Używam Polar Pro Trainer 5. Krótko-czerwona linia to bicie serca,jest 5 faz w których jest zapisana praca serca w HR% lub HB/min. Oczywiście zabawa jest niezła,wygląda wszystko na początku groźnie i skomplikowanie ale jest bardzo proste.Zapisy z treningów robi komputer,który mam na ręce. Są zapisy temperatury,wysokości,czas pracy w danej strefie [...]
Witam, w internecie są sprzeczne opinie, czy ktoś z Was ma jakieś POTWIERDZONE informacje co do tego czy Erase Pro zawiera prohormony? produkt zawiera Androst-3,5-dien-7,17-dione czyli popularne 11 oxo i co do tego mam wątpliwości
[...] na klate ( nie mam pojecia jak to się nazywa, byłbym wdzięczny jak napiszesz ) 40 kg 3 serie 15 12 10 -WYCISKANIE ?FRANCUSKIE?SZTANGI W SIADZIE 8kg 3 serie 15 12 10 -PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 8kg 3 serie 15 12 10 wtorek : nogi + przedramienia przysiady tutaj 3 serie 30 25 25 na atlasie 3 serie 40 kg 15 10 10 [...]
Jaka jest różnica między pro-tren a trendione. Wiem że pro konwertuje do dienolonu a trendione do trenbolonu ,ale jak wygląda sprawa jeżeli chodzi o efekty po cyklu ,palenie fatu itp oraz jak to się ma do skutków ubocznych.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wita wszystkich kulturystów : ) Czy mógł bym Ktoś pomóc mi z dietą? Miałem jedną MASÓWKĘ tylko że chodziłem głodny na niej i trochę ją ulepszyłem. Prosił bym o pomoc z waszej strony ponieważ jest to dla mnie ważne. Jedyny sport który UWIELBIAM Kulturystyka. Cel-Masa Waga- 70 kg 06:20 Platki owsiane 100g+ garść rodzynek + 200ml mleka 0,5% [...]
Ale macie filolozofie, Kai lubial chlopcow, zarabial na tym kase bo pewnie inaczzej nie potrafil i tyle, czy lubie teraz dalej chlopcow tego nikt nie wie i sie nie dowie bo by stracil na tym za duzo jako prawie najlepszy PRO.
Witam Witam mam problem jak rozłożyć dawkowanie l-karnityny (l-carnitine 1500 extreme mega caps) i BCAA (FitMax BCAA Pro 4200) głównie chodzi mi w jakich dawkach i w jakiś porach dnia to brać. Przed treningiem czy po treningu? Co będzie lepsze przed a co lepsze po, czy może łączyć oba naraz? Moje treningi wyglądają następująco: Pon: rano na czczo [...]
"Kulturystyka dzieli się na kulturystykę naturalną" %-) w Polsce nie ma kulturystyki naturalnej, bo jest tylko i wyłącznie taka. Na zawodach typu MP, PP są kontrole ;-) więc pojęcie o którym piszesz dotyczy usa - tam pro nie mają kontroli, z kolei sa federacje dla naturalnych, gdzie ponoć badają wykrywaczem kłamstw. Ale z tego co wiem też potrafią [...]
wiecie co dałem sobie spokój z tym trenem walne sobie pro z winkiem i tez mi pięknie powinno pujść pro 1-10 e2d a wino w 4 tyg podlocze e2d ty;lko pytanie teraz może dorzucić clomid i wyciąć sie do końca co wy na to >???
Doskonale dziala Oxyelite pro w pierwszej wersji, tj z 1,3 i yohimbina, ale to juz dosc mocny sklad. W tej wersji nadal do wyrwania na allegro. Dzialanie ma o tyle fajne ze nie blokuje mi apetytu, delikatnie pobudza, nie powoduje atakow goraca. Odpala sie dopiero w momencie rozpoczecia treningu - wtedy jest ogien, grzeje i motywuje. Przy twojej [...]
Na mnie zawsze działały spalacze. Czasem nawet za bardzo (miałem kiedyś Thermal Pro na efydrynie - to był hardcore! drugi cykl przerwałem po paru tabsach, bo miałem poranne lęki, zimne poty i takie tam historie %-) ). Teraz mam thermo shreda i mnie kopie dosyć mocno. Ale trochę podobnie, jak pisze chungi, jak 2 kawki przed treningiem/aero. Czy coś [...]
Witam :) Będę zaczynał cykl redukcyjny i pomyslałem aby was zapytać o rade przy wyborze supli, myślałem coś na temat takiego cyklu : 1.Spalacz (jaki jest teraz mocny spalacz na rynku ? ) jadłem Thermal PRo Vol 1 ,2 ,3 ,Hypedrine OD , Scorch,Dymaburn , i wiele innych .. 2.Białko ( i tu właśnie nie wiem czy izolat ,czy wystarczy zwykłe ) zazwczaj z [...]
Aaa, no to lipa z tym okiem, ale dobrze, że wszystko w dobrą stronę zmierza. Wiadomo, jakby były ciosy na twarz na glebie to by wiele walk skończył przez GnP. No z tą balachą mogłem nie widzieć i też podjarany byłem, w sumie jakby nie odklepał trójkąta to by się nic nie stało a jakby mu typ balachę przeciągnął to by bida mogła być, dobrze, że [...]
Jak lubisz poruchać i nie jesteś pro bodybuilderem to odpuść sobie całkowicie środki z grupy 19-nor andro, to co masz sprzedaj jakimś gimnazjalistom na siłce a zakup testa i hgh
Pewnie fota już była ale teraz nabrała nowego znaczenia:-D Swoją drogą od dłuższego czasu zwisało mi kto jest mr.ol. ale od teraz stawiam na Kaia "gay" Greena.Serio-ten gość idealnie wpisuje się w zawodowa kulturystykę i byłby idealnym jej ambasadorem.Prezentuje kwintesencję pro body buildingu i jest nadzieja że w swej szczerości na publicznym [...]