PRO

Środa: klata ciężko + barki lekko + triceps ciężko + przedramie (za wtorek): 1. Wyciskanie sztangi skos 4x8 8x98 / 8x98 / 8x98 / 8x98 8x100 / 8x100 / 8x100 / 8x100 2. Wyciskanie hantli poziomo 4x10 10x35 / 10x35 / 10x35 / 10x35 10x37 / 10x37 / 10x37 / 9x37 3. MDS unoszenie bokiem / przodem / wyciskanie 4x10 10 / 10 / 12 x13 / 10 / 8 / 11 x13 [...]

Nowa seria Home w ogóle jest gorsza od poprzedniej (tamta była spawana w całości jak SemiPRO) ale co do drążków to nie wiedzę większej różnicy, te łapy (uchwyty) mogły by być szerzej rozstawione, bo przy rozstawieniu 35cm i drążku 120, może się wyginać drążek przy większym obciążeniu na szerokim chwycie. to że zamiast kraty do ściany jest tylko [...]

"Odróżniało to ich od Keltona który designem sprzętu, dupami na stronie i chwytliwymi hasłami wyciskali większe ceny " ten koleś musi zostać modem tego działu :) dobrze pojechane. MARBO z semi pro nadaje się nawet do profesjonalnych klubów fitness. WYTRZYMAŁOŚC ! STYL ITP ! teraz wprowadzają jakies głupoty z tego co widzę i te ławki wyglądają na [...]

Ok, w takim razie czy istnieje możliwość poszerzenia oferty serii Semi-Pro? Wyżej pisałem na czym mi zależy. Zmieniony przez - Przemo7755 w dniu 2012-01-25 19:21:48

posiłek średnio co 2-3 godziny, węgle najwięcej rano i w ciągu dnia coraz mnie, ostatnie dwa posiłki bez węgli liczenie b/t/w jak najbardziej, ale nie tak drobiazgowo, jak się nałoży łyżka ryżu więcej to tragedii nie będzie, generalnie uważam, że jak ktoś nie jest pro i nie musi osiągać formy startowej a chce poprostu dobrze wyglądać, to po kilku [...]

Z linii home Zestaw 1: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Ewentualnie semi-pro Zestaw 10: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html Gryf prosty 180cm MW-G180: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html Gryfy pod [...]

Fajna siłka. Ten wycisk na skosie to tak jak by tam nic nie było %-) Wiadomo że jak jest sprzęt pro trzeba go wykorzystać %-)

[...] się wokół własnej osi w otworze. Czy sprzęt jest gorszy ? Nie, jest lepszy. Oto jeden z nowych modeli 2012, które staramy się podmienić jak najszybciej: MS-L011: http://www.marbo.home.pl/allegro/MARBO-SPORT_v2/GRAPH/02.SEMI-PRO/MSL11/akces.jpg Sami widzicie, linia SEMI-PRO 2012 to zupełnie nowy, dużo bardziej funkcjonalny i ładniejszy sprzęt.

Nowa linia SEMI-PRO to nowy standard w sprzęcie domowym średniej klasy cenowej. Zupełnie nowe rozwiązania, nowy wygląd i jakość.

Teraz zobaczyłem ze to chodzi o sprzęt z serii PRO, i ze i on ma być skręcany, śruby mnie nie przekonują (przynajmniej nie tak jak spawy) kiedyś mieliście foto dziecka z opisem "wyrośliśmy ze skręcanego sprzętu) więc teraz co cofnięcie w rozwoju? %-) Sprzęt faktycznie wygląda fajniej i ładniej, zobaczymy jak się będzie spisywał w praktyce. Z [...]

Czy na redukcji w ramach zastąpienia jakiegoś posiłku/dodatku można wrzucić baton baiłkowy? Np olimp matrix pro 32 czy cokolwiek podobnego? Jak tam Koniu na te batony się zapatrujesz? Mam troche próbek w tym kilka batonów i mysle jak to zagryźć ;]

tak jak w temacie zapraszm na ta strone ;) http://trojmiasto.gumtree.pl/c-Sprzedam-telefony-akcesoria-SPRZEDAM-XPERIA-X10-MINI-PRO-W0QQAdIdZ348212704

heparegen a potem hepatil na watrobe.acard podstawa podstaw,extra dziwka,o3,dużo wit c.q10.bo i multi witaminy,jakies tam animal paki/ast multi pro czy tam ten multi pak z optimum nutrion.pewnie o czymś zapomniałem ale to pewnie ktos dopisze%-)

Matthias Botthof 6 tygodni przed swoim pro debiutem na Arnold Classic 2012. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da19309acd604a95b7cd7f36d7cfd947.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/95fb22d7953f4608bed15e2192e50ba5.jpg

wygloda pro%-) Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-01-26 21:10:13

Witaj, to jaki sprzęt zostanie tobie polecony głownie zależy od funduszy jakimi dysponujesz Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html gdyby jednak cenowo nie odpowiadał taki zestaw napisz ile masz do wydania ,a znajdziemy coś innego pozdrawiam [...]

Zawodnik z Rosji Vladimir Sizov ktory wystapi na Flex Pro pracowal kiedys dla najslawniejszego cyrku Cirque: Du Soleil. A tu jeden z jego wystepow http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=xUP06fCb5Yc#! a tu wywiad i trening : [...]

Dokłądnie z tego samego powodu że kobiety midzy innymi mają mało mieśni i dużo tłuszczu bo tak je natura zaprogramowała maja dużó mniejsze zapotrzebowanie kaloryczne. Dobra, widać że nie masz doświadczenia i nawet nie wiesz za bardzo jak sie do tego zabrać. No offence - po prostu to widac po tym co piszesz. A więc co do zapotrzebowania [...]

Jak wyglada u Cb rozklad btw ? co do bialek polecam scitec Whey Protein Professional , best body nutrition premium pro lub whey gold standard z optimum nutrition. Co do kreatyny zwykle mono chodz w Twoim wieku i tak niewarto, zdrowa dieta, i odpowiedni trening wystarczy. pozdrawiam

Witam! Chciałbym zakupić o to takie stojaki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html Miał ktoś z nimi do czynienia ? Generalnie służyłyby mi do siadów ,z haków bym korzystał np przy wiośle ,żeby za każdym razem nie dźwigać z ziemi ciężaru . Pozdrawiam