[...] Stosuję: Przed: BCAA 4000 Extreme Shot® oraz Extreme Speed Shot® Miks PUMP EXPRESS® i REDWEILER® Podczas treningu: BCAA XPLODE Powder® Po treningu: 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE PB: Czy stosujesz dietę ketogeniczną przed zawodami/sesją zdjęciową? DS: Stosowałem dietę ketogeniczną, (...) cały artykuł do przeczytania w 44. [...]
Jaka jest maksymalna średnica krążka który wejdzie na prasę do nóg zamontowaną do ławki ms l101 semi pro żeby nie dotykały ziemi. Ponad 30 cm da radę założyć ?
Witam , kupuje bulka i zastanawiam się który lepiej wybrać 1) real pharm MUSCLE ON - 2270G Czy 2) allnutrition BULK PRO ACCELERATION - 2270G Zależy mi na niskiej cenie a te dwa wydają się całkiem fajne , co powiecie ? I do tego bcaa ale to już raczej wiem jakie ;)
Witam, Chce złożyć siłownie której najważniejszymi punktami będą: - najważniejszy jest wyciąg (mam gdzieś że dla 99% ludzi nie liczy się nic oprócz ławeczki - na siłownie najwięcej czasu spędzałem na wyciągach i tak tez chce to robić aż nie umrę) - im mniej miejsca zajmuje tym lepiej (najlepiej jakby wszystko poza wyciągiem było składane) - budżet [...]
Witam. Posiadam na sprzedaż suple. Zostało mi i nie mam co z nimi zrobić. Suple mają termin co najmniej kilka miesięcy. Są nie otwierane. Ceny. OxyElite pro 90zł. Bost.Teścia a-hd za 90zł. Creatine Granade 45zł. Leucine 45zł I Dedicate za 85zł. /SFD/2017/2/26/78cee7f254114d3a8464f12a00f40586.jpg /SFD/2017/2/26/42ab4e73a29a4de68c178df46e983863.jpg [...]
Witam wszystkich kulturystów. Mam do Was bardzo ważne pytanie. Co sadzicie o "Thermal Pro v.5 30 caps LIMITED EDITION " Jak to jest w końcu z tym spalaczem? Po 10 minutach czytania i szukania opinii znalazłem również negatywne opinie. Co o nim sadzicie? Od jakiego wieku mozna go brac? Sa jakies skutki uboczne? Albo tzw. efekt "jojo", ze po [...]
Hej. Mam do was, osoby z kulturystyką obeznane, pytanie. Otoż czy ćwicząc na domowej siłowni z sprzętem solidnym (kelton marbo w seriach heavy lub semi pro) można wypracować sylwetkę nadającą się na zawody? Wiem, że mam 16 lat i staż ok8 mscy, ale nie powiem interesuje mnie to dość. Czy są wśród was osoby ćwiczące w domu, które np startowały w [...]
[...] ograniczając utratę tkanki mięśniowej? Jeżeli nie to co trzeba zmienić? A i jeszcze czy brał ktoś coś z tych preparatów, jeżeli tak to jak na was działały: REVANGE THERMAL PRO REVOLUTION HI-TECH ECA XTREME Lub może robiliście "domowe" ECA. Jeżeli znacie jakieś sposoby, "ziółka", leki na szybszą utratę tkanki tłuszczowej/wagi to możecie podać.
Witam Panowie. Proszę o poradę który booster wybrać waham się między: Scitec DAA Pro ,Olimp DAA prolact, Biogenix DAA-genix , Scitec T/GH , Olimp T-100 LTD Edition, Hi Tec Black Devil. Testował ktoś z Was wyżej wymienione suple ??
Planuje zrobić cykl na green magnitude i white flood. Do tego załaduje BCAA Xplode olimpa i PVL mutant mass i zastanawiam sie czy warto wrzucić mono jakieś w DNT i rano w DT(troche oszczędniej z GM) Lepiej dać mono czy jabłczan kreatyny(np reaktor pro 3)??
[...] targach Zawody profesjonalne, amatorskie, a także spotkania i wspólna zabawa z zawodnikami - to atrakcje przygotowane przez polskich Strongmanów. W Pucharze Polski Strongman PRO (sobota i niedziela) zaprezentują się: Sławomir Toczek, Mateusz Baron, Maciej Hirsz, Krzysztof Schabowski, Sebastian Kurek i Mateusz Ostaszewski. Zawody amatorów w [...]
[...] fitness) Zdjęcie ze startu podczas MP w Kielcach 2017 rok.. Niesamowita sylwetka! /SFD/2017/4/29/95bd7fe075cd4c72b61aaecff98d7cde.jpg Z Mężem czyli Karol Stuglik IFBB PRO /SFD/2017/4/29/2a1ecd161f3c444692189e83a3eeb92c.jpg /SFD/2017/4/29/6eba475e7651474bb6e71941858b91c6.jpg 3 marca, podczas przygotowań do MP. 88-O [...]
/SFD/2017/5/7/25a83307e4ff4ee9978620d90ec479c6.jpg W dniach 27-28 maja w Kanadzie odbędzie się kolejna edycja konkursu Toronto Pro Super Show 2017. Wydarzenie jest największą imprezą sportową organizowaną w kraju liścia klonowego. Oprócz zawodów dla profesjonlistów odbędą się targi expo, konkursy dla amatorów różnych dyscyplin sportowych. Jeśli [...]
/SFD/2017/5/7/ab19daf28f674a6c98ecc7bcf88cfd34.jpg 10 czerwca w Kansas odbędzie się pierwsza edycja konkursu dla kulturystów z kategorii open. Zawody noszą nazwę Muscle Mayhem Championships 2017 i są promowane przez trenera prosów Chada Nicollsa i jego żonę, dawną zawodniczkę kobiecej kulturystyki Kim Chizevsky-Nicholls. Event jest nowością w [...]
/SFD/2017/5/7/0fbb47f0d2fb43719e1457a5920c0efd.jpg W dniach 3-5 sierpnia na Florydzie odbędzie się kolejna edycja zawodów Tampa Pro. Wśród rozegranych kategorii zobaczymy: - kulturystykę open - kulturystykę 212 (do 96 kg) - kulturystykę kobiet - women's physique - fitness - figure - bikini. Listy startowe: [...]
Nie chce szamać białka. Wolałbym łykać tabletki, no i tu powstaje pytanie, czy bcaa ma wszystkie aminokwasy np.metioninę i tryptoftan? Aktualnie jem soję pro z activlabu jako suplement do rekreacyjnego pajacowania mającego na celu zmniejszenie poziom bf.
Witam, zamierzam kupic prasę do ławki, -- > https://ferros.pl/pl/p/Lawka-regulowana-ze-skosem-dodatnim-i-ujemnym-FA-30/77 zmierzyłem otwór na wsuwke jest to 50x50. W internecie znalazłem prasy ze wsuwka 35x35 i 40x40. i teraz pytanie Czy ta 40x40 byłaby dobra? [...]