PRO

dalem rade jeszcze rade po tym na 5's Pro :-D to mnie wyssalo ze polazlem do domu . jutro jakies kardio dla rozluznienia ,a w sobotke .... siadamy . mam zajawke na 15x120 :-)) zobacze jak ...sie wyspie ,bo z tym ostatno cienko {{:-(

4 i 3 dni przed EVLS Prague Pro 2017 /SFD/2017/9/28/ed913310568c4577b03c33e08c5c9fb4.jpg /SFD/2017/9/28/f3be75c9af5e4514a5c90170282584d9.jpg

Znamy sekret zawodnika IFBB ligi PRO Marka “Oleya” Olejniczaka na dobre samopoczucie i odporność! Są to… pijawki! Hirudoterapia czyli leczenie pijawkami może poprawiać funkcjonowanie układu krążenia u człowieka oraz wspomaga leczenie wielu chorób. Kto by się spodziewał, że Mistrz Świata stosuje takie nietypowe metody do poprawy [...]

Bo taka prawda. Sam widziałeś ostatnio co było jak Luki chciał pomóc, i napisał coś mądrego... Bez sensu dzielić się wiedzą z kimś, kto ma zakorzenioną wiedzę ze średniowiecza, i jest zamknięty na wszystkie inne schematy i nowości. U mnie tymczasem po czwórkach. Trening jeszcze lekki, bez siadów, tylko hacki, suwnica, odpychanie z gumami i [...]

Kilku znajomych jadlo. A jeden znajomy zawodnik pro zawsze mi chwalil ze to jego ulubiony srodek, tylko nie pamietam czy byl to sok czy tabsy. Ja osobiscie jednak nigdy nie bralem. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2017-09-29 16:29:23

Znalazłem na youtube nowy rekord w Zercher przysiady-ale niestety ciężar nie został odłożony tylko zrzucony. https://www.youtube.com/watch?v=GbXq62NH65o Wg moich zasad-nie można tego zaliczyć-nadal niepobity jest Harald wynikiem 190 kg :) A poza tym-jutro ,skoro świt ,wyjazd do Pragi na zawody Evls Prague Pro i super fiały,także z udziałem [...]

Oj Luki już też przesadzasz. Sam poświęcasz się temu w 100%, nie żyjąc niczym innym - ok, to się szanuje, ale nie krytykuj od razu wszysykich, którzy chcą żyć chociaż trochę jak normalni ludzie, zjeść sobie syf, wyjść z kobietą i AŻ opuścić posiłek itp. Trzeba znaleźć równowagę, i Wojtek to potrafi. A że jego organizm, jak i mój - dużo wybacza, to [...]

Eh Dawid Dawid... Banan zamknij ten temat, lub przenieś go do działu cheat Day bo nie chcę tutaj obrażać kulturystów swoimi wpisami/zdjęciami, którzy w przyszłości mają być pro Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-09-30 11:49:41

Lepiej mieć aspiracje, niż burkać jak 13 latka gdy Ci się nie spodoba czyjś argument, co w tym momencie zrobiłeś ;-) Pro może i w życiu nie będę, ale jak kiedyś spróbuje zdobyć tę kartę, to będę wiedział, że dałem z siebie 100%, a nie rozkminiał kurde mogłem nie jeść tych śmieci :-)) Zmieniony przez - Dejwikkk w dniu 2017-09-30 12:20:00

No ale co, źle pisze? Wpyerdala tak że Wojtek to przy nim niejadek, a jest pro. Poza tym - Dawid, ja Ci życze jak najlepiej, żebyś Ty był tym pro, ale jak jednak nie będziesz, to czy za te 20 lat zamiast myśleć że "spoko, zrobiłem co mogłem", nie będziesz myślał "Jezu, zyebałem sobie całą młodość..."

Do posta adwokat że kulturysta musisz być cały rok.. Porównywać do morela nie można ale karty pro rozdajecie sobie na lewo i prawo...

Mati - uwierz, że ja też rzadko kiedy czuję potrzebę po prostu nawpyerdalania się, jak teraz w Sopocie. Przeważnie jak czituję, to dlatego, żeby spędzić czas z narzeczoną, znajomymi, I nie przeszkadza mi to w zdobywaniu tytułów (ok, może nie pro %-) ). Ale nie trafia do mnie to co pisze aDw czy teraz Tomek - trzymanie michy na 100% to jedyna opcja [...]

[...] się na pewno pozytywnie na sylwetce jak i treningach. Co do tego nie ma wątpliwości. Jednak jest też aspekt psychiczny. Od razu mówię, że nie aspiruję do bycia kulturystą PRO, jak część osób z tego działo pewnie powie 'nie mam jaj' trudno, niech tak będzie. Chcę żeby sama kulturystyka sprawiała mi frajdę, dawała mi tyle samo radości jak w [...]

Skumalem ze o Biosirze przeciez bo duzo ich orali zjadlem ale co za problem otworzyc saszete i zrobić kogos w balona? Zmień dilera moze. Jeszcze takich cudów nie słyszałem jak żyje. Za Primo dać mogli oxana, wino ale prg i pro no opowieści dziwnej treści. Gdyby takie cos mialo miejsce to byłby to under jednego sezonu a przeciez Biosira od lat ma [...]

get out średni, ziomek polecił, obejrzałem i bez rewelacji. Film wgl nie jest straszny, jakaś bajka z hipnozą i film o nimfomance i rasizmie %-) ja właśnie z gali wróciłem, 2 sparingpartnerów się biło. Pierwszy przegrał, ale to był wgl jego debiut, stary już jest 37 lat, ale dał spoko walkę dla oko, technicznie to słabe to było a 2 walka mój [...]

24 Le Mans a właściwie 22 h Evls Prague Pro zakończone :) O 6 rano wyjechałem o 4:06 wróciłem . Zawody odbyły się w nowym miejscu-typowe hale wystawiennicze adaptowane na potrzeby Expo i zawodów kulturystycznych. Mnie się bardziej podobało poprzednie miejsce-ale w końcu nie oto chodzi. Rano zdąrzyłem jescze na kategorie amatorów -do 100 kg i + [...]

Z ciekawostek -w amatorach po zawieszeniu znów wystartował Adolf Burchard, trenowany jest przez Dennisa Jamesa -bardziej uważni forumowicze pewnie pamietają tego eksperta od damskich torebek :) Tym razem nie dano mu szansy powalczyc o kartę pro-był drugi na zdjęciu z nr 258 /SFD/2017/10/1/665cdf21c42f455887fa334452715fd4.jpg [...]

Motyw ,jak w filmach o Hobbitach-Tam i z Powrotem :)Evls Prague Pro. Zajęło mnie to niecałą dobę i jestem bardzo zadowolony z całości :) Trochę zdjęć z podróży-pogoda była idealna-jak dla mnie-uwielbiam słońce :) /SFD/2017/10/1/75bbddcd37ee4454874842dcd751a81f.jpg /SFD/2017/10/1/c5bba5615d9a4b508ec2df12f0ad9e23.jpg

Mauel Canadillas-chyba pierwszy raz go widziałem w 212 albo nie zwróciłem uwagi- też dobra forma i układ pozowania-ale bym powiedział-średniak :)(jeżeli chodzi o pro ) /SFD/2017/10/1/fd44f41bbe7b4945af60abb3fb8f5887.jpg /SFD/2017/10/1/656cfc7d546c4d2da1cf75393a64f939.jpg /SFD/2017/10/1/f2f8974d5c1742e1aac8b75520186779.jpg

3 miejsce na EVLS Prague Pro 2017 /SFD/2017/10/1/20ef04a069054cf68d1868d1854ac925.jpg /SFD/2017/10/1/84dc49eaca39452ab24e2f0fc45020ac.jpg /SFD/2017/10/1/17b37344783e40a08a904191c370bfe2.jpg /SFD/2017/10/1/65d6b1a67e0d430f80e3f2e7e042f84b.jpg /SFD/2017/10/1/155b89dc60d549be8fc705359c490dd8.jpg