PRO

[...] Uginanie francuskie ze sztangielką w staniu - 3 serie 3. Dipsy - 3 serie Po treningu: - 80 g HOT - 20 g Bcaa XTRA - 10 g Leucine Xtra - 15 g EAA Xtra - 10 kaps TCM PRO - 12 kaps Machine Man Combo po 20 minutach 50 g Whey Protein Isolate Trening zaj**isty! Trenowałem akurat ze znajomym, który chciał podpatrzeć jak sam trenuje wiec [...]

Ja w cuda nie wierze (byle by nie zaszkodziło), pije tak o pro zdrowotnie i chciałem zapytac, czy dokonałem dobrego wyboru.Bo nie chce sie truc szajsem a kupiłem na slepo, bez wiedzy w tym temacie.Dodam, ze pije ok. 50-60ml, wiec powinno styknac. pozdrawiam

Nie my, taki jeden pro %-)

Juan Morel aktualne zdjecie. Najblizsze zawody - New York Pro 2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a83671ec1fb24b31ae24470870d3c57d.jpg

Polski guru kulturystyki będzie zajmował się przygotowaniem Najmana od strony siłowej, diety i walki. Bez sensu moim zdaniem. Jako bokser powinien znac ten element przygotowania pod walke, a nie radzic sie kulturysty. Na światowych scenach kulturystycznych Robert Piotrkowicz zawsze był przez Burneiką. Burneika zaliczyl jak do tej pory trzy [...]

Witam koledzy, Mam prośbę bo zastanawiam się nad cyklem masowym i jakoś nie mam pomysłu na siebie. Może ktoś by coś podpowiedział jakie środki, dawki itd. (odpada deca) myślałem tak o cyklu 12tyg. mostek i coś na podcinkę prop i wino. WIEK: 28 WAGA: 93 WZROST: 180 WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 63 -talia: 90 STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5lat [...]

Ale wiecie co... Ja bym się wstydziła takie pytania zadawać... 1.5 roku na forum, soon to be pro%-)%-) i nie wie, co to białko @-) Kurva, przeca tego chyba w gimnazjum uczą, no nie?

Rhino też ma karte IFBB Pro :-) Na yt można znaleźć filmiki gdzie wyciska 606lbs, siada 821lbs i w stroju w martwym podnosi 825lbs.

http://www.youtube.com/watch?v=gLix3Z2zjRg 2:33 filmik juz byl na forum stan jak joj ma karte pro i nie szczeka wszedzie ze jest najsilniejszy(bo jest) wiadomo ze jako kulturysta duzo gorzej wyglada niz jackson, ale w 3boju jest lepszy i ogolem ma lepsze silowe wyniki.

Trener zalatwil mi walke w semi-pro mma na takiej malej gali :-) Dobrze ze sie cos kreci, klub w ktorym cwicze baaardzo szybko sie rozwija tak ze mam naprawde duze szczescie ze moge tam cwiczyc ;-)

http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/pros-training-other/4297-evan-centopani-tortures-quads-19-days-out-from-2012-asc-part-two.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b31f49f6e596400ebdf214f6e48041f2.jpg

[...] Odwodzenie ramion siedząc na maszynie - 4 serie, bardzo krótkie przerwy Po treningu: - 80 g HOT - 20 g Bcaa XTRA - 10 g Leucine Xtra - 15 g EAA Xtra - 10 kaps TCM PRO - 12 kaps Machine Man Combo po 20 minutach 50 g Whey Protein Isolate Jakoś tak po samym treningu nie czułem pleców tak jak zawsze ale już dzień po, wiedziałem, że było [...]

http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/jason-huh-pro-supps/4299-breaking-down-the-huh-rep-part-one.html

Dexter Jackson Slaughters Back 2.5 Weeks Out from the 2012 ASC http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/pros-training-other/4300-dexter-jackson-slaughters-back-2-weeks-out-from-the-2012-asc.html

Rusty Jeffers. Ten gosc zajal 15 miejsce na Flex Pro. Wedlug mnie powinien byc wyzej kilka miejsc /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/40ea28066f5c431b8487bf46fc1955ca.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-02-24 09:37:33

Fajne cycki na plecach :)) Większe niż moje z przodu %-) Jozia nieeee... Ale koleżanka PRO dała czadu w dziale "Odżywki i suplementy" \-) Maja, Ty się w ogóle tą dyskusją przejęłaś? Bo ja zapomniałam o tym i przypomniało mi się dopiero, jak do spamu zajrzałam @-)

1 crea maxx 300 gram monohydrat kreatyny opakowanie otwarte lecz jest cale 300 z powodu zmiany planów w cyklu http://i41.tinypic.com/s5g6c1.jpg cena 25 zł 2 Próbki odżywek + bidon isostara 500 lub 700 ml 4 x gain bolic 50 gram 1 x massacra 27,5 gram 1 x provit 80 olimp 17,5 gram 4 x carbo olimp 25 gram 4 x super 7 scitec 15 gram 7 x g-bomb [...]

Proponuję troszkę przekroczyć twój budżet i wziąć zestaw z oddzielnymi stojakami :-) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html lub nieco tańsza propozycja : http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html

Dowiedziałem się ostatnio o tym że odbędą się otwarte mistrzostwa śląska w Muay thai (www.federacja.pro) Nigdy nie byłem na żadnym turnieju i chciałbym się dowiedzieć jak to wszystko wygląda czy duż osób jezdzi na takie turnieje.ktoś z was sie wybiera?

miałem próbki od Banana najlepiej wspominam czekolada kokos i mochacino z 100%profesioonal whey i wanilia z anabolic whey też spoko, nawe Mix pro jak na białko z soją kozak w smaku Jedynie co mi nie podszedł to jumbo gainer czekolada