tak krzych93 coś pokręcili ale hyba chodziło im o 90 cm z miejsca ale w te 120 cm z naskoku to ja też nie wierze ale powyżej metra możliwe. hadzbe wiem napewno ogądałem taki filmik laboratorium pro i tam mu mierzyli z rękoma na biodrach 57 cm sporo a zobaczcie sobie ten naskok http://www.youtube.com/watch?v=C5Xbo50N9rY Zmieniony przez - [...]
Przede wszystkim powiedz, czy chcesz się ostro redukować, czy tak pro-zdrowotnie chcesz biegać/kondycyjnie? I jakie dystanse? Wiesz, nie jestem fachowcem w tej kwestii, ale imo lepiej zawsze coś zjeść rano/przed wysiłkiem - węgle złożone + białko. Podczas biegu możesz żele energetyczne dorzucać, żeby uzupełniać glikogen - są bardzo poręczne. [...]
No dobra może mnie trochę poniosło. Wiem jak ciężko jest się redukować nie liczę na zbawienność środków typu t3 czy tren. Wiem że micha to podstawa czy przy redu czy masie, ale i czasami trzeba lekko odpuścić, szczególnie że nie jestem pro i na scenie stał nie będę.
białko maximize pro 85, kokosowe dziś z mlekiem a nie wodą, jako, że się bardzo zmęczyłam i muszę odżywić... na bieżnię musiałam dojechać rowerem, jakieś 15min...a potem.. i tu się załamałam, moja wytrzymałość zeszła na psy! 2 kółka po 400m i język na wierzchu do samej ziemi, 3 kółko żeby chociaż ponad kilometr zaliczyć tragedia muszę nad tym [...]
:) w czym ono przeszkadza? moze i nie jestem pro w zawodach nie wystepuje, ale nie pisz tak jakbym nie wkladal w to wcale wysilku. Jezeli nie korzystasz z zadnych uzywek nigdy to zyj swoim zyciem i ciesz sie swoim cialem, bo musisz sie mocno starac i pewnie efekty sa super. u mnie efekty sa mniejsze, ale nie jest zle i oprocz tego ze zdechne za [...]
Tyle czasu nie jadłem warzyw...a to był taki błąd. Jako że trzeba podjąć dodatkowe kroki w odchudzaniu kupiłem dzisiaj mix sałat - 250 gram, dodałem tam 30 ml oliwy EV. Cudo. Raz ze pyszne to jest, dwa że zdrowe, lekkie, pro-odchudzające, nie trzeba wliczać w bilans...to jeszcze zaletą jest że nie muszę myśleć z czym zjeść mięso czy inne rzeczy - [...]
Może spróbuje tym phatem , ale jeszcze potrenuje swoim bo najpierw musze wrócić do treningów , co do tego lyane northona gdzieś już go oglądałem ale nie chce mi sie wierzyć że jest w 100 % natural %-) Ogólnie to myśle że jak narazie to na mnie lepiej by zadziałal jakkolwiek trenng ale partia 2x week bo jednak nie jesteśmy pro żeby mieć domsy na [...]
Crea Fight i High Kick w przed starcie - solidny zestaw do tego szczypta BCAA szczypta B-A , pro zdrowotne no i jakieś tanie mono na 2 tygodnie ładowania i pozniej podtrzymanie na crea-fight i solidny cykl przed startowy ;-)
%-) to jeśli zdrowie dopiszę i życie nas nie połamie , staniemy w szranki };-) wiesz zawsze jakieś kulanie z klubu można nagrać ;-) Ja akurat chce zrobić cykl na B-A czyli bym sprawił sobie BCAA plus , H-K , IRON TEST i jakieś pro zdrowotne i ogień !!!!!
białkowe to pro-genic i whey-genic to zależy jakie masz braki w diecie ogólnie to warto zawsze mieć w domu trochę żeby w razie zaspania/braku czasu szybko szejka wypić. Ja polecam NitroProGen - bardzo uniwersalne białko, a smak czeko wymiata białko na każdą porę dnia, czy to rano czy wieczorem.
co mnie oszukuje? a co do saa mysle, ze musze znalezc swoje "zlote" srodki co zaczna mnie robic, wiekszosc spalaczy ile bym nie wzial to slaby efekt, a pamietam jak po 120tab thermal pro(w skladzie jak dobrze pamietam 300mg kofeiny + 32mg efedryny i reszta) zmienilem sie nie do poznania, w pasie chyba 15cm wtedy spadlo tak samo tu moze [...]
[...] ten gryf, i nic echo a jak teraz mi 10kg wypadlo ledwo zalozone na gryf, to myslalem, ze pjerdolne na plecy niech dalej sprzedaja zabawki marketowe, a nie pchaja sie w PRO i robia syf a jak to wypowiedz usuna to juz nie mam slow http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9ACI_Marbo_Sport__dyskusje%2C_newsy_i_koncert_%C5%BCycze%C5%84-t573682-s10.html [...]
Kreatyna po siłowym razem z Carbo i Bcaa g force i z rana oczywiście.Ja bym Ci polecił Reactor pro 3,super na mnie działa.Ale CM 3 też jak najbardziej ok.
-kre-alkalyn -vitargo -nitroprogen -bcaa g force -Nitrobolon energizer -amino whey system -Vital pack Jak jestem na redukcji używam praktycznie tego samego zestawu poza kilkoma małymi zmianami np.kre-alkalyn zamieniam na Reactor Pro 3.Dodatkowo dorzucam Isolite i Clenburexin. Największe zmiany między okresem masowania i redukcji zachodzą u mnie w [...]