Org

A jak uwzglednic metabolizm czlowieka? Chodzi mi np o to ,ze bilnas z obliczen pokaze mi ,ze moge sie redukowac na 2600 cal przykladowo , a moj org jest taki ,ze na 2000 to ja sie masuje i to ostro. Co wtedy?

Ferguson to ten wyzszy, Puar. BTW tak mi sie zdawalo, ze podczas walki Rogan wspominal o zapleczu zapasniczym u Tony'ego, nawet o tym wspomnialem w swoim poscie, a pozniej czytalem Wasze wypowiedzi, z ktorych wywnioskowalem, ze chyba cos mi sie pomylilo, takze stwierdzilem, ze jednak nie bede wiecej o tym wspominal, bo moze mowili o Cainie. %-) [...]

Znajomi bili propa i cypio w białych i też działa. Ale jak wyżej, że komuś się chciało tak badziewnie podrabiać :D te iniekcje pojawily sie jeszcze przed org iniekcjami biosiry%-) orale mialy kiedys b.dobre opinie i pojechali na renomie orali, a inikecje jak wyzej troche wczesniej niz org bio. z tego co kojarze ;-)

Jasne to z tego co wiem Polski UG, który chciał się wypromować na oralach org. biosiry :-). Nie wiem jak z działaniem.

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/e/eb/UFC_203_event_poster.jpg Prelimsy: Yancy Medeiros vs Sean Spencer Caio Magalhaes vs Brad Tavares Francimar Barroso vs CB Dollaway Damir Hadzovic vs Yusuke Kasuya Drew Dober vs Jason Gonzalez Ian McCall vs Ray Borg Nik Lentz vs Mairbek Taisumov Jessica Eye vs Bethe Correia Karta główna: Jessica Andrade [...]

Ja dawalem na poczatku enan 125mg w pon. i czwartek i bylo super, zadnych wahan nastroju i pryszczy. Co do dlugosci nie planuj,tbo ja planowalem 16 tygodni, a teraz leci 29-y tydzien i jak narazie planuje rok ;)Walę podobnie 125 e4d Enan ma okres poltrwania 10,5 dnia o ile dobrze pamiętam, więc wbijając co 7 dni, 7 dnia przed szotem i tak masz [...]

w sumie Agnieszka miala racje:-) https://pl.wikipedia.org/wiki/Pomara%C5%84cza_olbrzymia Pomelo to pomarancz olbrzymia8-) ale wiem, ze nie miala tego na mysli, wiec moze sie wywstydzic8-) anubis pamela to Ci sie marzy chyba%-) BPL tak:) czyli 22 luty startuje:) na razie w sumie tak pauzuje troche z zamiarami:) bo chce od razu typowa redukcje [...]

co Wy sie bierzecie za psychotesty jak czytać ze zrozumieniem nie potraficie...ludzie zrozumcie to co sie tu pisze...test ravena http://pl.wikipedia.org/wiki/Test_matryc_Ravena i test na osobość które oczywiście też można wygooglować.dziękujej za uwage ;]

Żadnych fotek nie bedzie w pozach ;-) w zeszłym roku 5,5tyg przed zawodami w maastricht dopiero zacząłem jakąkolwiek redukcje, pomijając ostatni tydzien ktory juz redukcją nazwac nie mozna, to mozna powiedziec że wycinałem sie cale 4,5tyg. Obecne 2-2,5tyg to połowa mojej zeszlej wycinki wiec jeszcze daleka droga to tego zeby być w pełni [...]

Cykl treningowy 2 - StrongLifts (FBW) Tydzień 11, DT1 (środa 33.04.2016r.) /SFD/Images/2016/1/2/cb41e4ebd15c4c15af6e7f6c5a22288a.png Rozgrzewka: pajacyki, trucht w miejscu, wymachy, krążenia, przysiady bez obciążenia. Na koniec, po treningu, krótkie rozciąganie. Trening A: 1. Przysiad tylni: (r) 10x 25kg, (r) 5x 35kg, 5x5 x 45kg (r) 10x 25kg, [...]

Night - staram się łapać sporo powietrza przy siadach, chociaż w końcowych powtórzeniach różnie to bywa. Dziś DNT, rozważałam bieganie, ale zmęczenie przeważyło i wpadł off. Kuchnia, komputer, coś do czytania. A skoro o czytaniu i bieganiu mowa, to pora na kolejny wpis z serii kup sobie książkę. W ebookpoint obniżki na książki o bieganiu: [...]

Forum prawne - jest tu opisane poruszanie się rowerem po 77 i nikt nie widzi problemu, a tak wogóle z mapy wynika, że S19 kończy się na wylocie z Rz - tam nie jeżdżę bo odbijam na Głogów, a potem jest to poprostu 19. Szajba dzięki za info, jak zaczną po mnie jeździć na 19 i 77 to rozważę jeżdżenie autostradą :-D Pirlo to jednak profesjonalista, a [...]

Od zachodu zmierza do nas niezła dyskoteka, dobrze, że to nie niedziela, trzeba chwile poczekać i najlepiej ruszyć mapką to wczyta wszystkie niedawno zarejestrowane wyładowania atm. przeglądnąłem całą kulę ziemska i nigdzie tak nie wali jak teraz u niemców. http://www.lightningmaps.org/blitzortung/europe/index.php?lang=pl Zmieniony przez - Ronin78 [...]

Wielu trenerów personalnych, autorów artykułów w Internecie bezmyślnie powiela zasłyszane mity, opowieści kolegów i nie potwierdzone informacje. Skąd się wzięły opowieści o „zabijających dzieci szczepionkach”? Od „fachowców” z Internetu. Skąd opowieści o niebezpiecznej kreatynie? Też, z Internetu! Obok umiejętności „klikania” w Internecie jest [...]

Sylweciarze to kto? http://www.sylwetka.org/

Sylweciarze to kto? http://www.sylwetka.org/ a no tak ,...widziałem też tam Ojana na zawodach w Sopocie na you tube.

Czy ktoś wie jak można ściągnąć na swój komputer zdjęcia i filmy z portalu musculardevelopment.pl ? Mój system to WINDOWS7. Janek to troszkę skomplikowane: Jeśli używasz przeglądarki mozilla firefox to zainstaluj sobie do niej dodatek Video DownloadHelper,dzięki niemu można pobrać zdjęcia i filmy. [...]

Janek to troszkę skomplikowane: Jeśli używasz przeglądarki mozilla firefox to zainstaluj sobie do niej dodatek Video DownloadHelper,dzięki niemu można pobrać zdjęcia i filmy. https://addons.mozilla.org/pl/firefox/addon/video-downloadhelper/?src=cb-dl-users Zainstalowałem Mozillę i ten dodatek. I jestem ciemny jak tabaka w rogu! kabo - w jaki [...]

drazekm - ściągnąłem filmik lecz WINDOWS nie potrafi go odtworzyć! Na portalu kulturystyka-online jest prościej (ściąga się poprzez YT. Janek tym dodatkiem można ściągać prawie ze wszystkich stron,a to że nie chodzi Ci przez odtwarzacz systemowy spowodowane może być brakiem odpowiednich kodeków,ale żeby za dużo nie mieszać można ściągnąć sobie [...]

Bigoreksja - to dopiero choroba! ;-) :))