Otyłości

Definicja otyłości Otyłość jest zaburzeniem homeostazy przemiany energetycznej spowodowanym nadmierną podażą energii zawartej w pokarmach w stosunku do zapotrzebowania organizmu, w wyniku czego dochodzi do zwiększenia magazynowania tego nadmiaru w postaci tkanki tłuszczowej. Otyłość jest chorobą przewlekłą, której towarzyszą liczne powikłania ze [...]

Racja Trzeba więc dodać że BMI nie może być podstawowym kryterium w ocenie otyłosci w przypadku : - dzieci - kobiet ciężarnych - osób starszych u których utrudniony jest dokładny pomiar wzrostu - sportowców Pozdrawiam, Tyka pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Nieżalenie od tego ile trwa ruch nasz organizm sie do niego przyzwyczaja, ktos moze nie jeździć 2h na rowerze i spalać tyle samo kalorii co ty jeżdżąc i to jest normalne a nie wyjątkowe Zobacz jak często wyglądają dziewczyny prowadzące aerobiki, jak trudno im schudnac mimo 10 lub więcej godzin spędzonych na zajęciach, zastanawiałaś sie dlaczego? [...]

przy dużej nadwadze/otyłości można więcej uciąć na starcie, aby w miarę rozwoju sytuacji dodawać kalorii - ale to już wyższa szkoła jazdy

Na tym etapie spalacze to zły pomysł. Ważysz 125kg. Z powietrza te kilogramy Ci nie wskoczyły - są one wynikiem Twojego obecnego stylu życia. Czyli o ile nie zrobisz małej rewolucji w swoim życiu to żaden spalacz Ci nie pomoże. Jeżeli Twój obecny sposób żywienia doprowadził do tego, że masz ok 45kg nadwagi to pierwszą rzeczą jaką powinieneś [...]

Nie rozumiem jednej rzeczy, jak to sie ma do otylosci a dokladnie do nabierania wagi? Insulina reguluje poziom glukozy (wegli?) we krwi, jesli ktos jest ma niska wrazliwosc insulinowa to tej insuliny musi byc wiecej zeby wyrownac poziom (obnizyc). 1 - jesli nie jest w stanie wyrownac to sie zmagazynuje? 2 - jak sie ma to do tego, ze ktos ma ujemny [...]

od razu wyprzedzam dziwne nie czasowe teorie, do poczytania: ANABOLICZNE połączenie białek SOJA czy SERWATKA ??? A może... jedno i drugie? Na te i podobne dylematy dietetyczne napotyka w swojej karierze sportowej niejeden bardziej świadomy atleta lub kulturysta. Jednakże rozwiązanie problemu jest prostsze niż wydaje się być na początku. W [...]

wiesz przy tym stopniu otylosci na poczatku zawsze sie schudnie ograniczajac slodycze i zmniejszajac spozycie kalorii dokladnie, Redcow napisala, to nie Atkins Po pierwsze musisz jesc tylko pelnotluste produkty , miesa jaja, ryby pelnomorskie Absolutnie nie ma tu miejsca na zadne skrobiowe zrodla ww Twoj posilek to: zrodlo tlustego bialka, [...]

Cześć Obliques, nie chodzi mi o filozofowanie, raczej przedstawienie całego tematu "na wesoło" a mniej naukowo. Plaga otyłości jest bardzo złożona, jest mnóstwo czynników które się na to złożyły. Mnóstwo badziewnej "karmy" dla ludzi, która od dzieciństwa nas kusi i coraz mniej ruchu. Oczywiście selekcja naturalna, a raczej jej brak. I można by [...]

Wim ze bylem przerazliwie chudy, ale to tylko oddaje skale problemu z tluszczem jaki mam. Z niedowagi do granicy otylosci podrosem i uwierzcie nie byly to miesnie. Udalo mi sie zejsc do granicy nadwagi, ale i tak jest niefajnie z sylwetka bo to nadal 25-30% tluszczu. Edit: Zreszta takie zapotrzebowanie mi wyszlo z obliczen i z Vitalmaxowego [...]

Dieta Kwaśniewskiego jest odmianą diety ketogenicznej. Polega na spozywaniu głównie tłuszczy przy minimalizacji spożycia węglowodanów. Na pewno w tym szaleństwie jest jakaś metoda, ta dieta na pewno działa, stosują ją nawet niektórzy kulturyści. Posiada swoje wady i zalety: + nie ma konieczności czestego spozywania posiłków + jest tańsza + [...]

6.NATURELL Chrom Plus 100 tab. 25.50zł Trzy aktywne substancje: chrom organiczny, glukomannan i jod, które wspólnie prowadzą do korzystnego efektu wyszczuplającego. Utrzymanie pięknej sylwetki i prawidłowej wagi ciała stanowi problem nie tylkoestetyczny, ale przede wszystkim problem zdrowotny. W walce z nadwagą najlepszymi sprzymierzeńcami są ruch [...]

W terapii PCT nie tylko chodzi o poziom estrogenu ale również prolkę , progesteron, kortyzol, aldosteron wzaopresyna ,testosteron i i inne hormony to jest układanka , która musi być ułożona w sposób perfekcyjny bardzo ważna rzeczą jest psychika. Np prolaktyna wiele osób twierdzi że to hormon zbędny kilka słów o prolaktynie z medycyny. [...]

Przy otyłości tzw. "olbrzymiej", a o takiej tu rozmawiamy , najważniejsze w pierwszej kolejności jest zredukowanie fatu do BF = ok 15-18%. Chyba przesadziles z tym twierdzeniem :) Wiekszosc ludzi nie dotknelaby w ogole sztangi wowczas :-D BF 15-18% jest obcy wiekszosci ludzi na forum wiec o czym tu mowa? Sam mialem rok temu ponad 30%. Rowniez [...]

przy takiej otyłości bieganie odpada rozwalisz sobie stawy:(

to normalne jak sie zaczyna z otylosci do chudosci. Spalisz tyle ile sie da, a potem staniesz w miejscu . Miales nadmiar brzucha w stosunku do pozostalych partii wiec tutaj schodzi na koncu. Musisz zastosowac jeszcze z 2 cykle na mase i 2 redukcje zeby miec totalnie plaski brzuch. Taka jest kolej rzeczy. Budowa miesni to podstawa ,dzieki temu [...]

HCA <<OLIMP>> Kapsułki OLIMP HCA zawierają pochodzący z owoców tamarynowca, naturalny kwas hydroksycytrynowy (HCA) - substancję z grupy hydroksykwasów alifatycznych - składników pokarmowych istotnych dla metabolizmu amfibolicznego - pośrednich przemian podstawowych składników pokarmowych - cukrów, tłuszczów i białek. Amfiboliczne [...]

http://www.gabinetprekursor.pl/badania/kwantowa-analiza-organizmu.html myslicie ze to jest ok? mam diete z insytutu leczenia otylosci gramature itp 2500kcal i wyrzucam to co nie moge /SFD/2017/7/13/219df55b75b8475e8414426dc7ff9592.jpg Zmieniony przez - dotheska w dniu 2017-07-13 16:32:47 Zmieniony przez - dotheska w dniu 2017-07-13 16:33:37

mozna, jezeli chesz na tym poprzestac i robic ten zestaw caly czas, ale jezeli mamy na celu zwiekszac obciazenie to zwiekszaj zgodnie z planem przez najblizsze tygodnie dodając powtórzeń w ćwiczeniach i skracając czas odpoczynku. Bedzie coraz ciężej, a mięśnie będą się musialy adaptowac. Po tych zapisanych 4 tygodniach czeka cie ciag dalszy, [...]

życie - około 15 lat temu bawiłem się fest z białymi kreskami, jakieś 2 lata non stop . potem miałem problem z kroplami do nosa , chyba z powodu białych kresek , też jakieś 2-3 lata nie mogłem się uwolnić . od zawsze byłem człowiekiem ze stali mało spania , dużo pracy , ujowe jedzenie lub wcale . od kilku lat całkowicie mi się poukładało , [...]