PRO

WEEKEND-WTOREK Weekend nie pisałem, bo nic szczególnego się nie działo. 2 dni treningowe za mną, trochę pozmieniałem, bazowe zostają. Co mnie cieszy, że siła się utrzymuje, wszędzie zapas. Już wiadomo tempo mniejsze Trawienie i ogólnie samopoczucie ekstra https://iv.pl/images/40ff100dcf9932c62c2b4db7287480ae.jpg [...]

5 dni przed Japan Pro 2019 /SFD/2019/11/12/93c79087014b48c49c29998918467b22.jpg

5 dni przed Japan Pro 2019 /SFD/2019/11/12/922f719b20c64e34ade88b9898ddc96b.jpg /SFD/2019/11/12/61643ae959f04e868dfac8488b8f5bf9.jpg

Co myślicie o wrzucenie razem lgd i rad-140? Leci już dłuższy czas GW 30mg i Mk-677 i od niedzieli enan 250mg. Strzały będą co 5 dni. Jest sens dodać razem te dwa sarmy czy bez sensu. Cel to redukcja na początek potem masa. Dobre połączenie, jak najbardziej, progress w sylwetce i sile będzie na pewno. Jak jest test w tle to będziesz zadowolony, [...]

Wxn sprawdzone mk677 badania wyszły ok jest progres inne sarmy też 1 klasa można również kupić pro nutration u wxn nie ma lipy

Jakie dać dawki lgd i rad-140. Oba środki z Pro nutrition ze strony wxn. Osteryna komuś pomogła na stawy? Coś bark zaczyna mi strzelać. Od pro nutrition w przypadku LGD bardziej się opłaca wersja LGD xtreme, która ma 10 mg w kaps. Sam teraz zakupiłem na alle** od sprawdzonego sprzedawcy, zawsze mam od niego. Ja bym dał docelowo RAD 30 mg i LGD [...]

Będę wdzięczny o namiary na sprawdzonych sprzedawców na PW, głównie RAD, YK 11 oraz MK 677. YK-11 nawet nie szukaj, nie ma obecnie sprawdzonego, kupiłem na pierwszy kontakt puche - 0 totalnego działania, druga na szczęście dostałem gratis xd Androchem ma niedługo wypuścić YK-11 wtedy będzie można brać, obecnie żadna legit firma typu pro, wxn nie [...]

Będę wdzięczny o namiary na sprawdzonych sprzedawców na PW, głównie RAD, YK 11 oraz MK 677. YK-11 nawet nie szukaj, nie ma obecnie sprawdzonego, kupiłem na pierwszy kontakt puche - 0 totalnego działania, druga na szczęście dostałem gratis xd Androchem ma niedługo wypuścić YK-11 wtedy będzie można brać, obecnie żadna legit firma typu pro, wxn nie [...]

13.11.2019 Środa (8 tydzień okresu masowego) Dziś w zasadzie nic szczególnego - z rana cardio jak to w dzień off-a przypada, potem na szkolenie w pracy, no a dalej - łydki, gdyż jutro nogi i do roboty na 18.30, a jeszcze, jak już wspominałem, z rana cisnę zrobić te badania, więc w sumie nie wiadomo jak wyjdzie z czasem, to lepiej już dziś to mieć [...]

[...] i pozowli mocniej zaakcentowac poszczegolne grupy mięśniowe na treningu. przykladowy trening tego typu znajdziessz pod linkiem https://www.sfd.pl/Push_Pull-t1135960.html zachecam rowniez do skorzystania z mega promocji na bialko PRO WHEY https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pro_Whey__Pro_Whey-opis40346.html gdzie otrzymujesz 500g bialka gratis

No raczej tak bo z WXN, Immortal Science Dragon Fire. Ale to tylko strona WXN, a nie ich produkt z wxn labs ;D Ten lab widzę pierwszy raz na oczy, bierz się za sprawdzone laby Pro Nutrition, Androchem bądź ewentualnie właśnie WXN Labs, ja na pierwszy kontakt też sobie zamówiłem byle co i to tak jakbym wrzucił 200 zł do kibla bo kupiłem YK-11 z [...]

No raczej tak bo z WXN, Immortal Science Dragon Fire. Ale to tylko strona WXN, a nie ich produkt z wxn labs ;D Ten lab widzę pierwszy raz na oczy, bierz się za sprawdzone laby Pro Nutrition, Androchem bądź ewentualnie właśnie WXN Labs, ja na pierwszy kontakt też sobie zamówiłem byle co i to tak jakbym wrzucił 200 zł do kibla bo kupiłem YK-11 z [...]

Dlatego zawsze WXN daje na ostatnim miejscu bo właśnie miałem wrażenie, że dużo lepiej działa LGD od pro, to samo GW. ;D

Dlatego zawsze WXN daje na ostatnim miejscu bo właśnie miałem wrażenie, że dużo lepiej działa LGD od pro, to samo GW. ;D No i już mam info, że Immortal Science to czyste USA, całkiem nowe, dobre stacki i poszukiwanie. Chyba rozważę jednak zostawienie sobie tego Dragon Fire. Najwyżej dorzucę inny stack tego labu z LGD i będzie zabawa. Albo i nie [...]

14.11.2019 Czwartek (8 tydzień okresu masowego) Z rana szybka pobudka i na badania. Dość sprawnie wszystko poszło, teraz tylko czekać na wyniki ;-D O dziwo, trafiłem na dobrą pigułę i wyszedłem bez szwanku, a nie jak zawsze - obie ręce pokrwawione %-) Wróciłem, szybkie śniadanko i czas robić nogi ;-D Cardio: Brak, bo dzień nóg Trening: LEGS 1. [...]

ŚRODA-CZWARTEK Wczoraj dosyć słaby dzień, jakieś samopoczucie do d00py, ciągle deszcz. Dziś już i lepsza pogoda i dobry trening. Rozdzielam nogi na czwórki i dwójki + tyłek, bo trening za długo by trwał. a wolę skupić się dobrze. Oczywiście trening bardzo dobry, ciężar dołożony, w teorii mógłbym serie i 200 kg robić, ale ze wględu na plecy [...]

Zacząć należy od tego, iż podobnie, jak w wielu innych przypadkach, istnieje stare i nowe. Pierwowzór muay thai ciężko odnieść do stylu praktykowanego obecnie w salach treningowych. Dozwolone tam były techniki zakazane na ringu (uderzenia głową, uderzenia w krocze). Muay boran było związane z używaniem broni, która nie istnieje w stylu trenowanych [...]

15.11.2019 Piątek (8 tydzień okresu masowego) Piątek, piąteczek, piątunio, szkoda tylko, że trzeba iść jeszcze do roboty i prawdopodobnie jutro też %-) Odebrałem wyniki badań i.. HDL 35, więc w miejscu, zaś LDL spadł do 75, więc jest całkiem spoko. Próby wątrobowe unormowane. Reszta też pięknie. Jedyne co mnie zaskoczyło to podbijając z 8000j wit. [...]

Piątek 15.11.2019r. https://images90.fotosik.pl/158/874474d66c004c78med.jpg Barki+triceps 1.Face pull 15x4,15x4,12x5,12x5 2.Odwrotne rozpiętki 15x7,5,15x7,5,15x7,5,15x7,5 3.Wyciskanie żołnierskie 15x40kg,12x50kg,10x60kg,8x70kg 4. Wyciskanie na maszynie Hammer 12x40kg,10x60kg,8x65kg,6x70kg 15x12,5,15x12,5,15x12,5,15x12,5 6.Unoszenie ramion bokiem [...]

16.11.2019 Sobota (8 tydzień okresu masowego) Jak co sobotę - z rana pozowanie i raporcik wysłany, więc czekam na kolejne wytyczne ;-D Trochę sobie dziś pospałem, waga w tym tygodniu 92,8kg, więc małymi kroczkami w górę. Nie będę też dziś wstawiał zdjęć z pozowania, gdyż praktycznie nic się nie zmieniło. W końcu dotarło do mnie bolero, więc można [...]