PRO

Nie machnąłem na wszystko ręką, tylko w życiu są priorytety, a u mnie na pewno trzymanie diety, czy treningi nie są na szczycie ich listy %-) Nie było możliwości trenowania o chorych dla mnie godzinach lub robienia jakichś 30 min szybkich treningów, to po prostu ich nie robiłem. Makro trzymać przestałem, jem na oko, ale powoli spróbuję wrócić do [...]

Kulturysta IFBB Pro startujący w kategoriach Classic Physique i Men's Physique - Sadik Hadzovic, niedawno udostępnił nagranie z treningu ramion. Hadzovic planuje wielki powrót na scenę po prawie 3-letniej przerwie. Ostatnio startował w Arnold Classic 2019, gdzie zajął szóste miejsce w męskiej sylwetce. Nie ucieszył go ten wynik, więc postanowił [...]

Kolejny raz Rad140 biore i o ile ogarniam cisnienie o tyle nie ogarniam nerwow. Nie ma dnia bez klotni z kobita. Zapalam sie w 10 sekund przez glupoty. Po zadnym srodku tak nie mam... Czuje sie jak inni po trenie. Tez tak macie po Rad? Ja tak jak kolega wyżej. Zazwyczaj powodem jest duża wyjściowa teścia własnego połączona z za dużą dawką rada [...]

Kulturysta Nick Walker idzie jak burza, a jego sylwetka z miesiąca na miesiąc jest coraz lepsza. Przygotowując się do tegorocznej Olympii, Nick trenuje z dużym obciążeniem, aby jego mięśnie były jeszcze większe i pełniejsze. W ostatniej sesji treningowej pokazał prawdziwą moc i siłę. Wykonał wyciskanie hantli na ławce skośnej na 6 powtórzeń. Nie [...]

29.04.2022 DT Poszłam na siłkę z zamiarem, ze chociaz orbitka zrobię - jakoś plany zrobienia góry i energia na to w ciagu dnia sie rozmyła. Ale spotkałam kolegę "wyciskacza" i nie było opcji nie skorzystać. Trochę trenio rozwalił - ale miałam przynajmniej pro rady i wskazówki. W międzyczasie doszedł drugi kolega i miałam full service:) Po 3 [...]

Z chęcią bym wziął połowę Twojego %-) Obecnie z rana jak idę na trening, to jem 80g płatków z wpi, jak nie idę to tylko jem jakiś owoc z wpi. Po treningu pije 500ml jakiegoś soku i jem drożdżówkę, potem 2x pije jogurt białkowy i jem skyr owocowy, jak nie ćwiczę to tak 3x, i przed snem albo jajka z majonezem albo kawałek pasztetu z biedry i serek [...]

Koorwa ja serio zastanawiam się jak ci wszyscy ludzie zajmujący się pro tym sportem robią te formy, co rusz wpada jakiś dzban z dwutygodniowym kontem 5 postami na krzyż i próbuje nachalnie, siła wciskać kity ze znowu jest coś nie tak, zebrać te wasze bzdury z kilkunastu stron to wyjdzie że sama lipa lata na rynku i tylko wy macie dostęp do [...]

A ja mam wrażenie że takie dyskusje o nieistotne pierdoły wywołują ci politycy którzy najchętniej widzieliby u nas flagę ruskich Rozwala mnie dzisiejsza polska "prawica". Jęczą o Niemców ale chyba pamięc mają wybiórczą, chyba zapomnieli co ruscy robili w Polsce i z Polska przez 45 lat. Pamiętam czasy jak Korwin był pro USA, teraz coś mu się [...]

Shred stack od Pro nutrition ktoś testował jakieś opinię??

Polska za granicą też uchodzi za kraj pro faszystowski a nie widać żeby ktoś muezynow ganiał po ulicy

Weteran kulturystyki i Muscle Beach Hall of Famer Eddie Giuliani zmarł w wieku 87 lat. Przyczyna śmierci nie została jeszcze ustalona. Giuliani startował w różnych zawodach kulturystycznych przez ponad czterdzieści lat. Podczas swojej długiej kariery w sportach sylwetkowych wygrał Mr. Eastern i Mr. Western America, Jr. Mr. America. Był także [...]

Pewnie się ucieszycie, będzie relacja z Dennis Wolf Classic ,które odbędą się w ta sobotę Troche miałem obawy ,jak tam wejdę,bo ,o dziwo wszystkie bilety wyprzedane a o akredytacji ani słowa. Ale chyba mnie Dennis zapamiętał z Evls Prague Pro, bo dziś takie info dostalem: Hallo Jerzy, Bitte am Eingang ausweisen und es wird eine Karte Hinterlegt [...]

Pewnie się ucieszycie, będzie relacja z Dennis Wolf Classic ,które odbędą się w ta sobotę Troche miałem obawy ,jak tam wejdę,bo ,o dziwo wszystkie bilety wyprzedane a o akredytacji ani słowa. Ale chyba mnie Dennis zapamiętał z Evls Prague Pro, bo dziś takie info dostalem: Hallo Jerzy, Bitte am Eingang ausweisen und es wird eine Karte Hinterlegt [...]

Najzabawniejszy kulturysta w branży Blessing Awodibu w ostatnim poście na Instagramie udostępnił aktualizację wyglądu swojej sylwetki tydzień przed zawodami Indy Pro 2022. Trzeba przyznać, że wygląda naprawdę dobrze, a żeńskiej części redakcji opadła przysłowiowa szczęka.  Awodibu zebrał wiele gratulacji po wygranej w Arnold Classic Amateur w 2016 [...]

Polecacie oste z Pro Nutrition ? i czy trzeba wykonać badania przed braniem?

Polecacie oste z Pro Nutrition ? i czy trzeba wykonać badania przed braniem? Kiedyś dobry lab, teraz są różne opinie. Więc trochę loteria. Osta jest stosunkowo słabym SARMem, jak nie najsłabszym, ale zawsze jest warto się przebadać, bo i osta może poblokować jeśli dawki będą większe i cykl dłuższy. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-05-06 [...]

Polecacie oste z Pro Nutrition ? i czy trzeba wykonać badania przed braniem? Pierwszy raz brałem rada z pro to wyj**ało mnie z butów a za drugim razem zero odczucia po roku także na moje upadli na psy. To samo z wxn yoha 30mg i zero odczuć także te dwie firmy dla mnie spalone. Też mam nadzieję że andro wypuści rada bo póki co to nie wiem co brac

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Tony Ferguson zarzucił Danie White'owi granie roli „dilera narkotyków” oraz złe traktowanie i dawanie przywilejów: "Skopię tyłek temu chłopcu od Dany White'a" Tony Ferguson zmierzy się w oktagonie z Michaelem Chandlerem w walce w wadze lekkiej w sobotę 7 maja na gali UFC 274. Według Fergusona, Chandler otrzymał [...]

Andro i IONS ciężko znaleźć albo jestem upośledzony, co powiesz na WXN Labs OSTARINE? Nie bierz WXNa, bo to tak samo loteria teraz jak PRO. A Andro i IONS znajdziesz na popularnych serwisach A i O %-)

Polecacie oste z Pro Nutrition ? i czy trzeba wykonać badania przed braniem? Pierwszy raz brałem rada z pro to wyj**ało mnie z butów a za drugim razem zero odczucia po roku także na moje upadli na psy. To samo z wxn yoha 30mg i zero odczuć także te dwie firmy dla mnie spalone. Też mam nadzieję że andro wypuści rada bo póki co to nie wiem co brac [...]