stojaki.Do tego chcialbym gryf max 180cmm ,ktory nie wygnie sie przy 200kg 20 x8 i 2x10 i hantleki z gryfem o takiej samej srednicy ,zeby obciazenie bylo ,,uniwerslane'' wiec reasumujac chce lawke + prosty gryf na krazki 200kg i male [...]
William Martins 10 tygodni przed, debiut jako pro /SFD/2020/8/7/755ee038f6a7480487b50e328fb018af.jpg /SFD/2020/8/7/212c28eb70d840d6a3ceb35387ce622a.jpg /SFD/2020/8/7/b1907126abbe4aefa2fbfb46d51375c6.jpg
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
