PRO

Zegarek fajny, ale trochę "małokształtny". Jak cena nie jest dużym problemem to wziąłbym 620... W pełni to pewnie tylko PRO wykorzystują ten sprzęt. Garmin dobry wybór i gdybym miał podejmować decyzję dzisiaj to mocno bym go rozważył. Nawet ta ich aplikacja "connect" super wygląda.

ziumol ... co ty wyprawiasz ? trening rano ? i to we wtorek , że o siadach niewspomnę ! międzynarodowe zasady mówią wyrażmie ... ćwiczymy 3 razy w tygodniu poniedziałek klata/triceps środa plecy/biceps piatek nogi/barki trenuje sie po południu !!! wspomagamy się następująco trening letki Gajner jedynka i monohydrant trening ciężki Gajner dwójka [...]

Jak już ktoś odświeżył to powiem o swoim przypadku. Byłem młody i głupi i kupiłem sobie metkę razaka w wieku 17 lat. Oczywiście więcej kasy na profilaktykę niż na towar i suple. Także myślę,że z głową wszystko było ale efekty małe bo staż mały i dieta kulała ale wiadomo zakazany owoc kusi. Metka u mnie czasami wchodziła jak cukierek ale zawsze był [...]

[...] Ze względu na słaby kręgosłup lędźwiowy unikam robienia siłowo przysiadu i martwego. Kolano czeka na artroskopie. ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: masa PODAZ KALORII: 4000- 4500 JAKĄ DIETE [...]

sylwetka pro :) fajnie by bylo jakbys mimo napietego grafiku w miare możliwości uzupełniał powoli dziennik :)

jak on zdobył tą kartę pro... przecież to żenada..

Człowieku ogarnij sie przecież Ci napisali co masz zabadać. Było to zrobić i wstawić i bardziej pro by ci pomogli. A tak wywalasz kase na endo bądź czekasz kilka mc na wizyte powodzenia

a co powiesz o spalaczach typu Hyperlean FX7 ? a stosowałem thermal pro

Ifbb Pro Diana Becker /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f82167021464a6a82af2e9a0c4695d2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76b91908c92f447bbcdaf812fa72a32c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f99dc314377d4bdf85211c427a333b77.jpg

I na tym prawdopodobnie zakończy się jego linia genealogiczna. Bardzo w to wątpię że dorobi się potomka. jak większość pro BB. taki mały offtop: ilu z nich dorobiło się dziecka? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-04-02 20:42:23

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06ea8f764e434f75b2db33da439c4395.jpg Siema jak już mówiłem dzisiaj dzień pull. Pod treningiem komentarz do niego. Piszę na szybko bo jutro muszę wstawać wcześnie. A jestem już mega zmęczony. TRENING PULL PLECY- TYŁ BARKÓW - BICEPS ____________________________ Podciąganie szeroko siłowo 7,5,5,5 (-,5kg,10kg,15kg) Ściąganie [...]

no wiec wlasnie o tym mowie ze mozesz zjesc i ten dzem wysokoslodzony i nie popdac w paranoje proste. posilek prze tren kawalek mies+ryz/ziemniaki/kasz. to nie jest mit. tluszcz sie dluzej trawi i nie dochodzi odrazu energia. oczywisnie mówie o sytuacji gdy ktos je ten posilek np. godzinke przed treningiem a nie 2h bo wtedy moze jesc co chce. i [...]

Ewentualnie jest taka gra NBA pro League, albo coś podobnego. Większości tyle wystarcza :)

Pobrałeś wersję podstawową czy pro?

Ja mam pro , akurat była za darmo kiedyś tam i jestem zadowolony, dużo opcji. Możliwość przeglądu historii biegów, tworzenie swoich tras, można połączyć konto z myfitnesspal, są różne plany treningowe, opcja interwałów itp.

Ale jakieś pro tipy na temat expa, ekspowisk i takich tam możecie dać ^^

Nathalie Falk - IFBB Physique PRO - Olimp Team - pokaz na scenie głównej Fibo Power 2014 https://www.youtube.com/watch?v=dAlDGgq0lSA

IFBB Bikini Pro Stephanie Mahoe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9eb21c6c95494c1584315a54d05983b2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9efd27803d84bd7a392486682abdeed.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6af74e4b26534a41b434abb8face675f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/832735abad76448783fdaa0a1482d977.jpg

jutro jade o 5 rano lecimy na 2 auta, dobra ekipa bedzie, tylko musze kolege namowic zeby tam na siłke ze mna chodził, karnet miesieczny dla nowego to 20CHF (około 70zł) a bede yebac tutaj http://www.s-fit.ch/ 2 pietrowy budynek pro siłka, sauna, fit sala, rowery bieżnie etc

Cześć Chciałbym poznać opinię jakiegoś znającego się na rzeczy użytkownika o zestawie suplementów. Mianowicie wybrałem sobie kreatynę Olimp - Creapure Monohydrate Powder - 500g, białko Olimp - Whey Protein Complex 100% oraz gainer Vitalmax - Whey Pro Gainer 1. Moim celem jest oczywiście masa, staż to ok. 1,5 roku. Dodam, że nigdy wcześniej nie [...]