SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Owsianka przed treningiem

  • Najlepsze do redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zresztą może napisze jak jest aktualnie to może będzie Wam łatwiej coś powiedzieć. Pierwsza sprawa jest taka że jadam o nieregularnych porach. Ale schemat jest praktycznie taki sam. Opisze dwa przykładowe dni: Pon. 9:30 śniadanie (małe bo się spiesze) 11:30 obiadek jednodaniowy koło 14:30 taki drugi obiad też jedno danie, z tym że nie zawsze na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2012-06-24 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)