panowie pewnie sie bedziecie smiac tak jak ja do tej pory nom ale trudno... dzis rano moj tata powiedzial zebym mu zalatwil sterydziki i troche mnie zatkalo nom ale trudno jak chce to niech bierze mniej wiecej wypelnie jego ankietke a diete mu w miare ulozylem na starosc chyba sie w glowce przewracaa wiedz doradzajcie panowie co on moze wziasc? [...]
[...] kapsułki). Wartość energetyczna 16,7 kcal / 1041,9 kcal Tłuszcz 0 g / 0 g Węglowodany 0 g / 0 g Białko 0 g / 0 g KRE-ALKALYN 1,5 g / 93,75 g (BUFOROWANY MONOHYDRAT KREATYNY) R-ALA (kwas R-Alfa liponowy) 1 g / 6,25 g Dostępne opakowania, oraz sugerowana cena detaliczna: Opakowanie 60 kapsułek: 49,00zł Opakowanie 120 [...]
Otóz od pewnego czasu dokłądnie jakis tydzien zauwazyłem na mojej głowie a dokladnie po lewej stronie potylicy guzek. Jest on niewielki i jak dotykam to tak leciutenko, ale to naprawde leciutenko boli. Co to może być ? 2 mój powód to taki ze zawsze jak mnie boli głowa to własnie potylica i przewaznie ta lewa strona. Głowa boli mnie przewaznie po [...]
Witam, pytanie odnośnie kolegi, postanowił on zapisać się na siłownię i pozbyć się zbędnych kilogramów, moje pytanie jaki spalacz i jakie białko do tego, dodam że ma on 35 lat i nie miał styczności z siłownią
Witam . chciałbym zawiadomic o oszuście na forum a dokładnie o człowieku który ma nick "pelski" który to miał się ze mną wymienić Mój White flood za Jego białko Biogenixa . Oczywiście na początku kontakt wyśmienity tak jakby ciągle siedział na komputerze , w tej chwili kontaktu z nim nie ma a widzę ,że wchodzi na forum. Sprawa polega na tym , że [...]
kolejny temat o kolejnym nowym zawodniku ;] , niestety troche wąskie info , jak ktoś ma coś wiecej to wpisac ;] Name: Mark Alvisi Hometown: Grew up in Coatesville, PA, USA; live in Delray Beach, FL, USA Height: 5'9" Weight: 240lbs (off season) Bodybuilding Background: How long have you been bodybuilding? I started training with weights seriously [...]
Były trzykrotny mistrz świata wagi półśredniej, Antonio Margarito (37-6, 27 KO), wraca na ring 8 maja w meksykańskim Aguascalientes. Taką informację podał wczoraj w wywiadzie dla Associated Press jego promotor, Bob Arum. Przeciwnikiem kontrowersyjnego ex-czempiona będzie mało znany rodak, Roberto Garcia (28-2, 21 KO). Stawką pojedynku będzie pas [...]
Witam wszystkich.Mam parę pytań do was i proszę o profesjonalną pomoc...Ćwiczę 7 miechy 3 razy w tygodniu,gdy tylko zrobiło się cieplej zacząłem biegać,nie jem nic słodkiego chodzi mi o (placki cukierki itp..)od ponad miesiąca,nie jem po 18,w ciągu dnia 4 może 5 posiłków na każdym treningu na siłowni ćwiczę brzuch i widać zarysy mięśni ale jest on [...]
A więc jak w temacie? Piszę w imieniu kolegi ktory potrzebuje dobrego splacza, na pozybcie sie nadmiaru tluszczu. Ma on 184cm i 93kg. Stosuje on preparat Dieta Control, ale potrzeba do tego jakis dobry spalacz? Co polecacie?
Witam wszystkich.Mam parę pytań do was i proszę o profesjonalną pomoc...Ćwiczę 7 miechy 3 razy w tygodniu,gdy tylko zrobiło się cieplej zacząłem biegać,nie jem nic słodkiego chodzi mi o (placki cukierki itp..)od ponad miesiąca,nie jem po 18,w ciągu dnia 4 może 5 posiłków na każdym treningu na siłowni ćwiczę brzuch i widać zarysy mięśni ale jest on [...]
Po raz 17 malownicze miasto Senec na Słowacji gościło europejskich armwrestlerów na międzynarodowym turnieju „Senec Hand 2010", który odbył się 27 marca br. W zawodach wzięło udział 109 zawodników z 6 krajów Starego Kontynentu: Słowacji, Czech, Szwajcarii, Belgii, Węgier i Polski. 5 osobowa drużyna naszych rodaków w składzie: Marlena Wawrzyniak, [...]
Witam panowie, planuje cykl,dwie bombki z taperem. Kilka cyklow juz mam za soba i z nabytego doswiadczenia i obserwacji mojego ciala( ktore wchodzilo konkretnie na obroty jak juz trzeba bylo konczyc cykl i wchodzic na pct)stwierdzilem, ze chcialbym sprobowac byc "on" troche dluzej niz wypada Chcialbym wystartowac w maju i chetnie zloze [...]
Musze ulozyc nowy trening, 4 dniowy, sytuacja wyglada tak : Poniedzialek Klata + bic (bic, bo tric i tak jest mocno wymeczony) Wtorek Nogi (wtorek, aby plecy po przysiadach mialy odpoczynek przed piatkowym martwym) Czwartek Barki (same barki, bo ich trening jest ciezki, przy czym ramiona ktore i tutaj mocno popracuja, maja w srode ten 1 dzien [...]
Historia (można pominąć): Więc możne od początku. Do 8 lat bylem dość szczupły, b. silny jak na swój wiek . Problemy zaczęły się, gdy zacząłem chorować (tydzień siedzenia w domu, 2 tygodnie w szkole). Po lekach i siedzenia w domu grając na komputerze narosło mi trochę zbędnego tłuszczo. Pomimo tego fat otrzymywał się to dość na stałym poziomie [...]
Witam. A wiec tak co do moich cyklow to tamtego lata byl animal test z no shotgunem fajnie poszlo ale mialem kontuzje reki i przerwa do konca roku od stycznia zapodalem se superpumpa(2 miarki) size on(2miarki) mutant masa i bcaa superpumpa i size on ciaglem przez 2 miechy bo fajnie mi sie cwiczylo heh teraz chce se zrobic miesiac odpoczynku i [...]
siema moja przygoda z siłka jest bardzo zawiła;) ćwiczyłem z rok regularnie czyli rok 2008 bez żadnych supli. rok 2009 zacząłem od monohydratu kreatyny:) dobry przyrost masy jakieś 8 kg na cyklu ;o później jako że lubię próbować życia;d to zakupiłem sobie cm3 ale małą puszkę i po jakimś czasie od razu nitrobolon II. ale jakoś tak nie dawało [...]
Witam, z góry przepraszam jeżeli założyłem temat w złym dziale i proszę moderatorów o przeniesienie. Szukam chętnych ludzi na kurs instruktora kulturystyki, głównie ze Śląska. Jest możliwość zrobienia takowego kursu w ośrodku zamiejscowym Wyższej Szkoły Edukacja W Sporcie we Wiśle. Pragnę rozpowszechnić tę wiadomość z uwagi, że być może znajdzie [...]
Postanowiłam umieścić tutaj ten artykuł, ponieważ nie znalazłam jeszcze żadnego tematu, który by w sposób zorganizowany opisywał dobroczynne właściwości tego produktu odżywczego. SIEMIĘ LNIANE Każdy z nas, Użytkowników tego Forum, wie, iż do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne są kwasy tłuszczowe. Kwasy tłuszczowe, tak jak [...]
Daer - masz racje nie ma demorkacji i wolnosci slowa na Twoim forum w Twoim dziale jak to powiedziales, a Ty jestes tego najlepszym przykladem usuwajac moja wypowiedzi wczesniej w ktorych nikogo nie obrazilem, mysle nadajesz sie do polityki, teraz zwolnilo sie kilka miejsc wiec moze sprobuj. Piszac ze polityk to zlodziej i klamca nigdy nie [...]
