Org

http://liczniki.org/gif2/an-PONIEDZIAŁEKF2004F2d06-ff0000ffffff99330036022-1-0-1002-red003.gif http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff9966ffffffxxxxxx35003-1-1-1002-red001.gif POSIŁEK I Wieprzowina, karkówka 300g http://lh6.googleusercontent.com/-xOEYCcL6ySc/T89tTNpOzlI/AAAAAAAAHuk/eH0gTuclAK4/s720/2012-06-04-459.jpg [...]

20.11.2012 http://wstaw.org/m/2012/10/08/1.png rano(7:40): -3 kanapki z chlebem razowym i szynką -100g płatków owsianych z mlekiem w szkole(12:00): -2 kanapki z chlebem razowym i szynką przed treningiem(16:00): -jabłko -1,5 talerza zupy jarzynowej po treningu(21:00): -2 jabłka(nie miałem ochoty na jedzenie) http://wstaw.org/m/2012/10/08/31.png [...]

21.11.2012 http://wstaw.org/m/2012/10/08/1.png rano(10:00): -4 kanapki z chlebem razowym i szynką -100g płatków owsianych z mlekiem po południu(13:00): -talerz zupy jarzynowej przed treningiem(14:30): jajecznica z 6 jajek+2 kromki chleba razowego po treningu(19:00): -jabłko+3 jajka gotowane http://wstaw.org/m/2012/10/08/31.png rano: -1tab [...]

26.11.2012 http://wstaw.org/m/2012/10/08/1.png rano przed treningiem(5:15): -2 duże banany -30g odżywki białkowej rano po treningu(7:20): -100g płatków owsianych z mlekiem -3 kanapki z chlebem razowym i szynką w szkole(11:00): -1 kanapka z chlebem razowym i szynką po południu(13:20): -3 schabowe -2 ogórki kiszone -2 kromki chleba razowego przed [...]

29.11.2012 http://wstaw.org/m/2012/10/08/1.png rano(7:30): -3 kanapki z chlebem razowym i szynką -2 gotowane jajka -100g płatków owsianych z mlekiem przed południem(11:30): -jajecznica z 5 jajek -2 kromki chleba po południu(13:30): -talerz rosołu przed treningiem(16:10): -100g ryżu -250g schabu -80g buraków ze słoika po treningu(20:40): -zmielone [...]

Nie wiem czemu się nie wkleiły linki: http://4.bp.blogspot.com/-C-Uyo4nNK-w/T4JlywDqUTI/AAAAAAAAAX4/Hk_7RI6eX48/s1600/ryan-reynolds-after-blade-trinity-and-amityville-horror.jpg [...]

Leucyna pełni rolę w regulacji homeostazy glukozy, pełni funkcje w stymulacji syntezy białek mięśniowych w warunkach katabolicznych jak również podczas ograniczenia ilości spożywanych kalorii w diecie. Ma postać białego proszku, jest rozpuszczalna w wodzie, jej temperatura topnienia wynosi 337 °C. Otrzymywana jest przez hydrolizę białek lub [...]

Krótko i na temat. Zakładam dziennik w tym dziale, bo mnie jara jego temat przewodni, a głównie jestem zajarany obecnie PALEO. W crossfit nie będę się bawił, bo WODYN by mi na to bankowo nie pozwolił %-) http://liczniki.org/gif2/an-DANE-ff9966ffffffxxxxxx35003-1-1-1002-red001.gif Nick: pitbull61 vel AzAzElKK Wiek: 33 Staż: od 01-01-2010 Wzrost: [...]

Jak myślicie pewniak ? http://s12.postimage.org/k1xvnzip9/IMAG0101.jpg http://s12.postimage.org/4uhw3mqul/IMAG0102.jpg http://s12.postimage.org/egbgjxi0d/IMAG0103.jpg http://s12.postimage.org/zehmi0hv1/IMAG0106.jpg

aeroby zwieksza sie po to zeby wprowadzic org w stan w ktorym spala on kalorie tlenowo...nie ogranicza sie przy tym podazy wody-jedynie zawodnicy stosuja taki trick zeby sie odwodni przed zawodami-wiaze sie to z dosc powaznym ryzykiem uszczerbku zdrowia-trwalego !!! aeroby w bluzie i spodniach dresowych ? dzizas...tozto chyba tylko zawodnicy [...]

tak desma org juz kiedys pisalem jest do kupienia w hiszpani albo jak ktos sobie wiecej przywiezie to od niego\ to co na zdjeciach to orginalny bulgarski wal to nie znaczy ze nie dziala juz pisalem i wklejalem zdjecia org ile by nie stal ma 2/3 prochu ampy sa takie jakby aksamitne w dotyku napisy bardzo wybrzyszone pudelko wyglada tak samo z tym [...]

http://liczniki.org/gif2/an-PIATEKF2002F2d06-ff0000ffffff99330036022-1-0-1002-red003.gif http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff9966ffffffxxxxxx35003-1-1-1002-red001.gif POSIŁEK I (potreningowy) Jaja kurze całe 420g Truskawki 170g http://lh3.googleusercontent.com/-dqkb8kQtAx8/T8xJc9fjbzI/AAAAAAAAHsc/cdVV4mPca7s/s512/2012-06-03-450.jpg POSIŁEK II [...]

29.10.2012 http://wstaw.org/m/2012/10/08/1.png rano(8:40): -4 kanapki z chlebem razowym i szynką z pomidorem+100g płatków owsianych po południu(13:20): -2 gołąbki przed treningiem(16:30): -1 gołąbek+kanapka z chlebem razowym i szynką po treningu(21:00): -2 kromki chleba razowego+3 jajka gotowane http://wstaw.org/m/2012/10/08/31.png rano: [...]

15.11.2012 http://wstaw.org/m/2012/10/08/1.png rano(7:30): -4 kanapki z chlebem razowym i szynką -100g płatków owsianych z mlekiem przed południem(11:30): -2 kanapki z chlebem razowym i szynką po południu(14:00): -jajecznica z 5 jajek -2 kromki chleba razowego przed treningiem(16:00): -100g ryżu -200g piersi z kurczaka -100g buraczków ze słoika po [...]

19.11.2012 http://wstaw.org/m/2012/10/08/1.png rano przed treningiem(5:20): -szejk ze 100g zmielonych płatków owsianych i 30g odżywki białkowej po porannym treningu(7:40): -4 kanapki z chlebem razowym i wędliną po południu(14:50): -1 kanapka z chlebem razowym i wędliną przed treningiem(15:30): -100g ryżu -150g gotowanego chudego mięsa+1 kotlet z [...]

22.11.2012 http://wstaw.org/m/2012/10/08/1.png rano(7:30): -3 kanapki z chlebem razowym i szynką -100g płatków owsianych z mlekiem w szkole(11:00): -2 kanapki z chlebem razowym i szynką po południu(13:00): -jabłko przed treningiem(16:00): -100g ryżu -200g piersi z kurczaka -150g warzyw bezpośrednio po treningu(20:10): -2 banany na kolację(21:10) [...]

Robinho .vs. Messi 9min44 http://www.airfutbol.com/robinho_messi.wmv LA NOCHE DEL 10 http://messi88.iespana.es/art47esp.html Messi .vs. Juventus (Gamper) 2min10 http://manutd.africa-web.org/messi_gamper.wmv Barça 1-2 Barça (3min) http://manutd.africa-web.org/supercopa2.wmv Betis 0-3 Barça (5min45) [...]

kisiak -> sorry ze tak pozno ja sie odzywam, ale nie mam teraz zbyt duzo czasu - nauka. Co ci powiem? Otóz tu masz linki do tego problemu/ poczytaj sobie dokladnie i ewentualnie wywnioskuj ; przeanalizuj. Ja ci powiem, ze osobiscie bym nie bral... ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ LINKI: -> http://www.resmedica.pl/zdart1008.html -> [...]

czesc kolego arnold, 1. nie jestem specjalista 2. wykluczenie czynnikow fizycznych zrob sobie badania: - morfologia krwii, rozmaz - GOT, GPT, GGTP - cukier - TSH - EKG + opis - elektrolity aby wykluczyc fizyczna przyczyne choroby. 3. depresja endogenna a ezogenna odnosnie wystepowania endogennej depresji zdania sa podzielone. sam nie jestem [...]

na http://en.wikipedia.org/wiki/Main_Page wystarczy wpisać dowolną gale UFC i czasem śa podane stawki zawodników np. http://en.wikipedia.org/wiki/UFC_109 http://en.wikipedia.org/wiki/UFC_108