2379kcal 210b 130t 92w tyle jest z dziennika posiłków bez ustawienia własnych makro,nie działało tyle węgli i tak będzie ale ta ilość T nie dla mnie przynajmniej nie codziennie z mojego doświadczenia MNIEJ JEŚĆ najlepsza dieta oczywiście zdanie ogólne najlepiej znać swój organizm i manipulować makro w odp momentach kiedy org tego potrzebuje życie [...]
HELLO :-)) CIASTECZKOWYPOTWÓR - no małe dzieciaki zawsze są giętkie ;-) ciekawe czy w moim wieku zrobi pół szpagat :-P no niestety tak to jest teraz z tymi kobietkami :-)) ja lubię ciężko trenować, w końcu to moja pasja ! :-)) KAMIL - dzięki :-) co do dziewczyn, to racja. coraz więcej kobiet nie boi się ciężarów :-)) a zumba to może być tylko [...]
Guatan tu masz Boliwie: http://pl.wikipedia.org/wiki/Mistrzostwa_%C5%9Awiata_w_Pi%C5%82ce_No%C5%BCnej_2014_(eliminacje_strefy_CONMEBOL) Poza tym sam Cain przyznal ze Werdum byl lepszy i tyle w temacie. Nie pojechal Gustafsonem ze przegral przez przypadek z Rumblem i tak na prawde wygrywa 9 na 10 pojedynkow. Ale spoko, rozpatrywalismy juz porwanie [...]
Odświeżam Dałem dupy z dziennikiem jak to zawsze ja %-) Ale trenowałem i trzymałem miche. Dodaje kilka zdjęć mojego małego progresu. Tutaj jest zdjęcie przed/po. Okres jaki minął to jakieś 12 tyg myśle, choć dokładnie nie wiem. Leciały czity, czasem treningi wypadały, nogi przez chwile nie były ruszane 2.5week. Wszystko na luzie. [...]
Na wstępie trzeba zrozumieć, że nie każda “gruba” noga jest patologią. Codziennie bombardują nas zdjęcia idealnych ciał, a media kreują niedoścignione przez wiele kobiet wzorce, czego przykładem jest tzw. „przerwa między udami”. W rzeczywistości kształt naszych nóg determinują: genetyka oraz styl życia (dieta, ćwiczenia, praca czy noszone obuwie). [...]
jakie pol roku ? czy ty czytasz to co pisze?? kazdy srodek ma swoj okres poltrwania i napisalem ze z tamoxem to jest 14dni. wpisz sobie w google okres poltrwania srodkow. http://pl.wikipedia.org/wiki/Tamoksyfen ' farmakokinetyka. Zmieniony przez - hardgainer04 w dniu 2015-06-12 12:39:58
Bo szafka mi nagle wyrosła i zahaczyłem :< http://s5.postimg.org/9wqh2eibb/1418215_1600715253523146_647615868_n.jpg Później wyglądał jeszcze gorzej o bólu nie mówiąc }:-( na prześwietleniu nic na całe szczęście nie wyszło więc dwa-trzy dni i powrót do ćwiczeń :-)
siema, znalazlem taka stronke: http://www.karate.org.pl/kyokushin/wym_sen.php ona jest do 3 dana, ktos wie jak wygladaja te testy dalej? mozecie dac nawet jakas stronke o tym po angielsku, ciekawy jestem jak to dalej wyglada ile pompek robia itd
Właśnie jestem w Sharm z cido mają dwa rodzaje oba org ale różny wygląd. Najlepsza cena na clomid jaką widziałem 2ojro :) Tylko dwie... ja trafiłem kiedyś 3 %-) http://www.sfd.pl/Cidoteston_250mg%2Fml_Egipt_r%C3%B3%C5%BCnice-t444581.html 3 to nic po przyjezdzie do domu i spokojnym obejrzeniu detalu sprzętu okazało się ze każda ampułka jest inna \-)
Właśnie jestem w Sharm z cido mają dwa rodzaje oba org ale różny wygląd. Najlepsza cena na clomid jaką widziałem 2ojro :) Tylko dwie... ja trafiłem kiedyś 3 %-) http://www.sfd.pl/Cidoteston_250mg%2Fml_Egipt_r%C3%B3%C5%BCnice-t444581.html