Minęło 5 tygodni na: 20mg mk677 WXN - zeszly tydzien brane na noc ale w tym rano i wieczorem ( głód ogarniam albo sie przyzwyczailem) 16mg GW WXN - przed treningiem 10mg lgd WXN - przed treningiem 20mg RAD140 pro nutrition - ostatni tydzien zacząłem podjadac 20mg Generalnie po 2 kapsy kazdego z powyzszych Dołączyłem do tego od tygodnia Zion Labs [...]
Panowie, odnośnie GW od pro, zacząć od 10mg przez 1wszy tydzień, a później zwiększyć do 20mg? Dawkować w jednej porcji, czy rozdzielać? Z dala od posiłków czy to bez znaczenia? Wrzucacie jakieś osłonki czy coś innego do GW? Dzięki za odpowiedź :) Ja polecam gw odrazu po posiłku żeby odciazyc żołądek i doradzam wystartować na 10mg i z 2-3tyg [...]
MASA DZIEŃ 1-2 Od wczoraj 1 dzień masy. Na szczęście z bebechami lepiej, wrzuciłem epic pro, metronidazol i poprawa jest. Trening to zupełnie coś innego niż robiłem do tej pory. albo co robiłem bardzo dawno temu czyli split. Pompa bardzo duża, o przerwie chęć na treningi dużo.większa. Na razie skupiam się na długim TUT, ciężary na razie [...]
Wczoraj pytałem o firmę sarma jaka polecacie A dziś już ponad 5 stron ... Zastanawiałem się nad ostaryna lgd 4033 oraz gw501516 taki stack bym zarzucił. Aktualnie redukuje. Waga 75kg 175cm wzrostu 22 lata. Chce to wziąść na początku masy ? I na jaka kaloryke wejść? Typowa na masę czy może na tych sarmqch dołożyć jeszcze kalorii oraz widziałem że [...]
ASNF - wówczas Robert Piotrkowicz był chyba jedynym polskim Pro, który mógł pod względem masy i jakości umięśnienia konkurować na Mr. Olympia z najlepszymi na świecie niemal jak równy z równym. Mam tu na myśli te zdjęcia na dole 298 strony tego tematu, które wrzuciłeś. lordknaga - dziwne by było gdyby nie przeglądał tego tematu jak to jest chyba [...]
Witam wszystkich! Mam pewnie problem, od około 10 lat trenuje na siłowni w tym kiedyś sporty walki, nigdy nie sięgałem po SAA ale nadszedł czas gdy od dłuższego czasu nie miałem żadnych przyrostów trenując tylko na kreatynie a (zjaedłem jej naprawde dużo) białku i dopiętej diecie po prostu się wypaliłem w tym sporcie więc sięgnąłem opinni z forum [...]
Przed MP rozmawiałem z osobą, która była na zawodach w USA i widziała zawodników PRO. Stwierdziła, że jest przepaść genetyczna i jakościowa między naszymi amatorami, którzy zostali PRO. Bardzo dobrze wypadł Borecki ale jego konkurencja to nie kulturystyka ekstremalna. Ciekawe jak się potoczy jego kariera.
W sobotę, 18 maja, w godzinach południowych w Johannesburgu wielkie sukcesy odnosił na amatorskim Arnold Classic Africa nasz kulturysta klasyczny Damian Kuffel, a w godzinach wieczornych na scenę głównego audytorium Sandton Convention Centre na poziomie piątym wkroczyły zawodowe zawodniczki bikini fitness, aby walczyć o nagrody finansowe (10 000 [...]
Z naszej 10-osobowej reprezentacji na IFBB Diamond Cup w Budapeszcie sześcioro stanęło na podium. Najlepiej spsiali się kulturyści klasyczni: Damian Kosiec i Szymon Karelus, odnosząc podwójne zwycięstwo. Kosiec zaprezentował świetną formę, wygrywając wszytki rundy, a 1 i 3 jednogłośnie. Natomiast Karelus musiał zacięcie walczyć ze słowackim [...]
Ojan-ja też widziałem wielokrotnie najlepszych zawodników Pro i tego bym nie powiedział.. Wieloma gwiazdami byłem wręcz rozczarowany-na żywo było widać wszystkie mankamenty sylwetki i kiepską genetykę do tego sportu i nie tylko. Na co dzień widzę wielu ćwiczących różnej narodowości. I jedno mogę powiedzieć-Polacy wyróżniają się na siłowniach i [...]
Panowie śledzę post od 20-30 stron ale leci tu tyle informacji że naprawdę ciężko przefiltrować. Napiszcie proszę jaką Oxę żeby był pewniak. Propę mam z Alchemii Pro i w sumie badania krwi były spoko ale zależy mi żeby Oxa była pewniak. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=392&type=quick
Panowie śledzę post od 20-30 stron ale leci tu tyle informacji że naprawdę ciężko przefiltrować. Napiszcie proszę jaką Oxę żeby był pewniak. Propę mam z Alchemii Pro i w sumie badania krwi były spoko ale zależy mi żeby Oxa była pewniak. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=392&type=quick andro moja żonka i jej koleżanki [...]
Problem w tym, że niby u mnie tacy super dile a lata tylko Malaya, Alchemia Pro i Bayer... Czyli wszystko co pod lekką wątpliwość zawsze podajecie ;) Edit : Żeby nie było że jestem ignorantem to właśnie te firmy wydedukowałem śledząc post więc dzięki! Zmieniony przez - Durion1 w dniu 2019-05-23 11:53:34
Panowie śledzę post od 20-30 stron ale leci tu tyle informacji że naprawdę ciężko przefiltrować. Napiszcie proszę jaką Oxę żeby był pewniak. Propę mam z Alchemii Pro i w sumie badania krwi były spoko ale zależy mi żeby Oxa była pewniak. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=392&type=quick Również całował bym w Androchem [...]
Problem w tym, że niby u mnie tacy super dile a lata tylko Malaya, Alchemia Pro i Bayer... Czyli wszystko co pod lekką wątpliwość zawsze podajecie ;) Edit : Żeby nie było że jestem ignorantem to właśnie te firmy wydedukowałem śledząc post więc dzięki! Zmieniony przez - Durion1 w dniu 2019-05-23 11:53:34 Osobiście z tych firm już nic bym nie brał
Problem w tym, że niby u mnie tacy super dile a lata tylko Malaya, Alchemia Pro i Bayer... Czyli wszystko co pod lekką wątpliwość zawsze podajecie ;) Edit : Żeby nie było że jestem ignorantem to właśnie te firmy wydedukowałem śledząc post więc dzięki! Zmieniony przez - Durion1 w dniu 2019-05-23 11:53:34 Osobiście z tych firm już nic bym nie brał [...]
Panowie śledzę post od 20-30 stron ale leci tu tyle informacji że naprawdę ciężko przefiltrować. Napiszcie proszę jaką Oxę żeby był pewniak. Propę mam z Alchemii Pro i w sumie badania krwi były spoko ale zależy mi żeby Oxa była pewniak. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=392&type=quick Ions Pharmacy Nexium Vertex Pharma [...]
To tak. Po dwóch miesiącach brania, po badaniach DHEA-S wzrosła do 445,5 norma 98.9-427. testosteron, PRL, E2 w normie . Generalnie jako środek pro- zdrowotny.
MASA DZIEŃ 2-3 Następne treningi za mną. Czwórki wczorajsze dosłownie mnie zabiły, mimo małych ciężarów, ale Mariusz wie gdzie uderzyć. Pompa dziś na barkach pierwszy raz od dawna Apetyt bardzo duży o by tak zostało https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg Czworogłowe + łydki Przysiady na smithie w wąskim rozstawie nóg 15/12/10 60 kg [...]