PRO

3 tygodnie przed New York Pro 2017 /SFD/2017/5/1/868e6855e31d4d12a7d6300a1c5f38ee.jpg

2 tygodnie przed New York Pro 2017 /SFD/2017/5/6/5457454b56574ebf9ef7e1dab5b1c595.jpg /SFD/2017/5/6/3c0218b392044ca5a659f6fed179c74d.jpg

11 dni przed New York Pro 2017 /SFD/2017/5/11/57b461bc1cb34f52b75d9129062f779b.jpg /SFD/2017/5/11/b8d43c0280bf48c7b5392acf23b46481.jpg

3 dni przed New York Pro 2017 /SFD/2017/5/18/85d67d18a72744e1afae8c7428cd5679.jpg

1 dzień przed New York Pro 2017 /SFD/2017/5/20/f1d94218e30c4d1384f196d0d82d81f9.jpg

New York Pro 2017, kat.212, 1 miejsce /SFD/2017/5/21/1294199a506b41b38cadd701069cd869.jpg /SFD/2017/5/21/58f54c1792e84c7f94e68e58184d14fe.jpg /SFD/2017/5/21/8118b82ad4674f7ab0e75be15a003776.jpg

1 miejsce na Toronto Pro 2017 /SFD/2017/5/28/5aa1c210d9a543c0a1d158a0d7458318.jpg /SFD/2017/5/28/d73524c6e4b04d96b9a3de733b8e73c3.jpg /SFD/2017/5/28/713355ca52be45669e97228ac3a29bf2.jpg /SFD/2017/5/28/749c7d758e1440a8be695afda7856f76.jpg /SFD/2017/5/28/b77798bc34a74ab0b140759ebf1aa4d4.jpg

3 miejsce na EVLS Prague Pro 2017 /SFD/2017/10/1/20ef04a069054cf68d1868d1854ac925.jpg /SFD/2017/10/1/84dc49eaca39452ab24e2f0fc45020ac.jpg /SFD/2017/10/1/17b37344783e40a08a904191c370bfe2.jpg /SFD/2017/10/1/65d6b1a67e0d430f80e3f2e7e042f84b.jpg /SFD/2017/10/1/155b89dc60d549be8fc705359c490dd8.jpg

Czerowne wytrawne wino tak. Przyjmijmy, że to suplement pro-zdrowotny

martuccaCzerowne wytrawne wino tak. Przyjmijmy, że to suplement pro-zdrowotny o tak to wyłącznie dla zdrowotności będzie Zmieniony przez - czastka w dniu 2011-10-07 10:34:51

kupować mac'a przepłacając 2x po to żeby postawić na nim win niepojęte I jeszcze musisz kupić Windowsa, którego dostajesz za friko z nowym lapkiem :-) Ale za to jak rozkładasz takie jabłko w publicznym miejscu... 10+ do lansu ogólnego i 20+ do lansu specjalnego. :-) wariant ekonomiczny mac'a [...]

[...] ekranu plywania na Otyliadzie mojego kolegi Marka z Poznania. Marek jest triathlonista, w porownaniu do mnie - przez wielkie T. Z wody wychodzi zwykle pomiedzy zawodnikami PRO, reszte tez ma mocna bardzo. No i Marek plywa w szwedkach, jesli wiesz o czym mowie ;) Zobacz dystans, tempo.. a na koniec SWOLF. Masz watpliwosci, co jest najwazniejsze [...]

Nie no... troche po bandzie pojechales Pirlo. Sam trenujesz to wiesz ile wysilku potrzeba, zeby zrobic wynik na poziomie Pro. Pisanie, ze w postach czolowki (nawet tej polskiej) wiecej przechwalania niz roboty to wlasnie taki polski bol dupy, ktory tobie przeszkadza. Michal Podsiadlowski nie uzala sie nad soba. Wbija treningi bez komentarza. [...]

[...] to bylo by 260-265W tak mysle raczej nie wiecej czyli podobna moc do mojej a ja nie trenowalem wiecej jak 11h w tygodniu roweru przez zime srednio okolo 8,5 nie jestem PRO i ttenuje 2 lata na dobra sprawe kolarsko solidnie od 28 listopada a watowo moge pojechac podobnie do niego z tego wniosek po cholere on robil tyle roweru startujac tylko [...]

[...] 3,40 żeby wygraćna trasie z 1200m w górę na rowerze i 500m przewyższenia na biegu a nie były to mistrzostwa świata pomyślałem sobie cholera a na jakim poziomie są nasi PRO? Są na poziomie amatorów zagranicznych niestety i prędko się to nie zmieni. Z kolei poziom amatorów u nas mocno się poprawia i mamy nawet 3 szanse na pudło na MŚ: [...]

Z tym plywaniem to też prawda o czym była mowa wcześniej - wydolność idzie w górę, ale nad prędkością trzeba jednak posiedzieć. Tyle o technice się mówi, ale kurczę, założę piankę, wejdę między ludzi i zonk - wysokie łokcie, wylezenie - to wszystko ginie. Przy moim wzroście to i korba 160 miałaby rację bytu ;) Dziś bepro smigalo już dobrze. O [...]

rozumiem, i tak też zamierzam w moim cyklu jak na rozpisce a odnośnie tych saa Ronniego, to jestem ciekawy ile tego przybijał wszystkiego i ile razy dziennie shoty szły ;D macie może jakieś w miarę świeże rozpiski tego co biorą lub brali pro? bo niektóre rozpiski widziałem, ale może są jakieś których nie widziałem

Wymęczyłam pierwszy trening. Wymęczyłam, bo strasznie długo to trwało, bo próbowałam nowych rzeczy- ustawiałam krzesła w ławeczkę, przenosiłam, sprawdzałam nowe ćwiczenia na you tube. Miejmy nadzieję, że potem to już będzie szło szybciej. Przyszedł drążek, ładnie go zamocowałam, pomacałam mięciutkie gąbki w miejscach na dłonie (swoją drogą, [...]

co do supli: z TORRENT'em mam problemy w sesnie duze wzdecia/latanie w brzuchu/gazy okolo godziny po wypiciu sie zaczyna i trwa kilka h szkoda smak tez pozostawia wiele do zyczenia - mam cherry berry blast(wisnia) i niestety daje 'czadu' przypomina troche fruit punch/grape - ale bardziej kwaskowy i bardziej chemiczny na 70g prochu leje 200-250ml [...]

shooter3 Na VPX z 2008 roku zayebiście Ci szło. Micha też obłędna. Łosoś pieczony, lux lasosiem sie przejadlem - daaaaaawno juz nie jadlem - jakos mnie nie ciagnie zbytnio,choc teraz czytajac to przed opczami pojawil mi sie losos z grila - wiec pewnie pojdzie gdzies na dniach na ruszt.... A testy byly przeplatane - wedlug mojej oceny a ona [...]