SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Problem z barkiem - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj! Przede wszystkim tematy przenioslem do dzialu zdrowie. Administracja nie jest dobrym miejscem na tego typu pytania. Zerknij do mojego artykulu: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2022-11-25 15:22:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety niewiele można stwierdzić po wrzuconym przez Ciebie zdjęciu. Nie widać na nim nic nadzwyczajnego. Oczywiście oprócz tego, że masz dla o rozbudowaną sylwetkę i mięśnie stabilizujące/głębokie dzięki którym uniknąć możemy wad postawy i urazów. Nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do fizjoterapeuty i on już będzie wiedział co należy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2022-11-27 11:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a serce

    Post
    Doping

    czyli kupic omege3 i filomag+b6? - tak ale przede wszystkim preparat z głogiem bo to on spowoduje odczuwalne obniżenie ciśnienia "TABLETKI TONIZUJĄCE LABOFARM 60 tabletek" takie cosik mam i bardzo dobre IMO. Kłucie powinno ustąpić w przeciągu 2 dni. Jutro będzie dużo lepiej jak kawę odstawisz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2009-03-17 11:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc na mase

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Od robienia masy jest dieta, co do treningu wiele on nam nie mówi jakie to są ćwiczenia, jak chcesz wiedzieć więcej zajrzyj do działu trening dla początkujących.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2011-05-31 13:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    On chyba chce żebyście zapytali za niego albo przynajmniej wzieli go za racze i poszli z nim żeby było mu raźniej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2013-02-16 03:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta dla ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    Polecam lekturę: http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html I nie słuchaj tego wyżej, on p******i

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2016-09-25 08:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedzi! chetnie dal bym sogacza niestety nie posiadam ( jeszcze ) abonamentu... co do dibencozide moim zdaniem b.dobry suplement... 4 miechy temu kupilem z kolega po 100tab na leb... bralismy tak samo mielismy taka sama diete i trening ja przytylem 3-4 kg ( 1,5 cm w bicu - nie wiem jak ale to prawda ) i podnioslem + - 8 kg wiecej na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2003-10-02 19:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpisywanie ochraniczy

    Post
    Sztuki Walki

    On nie chce kropek nie widzisz? "W pracy zrobiłem sobie ciekawy szablon (napis+wzorek)"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2009-12-03 07:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, aktualnie jest najlepszych z nich. Na mistrzostwach liczą się przede wszystkim bramki, za dobre prezentowanie się na boisku nie przechodzi zespół do następnej fazy. powiedz to Rodriguezowi %-) Co więcej chcesz porównać - wartość danego piłkarza dla drużyny? Czym byłaby Argentyna bez Messiego? Nie wyszliby z grupy prawdopodobnie. co chce [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2014-07-09 10:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się kończy jak sędziowie ciągną drużyne na siłę , Brazylii tutaj nie powinno być . Brazylia powinna udział w mś zakończyć w 1/8 . Jedyny mecz jaki wygrali zasłużenie to z Kamerunem a nawet tam dostali jedną bramkę extra. Dla mnie remis z Chorwacja która po karnym z marsa siadla psychicznie a w przekroju meczu była druzyna lepszą. Remis z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2014-07-09 11:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy młody: Pogba( choć tu mogę być nieobiektywny bo on z Juve jest %-) ) Oprócz tego: Złota Piłka (obecnie nazwana "Złotą Piłką adidasa") dla najlepszego piłkarza - Moje typy: Kroos, Robben, Rodriguez Kroos,bo rządzi na środku,mecz z Brazylią to było jego apogeum ale tak naprawdę solidny był w każdym meczu Niemców. Robben, bo siał postrach [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2014-07-12 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzi mi ktoś czy lepiej abym brał tego heliosa przez 20 dni W schemacie 2 dni on 2 dni off po 2 ml dzień je czy lepiej przez 20 dni jechsc po 1 ml ? Toleruje dobrze clen

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2022-06-09 13:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --Ja jexdzilem na thermalu łoł dziada na pasach chcialem -KO- bo mi wyskoczyl, typa wyprzedilem nie tym pasem to jechal zamna pokrak i na parkingu go pogonilem (nie wiem co on chcial), ogolnie wszystko zaczyna cie nie xle w****.... i mi sie wlanczala schiza ze ludzie na mnie patrza i obraz mi latał ale to pod koniec juz brania, i pocenie sie i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2007-02-18 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawic rece ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chłopaki on mówi ze mam małe i słabe łapki a w profilu pisze ze ma 44 na wicie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2005-05-16 11:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Padło stwierdzenie, że jak sie ma 18% bf to spadnie się z wymiarów. Po pierwsze i ostatnie jak się ma tyle fatu to się nie łapie za Clenbuterol - he he teoretycznie nie powinno się łapać. Mrówa, zawodnicy dodają Clen na ostatnie tygodnie przed występem i traktują to jako dodatek a nie cel sam w sobie. On tylko pomaga zrzucić ostatnie dkg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2005-09-20 11:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalne odzywianie...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiadam na pytanie: Osobiscie niewiem jak mozna cwiczyc bez diety, ale jest to mozliwe. Pisalem kiedys ze moj father kiedys trenowal kulturystyke, i on nie trzymal zadnej diety, jadl doslownie wszystko m.in zupy,kielbasy,ziemniaki,twarogi itd. Pozniej moge wrzucic fotki sprzed chyba 15 i 10 lat.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2006-09-13 18:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A czy on pytal o kaloryfer ? Nie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2010-06-27 11:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrynian czy monowodzian kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarny brałem V12 btw ziki2002 w tedy go tez brał ale on jeszcze łączył to ze swole lub Noxe Zmieniony przez - Szohu w dniu 2004-07-20 11:22:12 Zmieniony przez - Szohu w dniu 2004-07-20 11:22:34

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2004-07-20 11:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujacy(bardzo mlody)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeczytaj dokladnie on ma 13 a wyglada na 16 wiec lepiej jak poczeka:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2005-02-12 22:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Tank Abbott na DC ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tank to moze dawać szkolenia jak przed walka urować a w czasie walki wtopić w 50 sekund Nothing else Ale i tak lubie dziada za "inną" osobowość eheheh Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2003-04-08 16:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)