ON

Dziś sobota, więc dla mnie dzień klaty. W końcu czułem się bardziej wyspany, choć to tylko około godziny różnicy między weekendem a zwykłym dniem tygodnia. Dieta: Posiłek nr 1: 3 jajka Płatki owsiane błyskawiczne 30g Miód 20g Borówki amerykańskie 40g Jogurt naturalny 20g Wyszedł smakowity omlet. Jeśli chodzi o takiego omleta to sekretem u mnie [...]

Fabiński vs Muniz - Dość prosta sprawa, Fabiński ma przewagę zapaśniczą ale Andre jest raczej silniejszy, ma lepszą stójkę no i czyste BJJ. Myślę że Bartosz może zamulić, ale on dość często ląduje w niewygodnych dla siebie pozycjach, próbach poddań, myślę że to w walce z takim niebezpiecznym grapplerem jak Andre go nie zaprowadzi do wygranej. [...]

a On taki dobry jest proszę ja Ciebie?

Liporazor nie spala tkanki tłuszczowej, on ma substancje które przy odpowiednim treningu, diecie i regeneracji może pomóc "lepiej" spalać tłuszcz.

Ojan-co do oceny pozowania w pro-wpływają-są oceniane w trzeciej rundzie-wtedy pozowanie jest krótsze,niż to na początku-właśnie dla publiczności (teoretycznie :) ) Może RedAlert nam tu dokładniej powie-bo w amatorskiej kulturystyce też jest to dość niejasne. Co do ruchu-balet to nie moja branża(nawet mongolski :) ) Chodziło o inne pozy. [...]

Jeśli chodzi o barwnik dla mnie w ogóle mogło by go nie być. Natomiast jeśli już jest to ma on moim zdaniem spełniać swoją rolę, a tego nie robi. I wydawało mi się, że wystarczy napastnikowi spryskać twarz, żeby gaz odniósł skutek, a w tym wypadku spryskanie twarzy gościa w okularach zielonym Foxem moim zdaniem odniesie skutek przeciwny od [...]

A jak będę jat bułkę z pasztetem i z pomidorem urosną mi mięśnie? Sterydiansy też nawbijam jak czeba :-)) no i siema};-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2020-09-05 00:20:43 Jest i on król spamu %-) Pasztecik na patelnie, olej z viala i będzie anaboliczny

Panowie zaryzykowałem i zamówiłem tego Walthera za 79 zł. Poza tym podjechałem jeszcze do Inter Ark i kupiłem tego ARM IV dla siebie. W drodze powrotnej zajechałem do kolegi i mówię mu o zakupie, i, że zaryzykowałem z tym Francuzem, bo czytałem, różne opinie, w tym takie, że pachnie perfumami i raczej słaby jest. Na co on, że to trzeba [...]

Tak owszem miałem niemiłą sytuację z UDAP-em że był mało skuteczny na jednym osobniku po środkach psychoaktywnych było to ubiegłego roku. Odnosząc się do RSG police miałem okazje do testów działa jak red pepper ale miał jedną zaletę efekt dzień po :-D kto wie ten wie . Co do magnum-a z inter to jest podróbka starego pm 17 chociaż i on nie był bez [...]

Kurde przypomnialo mi sie Pilek przy okzaji tej minety. PAmietam ze byl jeszcze taki co przychodzi wylizywac kibel z wibratorem w dupie a on miala go wyzywac. A inny mimo ze nie mial jakiego malego, chcial zeby sie smiala i wyzywala go ze ma malego, i kazala mu jechac na recznym na kolanach. A jak sie spuscil na podloge to czyscil jezorem

Witam, jak mam rozumieć PPM ? Wyliczam sobie moje zapotrzebowanie całkowite i wyskakuje mi też podstawowa przemiana materii, który wynosi 2120 kcal. PPM mówi o liczbie kcal, która jest niezbędna dla organizmu, aby prawidłowo funkcjonował, ale jak to wygląda z redukcją ? Np. mam diete 3000 kcal i w ciągu dnia spale 1200 kcal, więc mój bilans na [...]

napisalem swoje zdanie w jego newsie na glownej, jak bedzie progresowac to bedzie topowiec imo,jak oczywiscie forma bedzie i samar mu nie bedzie odstawal, mlody jest proporcje swietne a to jak on teraz wyglada i ze niby ma byc classic physique to %-) ps. a temat powinien tu miec swoj dawno, nie dosc ze dobry i zapowiadajacy sie zawodnik, to wrzuca [...]

Tematu Regana nie ma - kiedyś miałem założyć, ale wieczny brak czasu %-) Grimes ma w sobie potencjał, forma jaką uzyskał między 25-26 rokiem życia jest imponująca. Do niskich klocków nie należy, bo ma 180 cm. Szkoda, że odpuścił treningi i współpracę w Oxygenie mogłoby coś z tego wyjść konkretnego. Po wyjeździe z Kuwejtu poszedł w classic [...]

Mówią, że kobieta ma tyle lat na ile wygląda, ja bym dodal, że facet ma tyle lat na ile się czuje ;) Pamiętam jak mój ojciec kończył 40 (wtedy leciał film "czterdziestolatek") ja miałem wtedy 10 lat i myślałem,ze on jest bardzo stary :)

Pewnie na wodzie. Czym on się zajmował? Faktycznie nei mógł nic ugrać z dziewczynami? Opowiadał o tym ludziom ot tak sobie?

zabstyl a to kakao to on pił na mleku czy na wodzie ?

1. Zmień exe na ari (anastrozol). Będziesz mógł brać mniej i taniej wyjdzie. Przy ilościach ponad 500 tygodniowo to już ari może śmiało lecieć. Jak nie chcesz kombinować, to tak jak teraz też będzie ok. 2. Jak wyżej, pełna zgoda. 3. Relatywnie DO ILOŚCI ANDROGENÓW. Dlatego ja wbijam częściej dłuższe estry i nie używam IA póki co. Waląc ponad 500mg [...]

czyli niewazne czy mamy wysoko bialko czy weglowodany czy tluszcz jezeli jestesmy ponizej zapotrzebowania to zawsze bedzie schodzil fat ? Tak jak napisał Anubis, to nie jest wykładnią tego, że będzie schodził fat. Jest bardzo wiele czynników wpływających na to, w jakich proporcjach tkanek będziemy tracili masę ciała. To czy trenujesz siłowo ma [...]

ooo ten baton go on ciekawie w przekroju wygląda :-)

3/9/2020 Anabolic Diet dzień 4 Niestety cały dzień w pracy, więc na poczekaniu drugi posiłek. 1. Omlet ze szpinakiem, cheddarem i boczkiem, trochę orzechów, i czosnku marynowanego 2. 2 serki wiejskie, baton go on, nerkowce i borówki 3. Kurczak z warzywami i na deser jogurt naturalny z Almond Cream i Dziko Słodkim Sosem [...]