Owoce

miód jak masz, albo jakieś owoce słodkie o jaki deser chodzi?

miód jak masz, albo jakieś owoce słodkie o jaki deser chodzi? http://www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html

miód jak masz, albo jakieś owoce słodkie o jaki deser chodzi? http://www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html Myślę, że np ze zblendowanym bananem by mogło ujść, albo jakimś innym owocem. Miód też by pasował, albo poeksperymentuj za tą colą co wcześniej mówiłeś, nie wiem jak ze smakiem wtedy. ;-)

Dla wszystkich przeciwników fistaszków, przedstawiam prosty przepis na posypkę orzechową z wielu rodzajów orzechów. Proponuję pod koniec przyrządzania posypać nią sobie owsiankę lub pokrojone owoce. Składniki: - 250g.mieszanych orzechow : orzechy laskowe, nerkowce,migdały - 2 łyzki miodu - 1/2 łyżeczki soli - 1 łyżeczka cynamonu Wszystkie [...]

Cześć! Zdecydowałam się założyć dziennik z dwóch powodów. Pierwszy- motywacja do działania, a drugi to wskazówki i podpowiedzi jak dotrzeć do celu :) Najpierw anikieta: Wiek : 18 Waga : 50 Wzrost : 155 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63 Obwód na wysokości pępka : 68 Obwód bioder (3): 88 Obwód uda [...]

a no ja takich problemów nie miewam :D Owoce w sumie nie mają aż tak dużo błonnika w porównaniu z warzywami czy zbożami, może nie tolerujesz ich za bardzo, ale to by było bez sensu :P

[...]     Zwierzęce         1 722      203,5       23,3       87,1        0,0        7,0     Roślinne           883       23,4      159,7       19,0       15,3        1,2     Owoce            95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5     Suple           108       25,7        0,9        0,4        0,0        0,0   DIETA [...]

Raczej bajka, błonnik cos tam opóźnia ale bez przesady, otrąb pszennych unikać, a itak połowa koksow chleb wp*****la bo jak to, jajecznica bez chleba? Albo mama kupuje;) Owsianka to tez zboże, chleby prawdziwie razowe to tez zboże... Tak czy siak to juz chyba przesada omijać owsiane. Ale! Raczej lepiej samemu zrobic takie musli, bo te pewnie [...]

Raczej bajka, błonnik cos tam opóźnia ale bez przesady, otrąb pszennych unikać, a itak połowa koksow chleb wp*****la bo jak to, jajecznica bez chleba? Albo mama kupuje;) Owsianka to tez zboże, chleby prawdziwie razowe to tez zboże... Tak czy siak to juz chyba przesada omijać owsiane. Ale! Raczej lepiej samemu zrobic takie musli, bo te pewnie [...]

[...] cennych składników m.in. witamin i minerałów z bardzo wysoką zawartością antyoksydantów,które pomagają zwalczać szkodliwe wolne rodniki oraz oczyszczać organizm z toksyn. Owoce Acai dodają witalności,opóźniają procesy starzenia,korzystnie wpływają na odporność,wspierają odchudzanie oraz poprawiają kondycję fizyczną Chrom wpływa na zmniejszenie [...]

diety na forum wrzucamy ze zrzutu z potreningu.pl kompozycja diety jest zła: platki corn flakes, jogurty, wędliny do zmiany. w diecie masz za malo mięs (jedynie 200g fileta), brak ryb, zdrowych źrodel tłuszczu (oliwa to nie jedyne ich żrodlo). dodaj jaja, orzechy, owoce, warzywa. ryz w diecie redykcyjnej moze byc. w rozkladzie makro mozesz nieco [...]

Wysłuchałem audycji! Jeszcze trochę i przestanę jeść zboża, owoce i twaróg. Jak tak dalej pójdzie to będę jeść masło klarowane zamiast boczku z szynką. A w końcu umrę będąc najzdrowszym człowiekiem!

Wysłuchałem audycji! Jeszcze trochę i przestanę jeść zboża, owoce i twaróg. A ja zaczynam wątpić... Bo lubię wątpić. Czy ofensywa antyglutenowa nie jest elementem jakiejś wielkiej psychotechnicznej sztuczki? Wskazania dietetyków z lat osiemdziesiątych wybudowały potężny rynek płatków śniadaniowych, produktów pełnoziarnistych, owocowych itp. Za to [...]

Nie jest źle. Płatki zamień na górskie, nie błyskawiczne. Jabłko i banan mają sporo fruktozy, możesz też inne owoce wybierać :-)) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-04-25 10:13:58

Ostatni marsz 7km w tym tygodniu poza mną. Środki przeczyszczające działają - waga powinna być ok. (gorzej z formą). Dzisiaj dzień głodówkowy i bez picia aż do przebrnięcia weryfikacji. Refleksje po audycji radiowej są podobne do części myśli MaGora: łykanie suplementów mi się nie podoba (dziwne, że propagują to dietetycy). Epidemia otyłości [...]

Pierwszy,trzeci i piaty posiłek (mówię o tej ostatniej wypisce) ok (o ile szynka własna). Te dwa są do kitu - owoce to nie posiłek. Nie wiem jaki będziesz miała rozkład makroskładników ale białko staraj się wyciągać z innych źródeł niż nabiał. Przerzuć się raczej na dużą ilość warzyw tzw. zielonych. Ich się nie wlicza do michy (chyba że wskazania [...]

[...] HD 5g Blox 5g PF3 3,7g Leucine 2g GlutaAlkaline 2,5g Po treningu (~45min później): Białko 50g I Posiłek potreningowy: Mięso ~300g Chleb ryżowy 2sz Keczup/sos 20g Warzywa Owoce 200g/lody 100g Fish oil 20ml II posiłek: Jajecznica z 4-5 całych jaj Boczek 40g keczup 20g warzywa Orzechy ~50g III posiłek: Ser żółty 80g Jogurt 100g Czekolada 85% [...]

[...] HD 5g Blox 5g PF3 3,7g Leucine 2g GlutaAlkaline 2,5g Po treningu (~45min później): Białko 50g I Posiłek potreningowy: Mięso ~300g Chleb ryżowy 2sz Keczup/sos 20g Warzywa Owoce 200g/lody 100g Fish oil 20ml II posiłek: Jajecznica z 4-5 całych jaj Boczek 40g keczup 20g warzywa Orzechy ~50g III posiłek: Ser żółty 80g Jogurt 100g Czekolada 85% [...]

Ostatni marsz 7km w tym tygodniu poza mną. Środki przeczyszczające działają - waga powinna być ok. (gorzej z formą). Dzisiaj dzień głodówkowy i bez picia aż do przebrnięcia weryfikacji. Refleksje po audycji radiowej są podobne do części myśli MaGora: łykanie suplementów mi się nie podoba (dziwne, że propagują to dietetycy). Epidemia otyłości [...]

Jadłospis to Śniadanie Omlet 4 jajka z 80gram płatków owsianych łyżka kakao trochę siemienia lnianego Kolejne 2 posiłki to Przeważnie 100 gram węgli mięso warzywa , aktualnie jestem w domu więc obiady jem domowe , nie gotuje sobie sam. Kolacja różnie dzisiaj np tuńczyk z puszki chleb z masłem. Do tego nie żałuję sobie ciast (przede wszystkim [...]