35 rok życia to dobry czas by pomyśleć o TRT Chyba się nie zgodzę. Imo trochę za wcześnie. Choć kwestia mocno dyskusyjna. Boję się, ze mnie by to rozleniwiło w kwestii zdrowego trybu życia - no bo nie trzeba sprzyjać produkcji testosteronu jak masz go z zewnątrz%-) Powiedziałbym, że 45 lat to taki idealny czas, bo wtedy to taki drugi powiew [...]
Szanuję za to, że taki research zrobiłeś, rzadko kto tutaj w ogóle badania jakieś przegląda. Hmm to ja też swoje zdanie powiem, bo nie nazywałbym tego poradami, którymi należy się kierować, bo wiedzę zdobywam głównie z neta, więc tak naprawdę nie wiem czy jest to zgodnie z prawdą. Te badania co wrzuciłeś to sa na szczurach, to jest pierwsze [...]
No może. I tylko dlatego z takim skilem jaki on ma ma jakikolwiek sukces bo to ciężka i cep mocny wystarczy. W jakieś lekkiej wadze by nie wszedł do top 20 Zmieniony przez - grind w dniu 8/28/2020 8:40:13 AM
27.08.2020 sen: 6h 57min kroki: 16 811 dieta kcal: 1851 B: 93g T: 79g W: 190g 1. Inka karmelowa z mlekiem sojowym, chleb żytni słonecznikowy z hummusem z suszonymi pomidorami, szpinak z papryką, pomidorem i oliwą z oliwek, podsmażony boczek, tofu, cukinia, jajecznica na maśle 2. Baton proteinowy Sante Go on 3. Zupa grzybowa z makaronem, mięso z [...]
Wybiorę się najpierw do lekarza zobaczymy co on mi powie .Jestem daleki od ingerencji w swoje ciało bez odpowiednich badań . Co do ćwiczeń to jakie ćwiczenia możemy wykonywać na barki żeby ich zbytnio nie obciążać ? :)
tej ze steven0 nie pamietam ale on tez swoj swiat miał łeb Pamietam jak sie kłócił, ze Belfort powinien być w zayebistej formie psychicznej po porwaniu siostry, bo motywacja xD
Witam Panowie. Jestem ostatnie 2 lata on, lecialo wszystko. Tesc, sustanon, tren, metanabol, boldenone, masteron, deca, npp. HCG bylo podawane co 8-12 tygodni jednak ostatnio to zostalo zaniedbane. Aktualnie planowalem wejsc na mostek lub zejsc totalnie gdyz ostatni tydzien strasznei sie czuje jakby mnie ktos mlotem przylozyl, do tego doszedl [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Smith3.jpg UFC Anthony Smith przewiduje szybki powrót na ścieżkę prowadzącą go do walki o pas Były pretendent do tytułu wagi półciężkiej UFC, Anthony Smith, uważa, że jest dość blisko kolejnego pojedynku o mistrzowski pas. Wiele zależy jednak od tego, czy wygra walkę z Aleksandarem Rakićem w ten weekend na [...]
Już sobie wyjaśniliśmy sprawy i jest dobrze między nami, ale uspokoję się, gdy już faktycznie zamówimy te sprzęty, bo z nim nigdy nie wiadomo, czy zaraz nie usłyszę "ale to już jutro". No niestety mój facet to dobry i kochany człowiek, ale odporność na stres to on ma ujemną i straszny z niego prokrastynator. Ja też bywam nieogarnięta, ale jak są [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Johnson-15.jpg Jayne Kamin-Oncea-USA TODAY Sports Anthony Johnson wróci do rywalizacji na początku 2021 roku po wejściu do puli testowej USADA Anthony Johnson jest uprawniony do powrotu do Oktagonu UFC na początku 2021 roku po ponownym wejściu do puli testowej Amerykańskiej Agencji Antydopingowej (USADA). W [...]
Przykład z terapiami gwiazd jest nietrafiony. Historia opowiada nam szereg przypadków, kiedy osoby sławne, wpływowe, u szczytu władzy były otoczone przez dziwaków, hochsztaplerów, oszustów. Przykład - ad hitlerum, heh - malarza z Austrii, w którego szarlatan pakował wszystko co się dało łącznie ze szproszkowanym kałem żołnierzy wehrmachtu doustnie [...]
Przykład z terapiami gwiazd jest nietrafiony. Historia opowiada nam szereg przypadków, kiedy osoby sławne, wpływowe, u szczytu władzy były otoczone przez dziwaków, hochsztaplerów, oszustów. Przykład - ad hitlerum, heh - malarza z Austrii, w którego szarlatan pakował wszystko co się dało łącznie ze szproszkowanym kałem żołnierzy wehrmachtu doustnie [...]
Noo niestety . Ja ostatnio już w pracy sprzątając w myślach sobie hejtuje tych ludzi . Wczoraj to sobie w sumie pohejtowalam roznosząc rzeczy z przymierzalni i później mówię do kolegi ciekawe co ta babka sobie myślała słuchając tego on że pewnie mamy rację i nam współczula albo że przecież za to nam płacą . Ja generalnie jestem w stanie zrozumiem [...]
@qw3rty - kris pisał, że wypowiadałeś się ciekawie na temat zależności między podawanym teściem a różnymi aspektami zdrowia psychicznego/biochemii mózgu. Wskażesz gdzie ? Czy ja wiem czy ciekawie, ten temat istnieje już długo i raczej nie znajdę strony gdzie wypowiadałem się na ten temat, aczkolwiek coś poruszałem jeżeli chodzi o relacje [...]
Druga maszyna od góry jest do wiosłowania , nie zaczynaj przygody z siłownia od maszyn , powinieneś skupić się na ćwiczeniach fundamantalnych wykonywanych na wolnych cięzarach ( jak najwięcej sztang , gryfów itp) A co z tym hammerem? On ćwiczy klate? Tak mi kiedyś dal trener 2 treningi fbw na zmianę. Jeden caly na maszynach drugi na wolnych. [...]
Niestety jakieś buły drożdżowe ;) Ogólnie nie widzę swojej diety w najbliższych dniach, mój facet nie kwapi się do ogarnięcia kuchni, nie mamy nawet lodówki i nie wiem, czy będzie. Wczoraj już mi się ulało i była awantura, jestem serio na skraju załamania nerwowego, bo jakby to ode zależało to bym spięła poślady i dopięła wszystkie tematy w jeden [...]
1 nie widze dokałdnie ale prawdopodobnie to hammer na klatkę piersiową jest, zrobisz jedno ćwiczeni i będziesz wiedział, bardziej mi wygląda na skos górny. 2 po zdjeciach wygląda na trening pelców a nie bicepsa./ Tak to hammer. Czy on ćwiczy te same miesnie co maszyna do wyciskania siedząc ( zdj niżej) ? [...]
26.08.2020 sen: 8h 33min kroki: 10 860 dieta kalorie: 1891kcal B: 96g T: 76g W: 198g 1. Kawa zbożowa z mlekiem sojowym, szprotki z oleju, mix sałat z papryką, ogórkiem kiszonym, pomidorem i jajkiem na twardo 2. Zupa grzybowa z makaronem, mięso z kurczaka z zupy 3. Baton proteinowy Sante Go on, jabłko 4. Brownie z fasoli- chociaż fasoli w składzie [...]
To tak jak ważenie się przy robieniu formy. Waga chvja znaczy, lustro się liczy Może coś nowego? Nowy sport? Teraz mi się w sumie skojarzyło, bo Ty Krzycha Soszynskiego lubisz też. On sobie znalazł nową pasję w postaci tworzenia muzyki po karierze MMA i się jara tym jak za młodych lat
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
