Witam :) Przedstawię sprawę krótko: Mam 180cm wzrostu i 88 kilo wagi a chciałbym wyglądac jak model fitness z okładki czasopisma :D Nasłuchałem się i naczytałem, że powinienem stosować dietę białkową no i oczywiście ćwiczyć na siłowni 5 razy w tygodniu. Poniżej przedstawiam dietę którą chciałbym "skonsultować" (1)Śniadanie 7:00 Płatki owsiane 100g [...]
Hej! Polecacie jakiś dobry spalacz? Cos w rodzaju redline lub thermal pro? Czyli hardcore
/SFD/Images/2016/6/7/16646f6d8ce34aa799d2dac7779914c3.jpg Opis Wieloskładnikowy stack przedtreningowy Wzrost siły mięśni Innowacyjne składniki SUPERHERO to suplement diety zawierający aminokwasy, beta alaninę, L-cytrulinę, ekstrakty roślinne, witaminę C oraz substancje słodzące. SUPERHERO to najnowsza, rewolucyjna mieszanka [...]
Hej :) Czy intermittent fasting może wyglądać tak, że np. kończę jeść o 19stej a rano, powiedzmy od 10 godziny jem tylko warzywa i owoce (tak jak post dr Ewy Dąbrowskiej) i zaczynam normalne jedzenie powiedzmy o 17stej do 19 stej znów? Czy to będzie miało pro zdrowotne działanie również plus to spalanie tłuszczu? I jeszcze jedno: kiedy tak jem to [...]
Witam problem tego typu ze nie wiem jak właściwie dawkować znaczy planowałem to tak Pro epi 3 kaps dziennie . Do kazdej porcji kapsulke tego livernilka oslonowo. Mk677 1 kaps dziennie , Lgd 20mg Epi w pierwszym tygodniu 2 i czy odblok na bosterze wystarcza + monohydrat
Witam, kupiłem sobie ostatnio białko NPN Whey Nex Pro o smaku czekoladowym. Jest tam napisane że jedna porcja to 30 gram, jednak miarka którą znalazłem w opakowaniu Jest w jednostce miary CC nie w gramach (dokładniej, to miarka ta ma 50 cc pojemności). Nie mam niestety wagi aby sprawdzić ile to jest a na opakowaniu nie ma konkretnych objaśnień. [...]
witam kolega mi doradzil brac gain bolic 6000 i dodatkowo vitalmax whey pro gainer 2 ? dlaczego dla gainery naraz?
Sprzedam Ławkę treningową regulowaną "Marbo" z serii Semi-Pro (bardzo solidne polskie wykonanie) + modlitewnik + blokada ud. Wysokie, regulowane stojaki pod sztangę tej samej serii (śmiało można je wykorzystać do przysiadów itp.). Gryf prosty długi (180cm), gryf łamany (120cm), 80 kg obciążenia (2x20kg , 4x10kg). Cena 1000zł. Sprzęt w stanie [...]
Witam ktoś stosował thermal pro
Witam jaki obecnie na ta chwile jest najmocniejszy spalacz wczesniej lecial thermal pro v5 hardcore
Sprzedam 3 gainery, 1 białko i kreatynę: -biotech muscle mass 2270g-vanilla 90zl -iron mass 20 1000g-coconut 28zl -uns mass attacker 3400g-walnut 75zl -Olimp pro whey Shake 700g - 45zl -Olimp kreatyna mono 220g-20zl Wszystko nowe! Wygrane w zawodach /SFD/Images/2016/6/24/5030f5f5a9d74fd497b3feb9880c1293.jpg Zmieniony przez - Thepejsik1 w dniu [...]
Witam, chcialbym sie dowiedziec, czy dostane w Sklepie " Kre Alkalyn (nitro) pro" Poszukuje od dluzszego czasu. Pozdrawiam
Witam, Mam do sprzedania czarną koszulkę Niko Pro Cool, Rozmiar XL Stan idealny, nowa, nieużywana, jedynie oderwane metki. Zdjęcia real i/lub wymiary mogę wysłać na email /SFD/Images/2016/7/1/ecd19dff879e42018e549197d9abb60c.jpg
/SFD/Images/2016/7/2/cc91e3713741462cb7f087c4f299546e.jpg W dniach 9-10 lipca w Kanadzie odbędą się zawody Vancuver Pro 2016, czyli targi expo oraz konkurs dla profesjonalistów. Zawody zostaną rozegrane w następujących kategoriach: kulturystyka open, kulturystyka 212 (do 96 kg), classic physique, men's physique. Jeśli chodzi o kategorie kobiece [...]
witajcie pany.powiedzcie,co myślicie o takim składzie capsa? Supplement Facts Serving Size: 1 Capsule Servings per container: 60 Amount per serving %DV Pro-Mag 4-Chloro-17a-methyl-androst-4-ene-3b,17b-diol 20mg ** Methylstenbolone 2, 17a-dimethyl-5a-androsta-1-en-17b-ol-3-one 4mg ** Max LMG [...]
[...] http://www.sfd.pl/Mistrzostwa_%C5%9Awiata_GPC_w_WL%2CTS_Raw_%26_Equipped__18_24.09.2016_SERBIA-t1123324.html# 30 WRZESIEŃMiędzynarodowe Super Zawody :EVLS BENCHPRESS AMATEUR/PRO -30 wrzesień 2016,Praga http://www.sfd.pl/Mi%C4%99dzynarodowe_Super_Zawody_%3AEVLS_BENCHPRESS_AMATEUR%2FPRO_30_wrzesie%C5%84_2016%2CPraga-t1106672.html 13-16 [...]
Wykonałem sobie testy takie na przypuszczajacy poziom neuroprzekaznikow w głowie niestety wyszedł spory niedobór i tak jest od dziecka wiem bo tak to czuję. Czym to leczyć u kogo u psychiatry.jak długo trzeba czekać, potrzebne skierowania? Czy to się wogle leczy w tym ku reskim kraju ? Da się domowymi sposobami to zmieniać? Pro Lem jest taki [...]
Witam potrzebuję oceny diety ckd na redukcje. Wiek: 21lat Waga: 75kg Wzrost: 178 Bf: 20-25% Planuję zejść do bf ok 15%(czyli zejście do ok 65kg). Białko sojowe aby była mieszanina białek(z jaj, z mięsa, wpc i sojowe). Kozieradka dla samopoczucia(będzie przeplatana z czarnuszką). Suplementacja: -kreatyna 5g -Msm 2g -Beta-alanina 4g -Vit C 5g -Vit [...]
W poprzednim temacie nie dodało się zdjęcie więc: Witam potrzebuję oceny diety ckd na redukcje. Wiek: 21lat Waga: 75kg Wzrost: 178 Bf: 20-25% /SFD/Images/2016/7/24/f074cce1423a4093a9ee80b8d8dacba4.jpg Planuję zejść do bf ok 15%(czyli zejście do ok 65kg). Białko sojowe aby była mieszanina białek(z jaj, z mięsa, wpc i sojowe). Kozieradka dla [...]
Witam. Wchodze niedługo na pierwszy lekki cykl z Pro Epi Dragona. Tydzień temu zaczałem redukcję. Czy mogli byście zerknąć i ewentualnie poradzić? Zamierzam brać EPI przez 7 tyg w jednakowych 40mg dawkach 3 razy dziennie co 6 godz. po posiłkach. Do tego: na stawy - ANIMAL FLEX- jak go brać? czy tak jak podaje producent? na wątrobę - ESSEVIT FORTE- [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
