elo ja zadze ci Aerobiczna 6 Weidera jest super pomaga dobrze zyzezbisz brzuch tylko cwicz seryjkami jak na zdjeciu http://leparkour.ovh.org/porady/trening/6weidera/trening.jpg
maciek1993 prosze bardzo-mowisz i masz. np.tutaj: http://www.research.ovh.org/plany_treningowe.html (WSB) albo osobny dzial na bestiach. (oficjana srtona pewnie nie przejdzie,ale chyba wiesz gdzie szukac) pozdrawiam. PS. ...a odnosnie hybrydy,to tutaj looknij na posty Pakee oraz moje: http://www.sfd.pl/mój_kolejny_FBW-t390437-s2.html Zmieniony [...]
tłumaczyć???eee jak nie wiesz co i jak to żadne tłumaczenie i opisywanie nic ci nie da!(seiken-chudan-uchi to cios prosty na strefę chudan-korpus.zdajesz na egzaminie,to powinieneś wiedzieć.sprawdź w "Wiki.." http://pl.wikipedia.org/wiki/Oyama_Karate
Na początek sylwetka piłkarza: Lionel Andrés Messi (ur. 24 czerwca 1987 roku w Arroyo Seco) argentyński piłkarz występujący na pozycji napastnika. Nosi przydomek Atomowa pchła. Początki Kariery W wieku 5 lat Leo zaczął treningi w argentyńskiej drużynie Gandol (prowadzonej przez jego ojca). Messi robił szybkie postępy i w 1995 roku przeniósł [...]
TYlko nikt nie jest wstanie okrslic, jak takie intuicyjne wbijanie, czyli bardzo czeste zmiany stezenia wplywaja na zdrowie org. A to chyba najbardziej istotne imo
W ramach redukcji wciągnąłem przed chwilą kartonik wafli z nadzieniem karmelowym http://pl.wikipedia.org/wiki/Stroopwafel Pyszności, mógłbym nic innego nie jeść. Szkoda, że nie ma batoników białkowych, które by tak smakowały. A teraz już standardowy przedostatni posiłek. Tuńczyk z wody i gotowany brokuł <wymiotuje>
Isostar bardzo nieekonomiczny izotonik za duzo biora za firme pucha 400 g = 33 zl (na 5 litrow) natomiast Vitalmax Ionto (na przyklad) jest do rozcienczenia na 30 l płynu i kosztuje 25 zl moze i skladowo Isostar jest lepszy ale jak izotonik to izotonik ma uzupelniac plyny w org i lepiej kupic Vitalmaxa. Pozdro
konto na torenty.org kosztuje 5 złoty myślisz że ktoś Ci ułoży dietę za 5 złoty? moja odpowiedz brzmi moja rada: poczytaj posty dla początkujących + inne diety i ułóż coś sama...a wtedy ktoś Ci pomoże bez tych 5 złotych Pzdr
O ile się orientuję, Fundacja Polsat przyjmuje płatności w postaci smsów na swoją działalność, ale nie wpłaty w tej formie na konkretnego pacjenta. http://www.fundacjapolsat.org.pl/site.php?s=ODExYTU5NDEwMDAyOTc=
Miales sporo przerwe , Wez teraz Schok + Storm z supli daja dobrego kopa jesli chodzi o sile, imo po 2-3 miecha mysl o wspomaganiu, Niech org znowu przyzywczai sie do obciazenia go
interesowalo by mnie: ławka ze stojakami + gryf dlugi+ ok 60kg obciozenia (tego nie org.) napisz ile bys za to chcial i daj wiecej info o sprzecie, jaka lawka itd. Zmieniony przez - _neon_ w dniu 2008-04-01 17:42:27