SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • Mistrzostwa swiata w kulturystyce-Brazylia 2014-11od 13 do 17

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wiele osób nie bardzo ogarnia ideę zawodów sportowych klasy mistrzostwa kraju,Europy świata. Tam nie wychodzą przypadkowi ludzie-tam są super talenty pod każdym względem, z każdego zakątka świata,tam nikt przypadkowo nie wychodzi w super formie-walczyli o nią co najmniej kilka lat,kilka lat żelaznej dyscypliny,poświęcenia,finansów i mnóstwa [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 08:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj cudów nie ma gh to baza u pro a wiecej zabawy i kombinacji jest z resztą peptydów. Barki Wyciskanie na smithcie szeroki chwyt 5s 15-6p Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia + unoszenie bokiem stojąc 3s 12+12 facepull 4s 15-12 Unoszenie sztangielek bokiem siedząc 5s 15-8p wyciskanie młotkowo 3s 15p odwodzenie na butterfly 4s 15-10p Triceps [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 12:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie' Jak Feniks z popiołów odrodziły się rosyjskie targi SN PRO Expo. Tegoroczna edycja przyciągnęła wiele brand'ów z całego świata. Konkurencje sportowe, konkursy i bardzo dużo innych atrakcji przyciągnęły gro fanów żelaznego sportu i propagatorów zdrowego stylu życia. Na imprezie nie zabrakło FitMax'a, budził spore zainteresowanie wśród [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UP Pes erase pro 110 z KW na allegro po 170-190 chodza

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-11-19 15:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ferrigno Legacy 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ma lepsze,tylko warto wziąć pod uwagę,że to nie kulturystyka klasyczna tylko open pro . Rockel ma świetna sylwetke ale ogólnie jest zbyt drobny w tej kategori.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 15:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ferrigno Legacy 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Oczywiscie ze tak. Ja rozgraniczam kulturystyke klasyczna, tradycyjna i Pro. Do kazdej z tych konkurencji podchodze inaczej. i uwzam ze jak najbardziej Rockel wpisuje sie w open bb. Jest mniejszy od wielu innych jednak jego sylwetka bije ich na glowe proporcjami i ksztaltami, Z Rockelem wygrywa sie forma ( oczywiscie dodatkowym atutem do [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 16:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Rano UNS Mass shocker 100g Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 100g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g UNS Agmatyna 1,5g Fat Off 3caps Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 40g Po posiłku potreningowym UNS Mass [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 18:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://dl.dropbox.com/s/hxoguhtbdviv3lv/masa_hitec_banner.jpg?dl=0 Wtorek 18-11-2014 Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Po treningu carbo 75, whey C6 40 5. makaron 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 6. Chleb żytni 90, [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 19:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/e046cf1a08a14c4e8a539ad446f8b82d.jpg Wtorek 18-11-2014 Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Po treningu carbo 75, whey C6 40 5. makaron 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 6. Chleb żytni 90, łosoś [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 19:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jakie kobieta ma piersi ile % tkanki tłuszczowej, jakie ma predyspozycje do jej gromadzenia. Widomo że zawodniczki pro z kratą na brzuchu często mają silikony, bo % tkanki mają tak mały ze piersi by nie było. Poza tym zerknij na dziewczyny z działu w ich dzienniki, niektóre biorą udziały w konkursach bikini i mają piersi a raczej silikonów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-11-19 20:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa swiata w kulturystyce-Brazylia 2014-11od 13 do 17

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ale jak sam widziałeś Wardany po za zasięgiem, ale to nie znaczy, że w ogóle, bo mając motywację taką jaką Ty masz teraz tj pokonanie Wardany i ewentualne przejście na PRO (mam nadzieję taką i wielu ludzi tutaj na forum pewnie też), możesz być jeszcze lepszy, a nawet śmiało można powiedzieć, że na pewno lepszy :-) Pozdrawiam i sukcesów! [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, pisalam juz tutaj kiedys, ale teraz chce tak na powaznie zwiazac sie ze sportem. Od 5 miesiecy systematycznie cwicze 6 razy w tygodniu. Startowałam z waga 60 kg - doprowadzilam sie do tego stanu przez studia. od 17.11.2014 zaczełam chodzić na siłownie. Na wakacjach przerobiłam caly program p90x, dodatkowo robiłam interwały, tabate. Moim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2014-11-19 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam pomysłu jakim produktem dołożyć białka. Może białko Pro Vit 80 250 ml dziennie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2014-11-19 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co Ci potrzebne to dobra dieta. nic więcej przy takim stażu jaki masz. jeśli bardzo na siłe coś chcesz, bo wiem jak to jest, to spokojnie możesz zakupić białko i stosować wg braków w diecie, możesz kupić dobrej jakości gainera i również uzupełnić nim braki w diecie. jednak zanim to kupisz musisz mieć dietę, żeby wiedzieć czy jest co uzupełniać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-11-20 16:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V MP Nauczycieli w WW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Sempołowskiej 54 (pętla tramwajowa – Biskupin) 3. ORGANIZATOR : Dyrektor i Nauczyciele WF Szkoły Podstawowej Nr 91 we Wrocławiu Wrocławska Grupa Wyciskania Wielokrotnego – PRO 4. UCZESTNICY : Wszyscy pracownicy pedagogiczni (nauczyciele i wychowawcy) aktualnie zatrudnieni w placówkach oświatowych (przedszkola, szkoły, uczelnie, domy dziecka, [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 17:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Mozna smialo powiedziec ze na ostatnich mistrzostwach swiata, zawodnicy z Egiptu i Iranu zmiazdzyli konkurencje. Teraz na Mr.Olympia amatorow w Moskwie ( 27-30.11) zobaczymy ponownie kilku zawodnikow z tych krajow. Jednam z nich jest Iranczyk Mojtaba Notark- Przypomne ze zwyciezca Overall otrzymuje nagrode piniezna w wysokosco 6 tys.dol i karte [...]

    Odpowiedzi: 4828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 17:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • John Meadows IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przed NPC Nationals. Ciekawe czy w koncu Meadows zdobedzie upragniona karte Pro. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6194b4ef19d146888813942aaabc0e41.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd74887ffbf042079b90bd8887f077a6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0114484f1973462ba7813544becc46c0.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-11-20 18:49:26

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 18:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że katują skosy i bujają się na boki ze sztangielkami to nic takiego, bo to wynika z niewiedzy lub z gazet/filmów i innych pierdół który ci ludzie się słuchali/naoglądali/naczytali. To jest pół biedy. Dla mnie bardziej śmieszą osiłki lub przecinki którzy wożą się i obnoszą co najmniej jak pro a robią takie cuda że głowa mała. I nie są to [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 19:57:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • John Meadows IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Konkretna Forma. Mam nadzieję, że w końcu zdobędzie kartę Pro. Fajnie się Go słucha. Wiedzę ogromną posiada.

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 20:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • John Meadows IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No ja rowniez mam nadzieje ze w koncu zostanie tym Pro. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-11-20 20:20:31

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)