Wiele osób nie bardzo ogarnia ideę zawodów sportowych klasy mistrzostwa kraju,Europy świata. Tam nie wychodzą przypadkowi ludzie-tam są super talenty pod każdym względem, z każdego zakątka świata,tam nikt przypadkowo nie wychodzi w super formie-walczyli o nią co najmniej kilka lat,kilka lat żelaznej dyscypliny,poświęcenia,finansów i mnóstwa [...]
Tutaj cudów nie ma gh to baza u pro a wiecej zabawy i kombinacji jest z resztą peptydów. Barki Wyciskanie na smithcie szeroki chwyt 5s 15-6p Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia + unoszenie bokiem stojąc 3s 12+12 facepull 4s 15-12 Unoszenie sztangielek bokiem siedząc 5s 15-8p wyciskanie młotkowo 3s 15p odwodzenie na butterfly 4s 15-10p Triceps [...]
Witajcie' Jak Feniks z popiołów odrodziły się rosyjskie targi SN PRO Expo. Tegoroczna edycja przyciągnęła wiele brand'ów z całego świata. Konkurencje sportowe, konkursy i bardzo dużo innych atrakcji przyciągnęły gro fanów żelaznego sportu i propagatorów zdrowego stylu życia. Na imprezie nie zabrakło FitMax'a, budził spore zainteresowanie wśród [...]
Ma lepsze,tylko warto wziąć pod uwagę,że to nie kulturystyka klasyczna tylko open pro . Rockel ma świetna sylwetke ale ogólnie jest zbyt drobny w tej kategori.
Oczywiscie ze tak. Ja rozgraniczam kulturystyke klasyczna, tradycyjna i Pro. Do kazdej z tych konkurencji podchodze inaczej. i uwzam ze jak najbardziej Rockel wpisuje sie w open bb. Jest mniejszy od wielu innych jednak jego sylwetka bije ich na glowe proporcjami i ksztaltami, Z Rockelem wygrywa sie forma ( oczywiscie dodatkowym atutem do [...]
http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Rano UNS Mass shocker 100g Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 100g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g UNS Agmatyna 1,5g Fat Off 3caps Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass [...]
Zależy jakie kobieta ma piersi ile % tkanki tłuszczowej, jakie ma predyspozycje do jej gromadzenia. Widomo że zawodniczki pro z kratą na brzuchu często mają silikony, bo % tkanki mają tak mały ze piersi by nie było. Poza tym zerknij na dziewczyny z działu w ich dzienniki, niektóre biorą udziały w konkursach bikini i mają piersi a raczej silikonów [...]
[...] ale jak sam widziałeś Wardany po za zasięgiem, ale to nie znaczy, że w ogóle, bo mając motywację taką jaką Ty masz teraz tj pokonanie Wardany i ewentualne przejście na PRO (mam nadzieję taką i wielu ludzi tutaj na forum pewnie też), możesz być jeszcze lepszy, a nawet śmiało można powiedzieć, że na pewno lepszy :-) Pozdrawiam i sukcesów! [...]
Witajcie, pisalam juz tutaj kiedys, ale teraz chce tak na powaznie zwiazac sie ze sportem. Od 5 miesiecy systematycznie cwicze 6 razy w tygodniu. Startowałam z waga 60 kg - doprowadzilam sie do tego stanu przez studia. od 17.11.2014 zaczełam chodzić na siłownie. Na wakacjach przerobiłam caly program p90x, dodatkowo robiłam interwały, tabate. Moim [...]
to co Ci potrzebne to dobra dieta. nic więcej przy takim stażu jaki masz. jeśli bardzo na siłe coś chcesz, bo wiem jak to jest, to spokojnie możesz zakupić białko i stosować wg braków w diecie, możesz kupić dobrej jakości gainera i również uzupełnić nim braki w diecie. jednak zanim to kupisz musisz mieć dietę, żeby wiedzieć czy jest co uzupełniać [...]
[...] Sempołowskiej 54 (pętla tramwajowa – Biskupin) 3. ORGANIZATOR : Dyrektor i Nauczyciele WF Szkoły Podstawowej Nr 91 we Wrocławiu Wrocławska Grupa Wyciskania Wielokrotnego – PRO 4. UCZESTNICY : Wszyscy pracownicy pedagogiczni (nauczyciele i wychowawcy) aktualnie zatrudnieni w placówkach oświatowych (przedszkola, szkoły, uczelnie, domy dziecka, [...]
Mozna smialo powiedziec ze na ostatnich mistrzostwach swiata, zawodnicy z Egiptu i Iranu zmiazdzyli konkurencje. Teraz na Mr.Olympia amatorow w Moskwie ( 27-30.11) zobaczymy ponownie kilku zawodnikow z tych krajow. Jednam z nich jest Iranczyk Mojtaba Notark- Przypomne ze zwyciezca Overall otrzymuje nagrode piniezna w wysokosco 6 tys.dol i karte [...]
Przed NPC Nationals. Ciekawe czy w koncu Meadows zdobedzie upragniona karte Pro. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6194b4ef19d146888813942aaabc0e41.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd74887ffbf042079b90bd8887f077a6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0114484f1973462ba7813544becc46c0.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-11-20 18:49:26
To że katują skosy i bujają się na boki ze sztangielkami to nic takiego, bo to wynika z niewiedzy lub z gazet/filmów i innych pierdół który ci ludzie się słuchali/naoglądali/naczytali. To jest pół biedy. Dla mnie bardziej śmieszą osiłki lub przecinki którzy wożą się i obnoszą co najmniej jak pro a robią takie cuda że głowa mała. I nie są to [...]