PRO

Dzień 9 – 29.02.2012 - wtorek Dzisiaj trening składał się tylko z aerobów. Nie wiem czy do końca wierzyć w odczyty tętna na bieżni (raczej wątpię żeby to dobrze działało), ale przy bieganiu z prędkością 10km/h pokazuje HR 180. Zgodnie ze wzorem (który też jest mocno uproszczony) moje HR max= 220-30 = 190. Przy redukcji powinno się biegać z ok. [...]

na redukcji u mnie koszta będą pewnie sięgały ~30-40zł, ale to jeszcze trochę czasu. :-D dopiero co masę zacząłeś, a już myślisz o redukcji? :-D Dzień 11 – 01.03.2012 - czwartek Coś mi się dni pomieszały w dzienniku %-) Dzisiaj, czwartek – trening siłowy. Aerobów nie zdążyłem bo zaspałem. Trening ok. Noga jeszcze trochę boli, ale jest lepiej. [...]

Przepraszam Was wszystkich ale dostałem ją niedawno i bardzo mnie rozbawiła;-)Ale żart z Ms. Fitness 1925 mi nie wyszedł,fakt. Podobno Liz Hurley ćwiczyła kiedyś fitness, no to macie. Pozdrawiam i sorki jeszcze raz! pro rider

jest nowa technologia slow mo pro

jenna....10-12? przeciez to jest mnostwo efedryny??????? Pozabijasz ludzi.. A tak powaznie mnie thmerma pro naprawde ruszyla... Akurat stack tu chyba jest lepszy bo w tussipekcie sa jakies dodatki przeciw kaszlowe.. ps..jenna20..z jakiej czesci wrocka jestes? SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

Byle jaka piwnica to na pewno nie jest, wykonanie zalatuje pro takze ktos ogarniety w temacie to musi klepac

Ja u mnie zauwazylem wieksze pobudzenie i wieksza potliwosc i zmnieszony apetyt.Ale produkt wychodzi drogo jesli chodzi o jakas stala suplementacje lepiej zainwestowac w zwykle kakao sproszkowane pro zdrowotnie.

Nawet zawodowcy nie potrafia tak mierzyc, albo nie podaja, full pro tutaj widze. Jaki staz, jakie cykle przebyte, jaki bf, jaka budowa, ile lat, jaki staz, bo to sie liczy a nie cm i kg...

Czesc wszystkim hm jezeli naprawde zadnych dopalaczy niebrales (meta, deka) to wnioskuje ze urodziles sie poprostu z za***istymi uwarunkowaniami genetycznymi co do budowy miesni i predyspozycjami poprostu jestes istnym materialem na dobrego kulturyste. Niestrac zapalu i cwicz cwicz i jeszcze raz cwicz bo masz do tego warunki, a co do sylwetki to [...]

Nie właśnie wszystko prosto tylko trochę się przechyliłem w momencie robienia zdjęcia a w barkach dlatego że głowę uniosłem i przechyliłem bo tak jak pisałem wyżej byłby cień i nie było by widać jak wygląda mój tors, kręgosłup mam prosty jedyny defekt w kościach to to że lewe żebra pod mostkiem (niezłączone z nim) 2 albo 3 na samych końcach [...]

Semi-pro po prostu bajeczne :-) Mikołaja o to poproszę %-)

No i po wizycie. Lekarz okazało się w porządku. Zapytał o objawy a potem sam je wymieniał i faktycznie wszystko pasowało, zapytał nawet jak z laskami, czy dryga itp ;). Niby mnie riozumie, ale mówi, że z hormonami trzeba ostrożnie bez pośpiechu, tzn mam zrobić dodatkowe badania DHEA-s Prolaktyna i coś tam jeszcze, a po paru miesiącach powtórzyć [...]

jeśli chodzi o kategorie amatorskie to zwycięzcą overall i nowym IFBB Pro został Brandon Regier, foto z sesji po wygranej /SFD/2018/7/10/fd07c4a977bf451ab59808cb72325e07.jpg /SFD/2018/7/10/fa1867ec16424350a25516c8d363afb5.jpg /SFD/2018/7/10/f3b6ce8a72aa453d9e047e9fb2833cf2.jpg /SFD/2018/7/10/e0ab1b3a0388466faf381f6e694305f4.jpg

co ja mogę powiedzieć/napisać? obsługa fotoszopa na poziomie pro ;-) %-) ;-) a na poważnie, jak mawiają starzy górale "cienczka praca sie opłaca" !!! aaaa i może jakieś zdjęcie w kiecce - ale takiej o słusznej długości, żeby te boskie nuki wyeksponować ( a nie Ty je chowasz pod kiecą nie wiedzieć czemu ) teraz odpoczywaj, regeneruj się i [...]

Ale co pijesz do mnie? Moim całym życiem też nie jest ale daję z siebie wszystko myślisz że ja też nie lubię sobie z dziewczyna np: poleżeć na łóżku i przy tv pojeść czipsy jasne że lubię nie dajmy się zwariować pro nie jesteśmy

Graty dla Pro Satan, ja uzasadniłem ale za słabo, mogłem mniej skupić się na wierszyku }:-(

Witam Was. ;) Będę miała artroskopię kolana, za jakieś półtora miesiąca. 10 dni przed zabiegiem mam się stawić po skierowania na badania. Ciekawi mnie jakie to będą badania. Może ktoś z Was coś kojarzy ? Byłabym ogromnie wdzięczna. A jeszcze jedno.. a pro po znieczulenia. Mam 16 lat i kompletnie nie wiem na co mam się przygotować ; p

[...] to 40 gram + 2 kaps w dodatku jest smaczny, a działanie jest odczuwalne już na pierwszym treningu. Kolejnym produktem ze stajni PEAK INTERNATIONALjest białko DELICIOUS WHEY PROTEIN , jego 2 smaki to odcięcie się od monotoniczności Double-Schoko smakująca podobnie do Kinder Bueno i Vanille smakująca jak śmietankowy shake był kolejnym krokiem ku [...]

[...] to 40 gram + 2 kaps w dodatku jest smaczny, a działanie jest odczuwalne już na pierwszym treningu. Kolejnym produktem ze stajni PEAK INTERNATIONAL jest białko DELICIOUS WHEY PROTEIN , jego 2 smaki to odcięcie się od monotoniczności Double-Schoko smakująca podobnie do Kinder Bueno i Vanille smakująca jak śmietankowy shake był kolejnym krokiem ku [...]

[...] 40 gram + 2 kaps w dodatku jest smaczny, a działanie jest odczuwalne już na pierwszym treningu. Kolejnym produktem ze stajni PEAK INTERNATIONAL jest białko DELICIOUS WHEY PROTEIN, jego 2 smaki to odcięcie się od monotoniczności Double-Schoko smakująca podobnie do Kinder Bueno i Vanille smakująca jak śmietankowy shake był kolejnym krokiem ku [...]