oto znalazłam.... Dieta niskowęglowodanowa W USA, a ostatnio także w Europie, karierę robi "dieta niskowęglowodanowa", która poróżniła dietetyków i naukowców. Z powodzeniem stosuje ją szerokie grono hollywoodzkich gwiazd, a w amerykańskich supermarketach na fali żywieniowej mody pojawiły się już niskowęglowodanowe ciasteczka. Zważywszy [...]
Fajny artykuł. Sam mam zaburzenia odżywiania: BED, Bulimia, NES. Chodziłem długo na terapię indywidualną oraz nauczyłem się zdrowo i regularnie odżywiać. Wchodziłem już w 3 próg otyłości. Aktualnie abstynencja od kompulsywnego jedzenia nie sprawia mi problemu, a przed nawrotami chronią mnie mityngi Anonimowych Jedzenioholików. Od czasów pandemii [...]
Wiele osób rozpoczyna walke z tłuszczem, w gruncie rzeczy nie mając o tym pojęcia. Jedni osiągają lepsze rezultaty, inni gorsze. Ci ambitniejsi w batalii sie niechcianym wrogiem wertują najróżniejsze źródła, fachowe czasopisma, medyczne księgi, poznając tajniki walki z bezwzględnym szpecącym tłuszczem. I niewątpliwie ci osiągają największy sukces, [...]
Zdefiniuj słowo: nadmiar? czy Twoim zdaniem nadamiar białka oznacza, że ilość spożywanego białka jest wyższa niż 0,8-1 g na kg masy ciała i osoby aktywne fizycznie Twoim zdaniem nie powinny przekraczać ilości 0,8-1 g białka na kg masy ciała? Nie bierzesz pod uwagę, że dieta wysokobiałkowa mogła jedynie ujawnić dysfunkcję/podatność na dysfunkcję [...]
Sporo wózka - w sumie +3h W planie były drążki, ale jeszcze mam zakwasy po poprzednim razie, to mam nadzieję, przełożyłem na jutro. Wpadły kettle: Wyciskanie pochylone: 2/2x (20,20,24,24,28,28,28) Przeplatanka CKB - wymach jednorącz: (20,24,28kg) po 5powt: 20L/P, 24L/P, 28L/P 20L,24L,28L 20P,24P,28P 20L,24P,28L 20P,24L,28P Wyciskanie pochylone [...]
po prostu mam typ otyłości brzusznej praktycznie zewsząd już mi fat elegancko zszedl jednak zostało go jeszcze na brzuchy a yohombina była brana właśnie dlatego że zwiększa spalanie w tym miejscu ,a że podkręca działanie innych spalaczy dlatego dorzuciłem jeszcze spalacz z vpx.teraz zastanawiam sie nad starym hydroxycate hardcore(kiedyś go brałem [...]
spalacze są zbędne zupełnie przy otyłości, a jak widać nie działają nawet silne środki, co znaczy, że dieta kuleje - lub tak jak piszesz nie ma jej. Nie mówię o tych z szemranym składem, bo te częściowo i bez diety działały. Dobry spalacz to te ~150zł, czyli ok 20-30% przeciętnej ekonomicznej diety. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-12-29 [...]
Obesan - Sibutramini hydrochloridum - zastosowanie i działanie lecznicze Wskazania: Pomocniczo, w połączeniu z dietą w leczeniu: otyłości (u pacjentów, u których wskaźnik masy ciała - BMI wynosi 30 kg/m2 lub więcej), nadwagi (BMI 27 kg/m2 lub większe) u pacjentów z dodatkowymi czynnikami ryzyka (cukrzyca typu 2, zaburzenia gospodarki lipidowej). [...]
DNP PRZEDAWKOWANIE ? Nie ma czegoś takiego jak przedawkowanie. Proszek Dinitrofenol rozpoczyna w tle proces fosforylacji oksydacyjnej już po zażyciu pierwszej pigułki, dawka musi być ustalona na podstawie tolerancji ciepła ciała i stosunku mg/kg. Prawidłowe dawkowanie spowoduje gwałtowne pocenie się, nawet pierwszej nocy. Zbyt mała dawka może [...]
Merida 15 jest środkiem który się bierz w otyłości!!!! ważąc 55 kg ta dziewczyna nie ma otyłości tylko idealna wage!!!!!!! jesli chce lepiej wyglądać niech ćwiczy a nie sięga po silne leki!!!!!!!!!!!!!!!!! a poza tym jest jeszcze za smarkata a leki i odchudzanie!!!!!!! spieprzy sobie organizm i życie takimi lekami!!!! siostra mojej kumpeli [...]
Merida 15 jest środkiem który się bierz w otyłości!!!! ważąc 55 kg ta dziewczyna nie ma otyłości tylko idealna wage!!!!!!! jesli chce lepiej wyglądać niech ćwiczy a nie sięga po silne leki!!!!!!!!!!!!!!!!! a poza tym jest jeszcze za smarkata a leki i odchudzanie!!!!!!! spieprzy sobie organizm i życie takimi lekami!!!! siostra mojej kumpeli [...]
...piszesz, że "wszystko w nadmiarze sprzyja otylosci"...jesteś tego pewien ???, że WSZYSTKO...heh a ja głupi myślałem, ze powodem magazynowania zapasowej tkanki tłuszczowej jest dostarzcanie zbyt dużej ilości węglowodanów. Zapewne zaraz się dowiem, że powodem otyłości jest jedzenie dużych ilości białka Problem z odżywkami...co, jak, [...]
Jak zwykle z góry przepraszam za orty i interpunkcję... W połowie lat 90-tych o leptynie zrobiło sie bardzo głośno, gdyż naukowcy myśleli, że w końcu znaleźli złoty środek w leczeniu otyłości. Oczywiście tak nie było, ale odkrycie leptyny otworzyło nowy rozdział w badaniach nad otyłością, które do tego momentu nieco uległy stagnacji. Leptyna jest [...]
>indeks glikemiczny ma niski, ale w takiej ilości w jakiej występuje w >mleku w proszku może się przyczynić do tycia Jesli o to chodzi to nie tyle ilosc laktozy (nie ma jej w koncu az tak duzo, bialko/wegle to srednio 37%/50%) ile ilosc spozywanego mleka moze sprzyjac otylosci. Ale w koncu wszystko w nadmiarze sprzyja otylosci. Mleko nie [...]
>...piszesz, że "wszystko w nadmiarze sprzyja otylosci"...jesteś tego >pewien ???, że WSZYSTKO...heh a ja głupi myślałem, ze powodem >magazynowania zapasowej tkanki tłuszczowej jest dostarzcanie zbyt dużej >ilości węglowodanów. No coz czlowiek uczy sie do smierci... >Zapewne zaraz się dowiem, że powodem otyłości jest [...]
Węglowodany, inaczej cukry lub też sacharydy. Składają się one z wodoru, węgla oraz tlenu. 1g węglowodanów to 4kcal i stanowią one dla człowieka jedno z podstawowych, ale także dość ekonomicznych źródeł energii. Węglowodany dzielą się na: - cukry proste, monosacharydy – zawierają one jedną jednostkę cukrową, - cukry złożone, oligosacharydy i [...]
Nie, ten spadek z tytułu otyłości nie jest na tyle duży. Zmiana płci wymaga znaczących dawek hormonów przeciwnych na przestrzeni czasu. Oczywiście inne szkodliwe efekty otyłości to odrębna kwestia.
/SFD/2023/1/2/bc0fc9bc80504172808afce4abf88212.jpg Aby rozwijać swoje ciało i wyglądać dobrze czyli mieć odpowiednią masę mięśniową i niski poziom tkanki tłuszczowej trzeba być aktywnym fizycznie. Bo tylko trening siłowy jest w stanie dać bodziec naszym mięśniom do rozwoju. Zwróciłeś uwagę, że niejednokrotnie osoby otyłe mają też sporo masy [...]