witaj. ogolnie mozna laczyc te produkty o ktorych wpsominasz. Sam nie raz wrzucam taki miks jak ZMA, ashwa czy mieszanki produktow na sen. Obencie u mnie leci tauryna, glicyna, tryptofan, zma, ashwagandha i sprawdza sie calkiem niezle, tylko trudno wstaje sie rano:) ogolnie sleep pro masz z allnutrition, wiec tutaj ciekzo zaproponowac cos innego [...]
Witam, Zeby nie zasmiecac forum spytam od dwie rzeczy, czy moge laczyc ashwagande 480 mg plus suplement na spanie sleep pro i zma tam jest jakies 3 tabletk po 450 jedna , czy nie zaszkodzi? Oraz pytanie jakiej firmy najlepiej brac suplementy , slyszalem ze polowa na rynku firm to zwykle wyciaganie kasy a wole dolozyc pare zlotych i miec cos [...]
Brazylia właśnie straciła świetnego, młodego kulturystę Christiana Figueiredo. Niestety powikłania po operacji wątroby doprowadziły do udaru mózgu i śmierci 29-latka. Wiadomość potwierdziła żona Figueiredo, Vivi Torres za pośrednictwem Instagrama. Najbliższy przyjaciel Christiana powiedział, że to miała być dość prosta operacja, ale niestety [...]
Ostatnio niezwykle zabawne stwierdzenie zawarł w swojej wypowiedzi Eddie Hall: „Na dwa lata utknąłem na ciężarze 420 kg. Rwałem sobie włosy z głowy i myślałem, czemu nie staję się silniejszy. Później dokonałem analizy tony danych, przekopałem się przez treningi Andy Boltona i Briana Shaw, zrozumiałem, że ludzkie ciało nie może się zregenerować po [...]
zmarl Christian Figueiredo, pro w open, brazylii, niedawno bodajze bral slub... w wieku 29 lat, przechodzil operacje na watrobie, mial cyste na niej? nie wiem dokladnie jak to napisac, po angielsku "lump". /SFD/2023/10/17/f72caeb4193044f883940926698ed83d.jpg
To że ktoś ma kartę PRO świadczy tylko o poziomie danej imprezy. To że ogórki zgarniają karty? No zgarniają. I co? I nic. Wyjdzie na innych zawodach w takiej formie to zamknie stawkę i ch**, pójdzie w p***u zaszczuty. A to że sobie wstawi dwie foty i dopisze ifbb pro na instagramie/facebooku? A ch** z nim. Czasy inne, podejście też to i poziom [...]
[...] ten gosc od modzelewskiego, ktory nie ma tricepsow, juz nie pamietam jak on sie nazywa, wynikow niestety nie znam. a zwyciezca klasyka, ktorego fotki wrzuciles, co zgarnal karte pro, to moge mu z calego serca pogratulowac, teraz bedzie mogl zmienic profil na instagramie na ifbb_PRO %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 10/15/2023 11:40:10 PM
To jeszcze lepsze jaja chyba w tym elite pro, gdzie teraz w weekend można było wygrać pro na Arnold Classic. I w klasyku wygrał mój znajomy z siłowni, który nawet przy mnie wygląda słabo %-) Ja nie wiem jak niski poziom tam już musi być %-) /SFD/2023/10/15/d1ff8ee527e74e9289656d26ca2426b0.jpg to jest jakis zart?
Panowie co to za parodia ?? Za co oni już teraz rozdają karty pro ?? /SFD/2023/10/15/0dbb07738d8749e897ef571c661d8c97.jpg moj najulubienszy influencer/motywator/coach wreczal nagrode %-)
Ty prz1993 już nie bądź taki skromny, pamiętam Twoje foty jak wrzuciałeś, gdzie byłeś chyba bez towaru / z krótkim stażem i już wyglądałeś jak młody Mark Walberg z reklamy Calvin Klein, potem jak dowaliłeś mięcha to juz było pro. Także ten kolega nie wygląda jakby ćwiczył przy Tobie. A tak swoją drogą, czasy się zmieniają, karty rozdają jak [...]
To jeszcze lepsze jaja chyba w tym elite pro, gdzie teraz w weekend można było wygrać pro na Arnold Classic. I w klasyku wygrał mój znajomy z siłowni, który nawet przy mnie wygląda słabo %-) Ja nie wiem jak niski poziom tam już musi być %-) /SFD/2023/10/15/d1ff8ee527e74e9289656d26ca2426b0.jpg
Jeden z najwybitniejszych zawodników kategorii 212 IFBB Pro League - Kamal Elgargni jest zmuszony wycofać się z udziału w zawodach Mr. Olympia 2023 z powodów rodzinnych. Libijski zawodowy kulturysta odniósł sukces dzięki ciężkiej pracy i konsekwencji. Nigdy w żadnym ze swoich pięciu występów w Olympii nie znalazł się poza pierwszą trójką. [...]
14.10 sobota Ponad 1,5h wymagającego treningu #-P Dramat %-) Wytrzymałość u mnie leży i kwiczy. Nie ma to jak przyjść na trening grupowy i być jednym z najgorszych w grupie }:-( Jakby do tego było jeszcze bieganie to bym tam padła i nie wstała |-) Nie pamiętam kiedy ostatni raz tak się zmęczyłam. Trening prowadził mój znajomy jeszcze z poprzedniej [...]
Kadafi zdajesz sobie sprawę czym skończyłoby się dosypywanie do sarmow sterydów? Już lepiej nic nie dać tzn. sam wypełniacz niż podsypywać sterydami. Gdzieś był artykuł w necie, że kupili ostarynę z allegro(pro nutrition) przebadano i była ostaryna. Jedni piszą, że pro nie działa. Ty piszesz, ze podsypka. Ciekawe czy ktoś to w PL bada jak saa za [...]
Panowie, zdarzyło się komuś gyno na radzie solo? test już trochę ściśnięty (200ng/dl), e2 w połowie widełek, prolka wzorowo źródła forumowe sugerują nolvadex Rad140 nie aromatyzuje, nie podnosi poziomu estradiolu i prolaktyny, nie powoduje ginekomastii. To wykluczone. Teoretycznie tak właśnie jest, ale w praktyce zależy, co siedzi w danym sarmie. [...]
Paatik nie jest zawodniczką i chyba z tego co się orientuję nie chce nią być . Ćwiczy trochę dziwnie to fakt ( dobór obciążeń ) ale cieszy ją to i dostarcza sobie endomorfin :-) W jej przypadku żadne ćwiczenie którym się bawi nie jest stratą czasu . Czasami brakuje jej konsekwencji coś zacznie i zaprzestaje ( np. pompki ) ;-D A właśnie a pro po [...]
Paatik nie jest zawodniczką i chyba z tego co się orientuję nie chce nią być . Ćwiczy trochę dziwnie to fakt ( dobór obciążeń ) ale cieszy ją to i dostarcza sobie endomorfin :-) W jej przypadku żadne ćwiczenie którym się bawi nie jest stratą czasu . Czasami brakuje jej konsekwencji coś zacznie i zaprzestaje ( np. pompki ) ;-D A właśnie a pro po [...]