ON

no tak jak pisałem, spróbuj maść na bazie żywokostu bo on regeneruje nie tylko kości ale i tkankę łączną także

https://i.imgur.com/svT1eFw.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Kevin Holland zgarnia piąte zwycięstwo w tym roku po rozbiciu Ronaldo Souzy na gali UFC 256 Kevin Holland jest jednym z najbardziej pracowitych zawodników w tym roku, ale ta pracowitość opłaciła się ponieważ odniósł on piąte i jak dotąd największe zwycięstwo w karierze, pokonując przed czasem [...]

https://i.imgur.com/CcG2HsM.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Pełna dominacja Charlesa Oliveiry w walce z Tonym Fergusonem na gali UFC 256 Charles Oliveira odniósł wielkie zwycięstwo w swojej karierze, pokonując po dominacji byłego tymczasowego mistrza wagi lekkiej Tony’ego Fergusona w walce co-main event gali UFC 256. Charles Oliveira (30-8 MMA, 18-8 [...]

Cześć zastanawiam się w czym leży problem otóż: Podczas wyciskania na ławce poziomej wyciskam 6x90kg oraz 1x105kg a wyciskanie hantlii na lekkim skosie robię 6x42.5kg. Mój znajomy wyciska 6x140kg oraz 1x150kg na ławce poziomej, ale na skosie ledwo wyciska hantle 40 na 5 powtórzeń. Dodatkowo ja robię wyciskanie na skosie raz na kilka tygodni a on [...]

https://i.imgur.com/JW9QBgS.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Zacięta wojna między Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno na UFC 256 zakończona remisem Pojedynek wieczoru gali UFC 256 pomiędzy mistrzem wagi muszej Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno spełnił z nawiązką oczekiwania fanów jako znakomite widowisko, ponieważ walka okazała się jedną z [...]

Ponoć stężenie żelaza w wodzie do picia, nieprzekraczające 2 mg/l uznaje się za wolne od ryzyka niepożądanych skutków dla zdrowia. Ogólnie więc woda, nawet pita pierdylionami litrów ;)nie ma prawa wywołać tak wysokiego poziomu żelaza. :)To głównie wątroba magazynuje żelazo, więc jeśli ona niedomaga, to mamy nadmierną retencję tego pierwiastka w [...]

jak powiedział klasyk "inna bajka inny kvrwa gatunek literacki" Jeżewski chłop jest pod 30 trochę już poboksował powinien sobie zdawać sprawę na co go stać a na co go nie takie walki to szansa żeby się pokazać a czasem kto wie ... może się udać ale trzeba też realnie ocenić rzeczywistość tak samo Szeremeta po co on jedzie do tego Gołowkina [...]

Widziałeś może Wychowane przez wilki? Serial Scotta, dwa pierwsze odcinki on sam wyreżyserował i te dwa pierwsze najlepsze, później spada poziom. Jestem w połowie sezonu ale jakoś specjalnie nie powala. Pomysł nawet ok, szczególnie ciekawie jest z morderczymi androidami, jednak raczej nie polecam, choć fani SF pewnie i tak obejrzą.

Dobre dni nastały cieszy mnie to niesamowicie.:-)Trening zrobiony,godzina spaceru była,dieta utrzymana,wszystko się uklada;-) Wiosło sztangą 12/10/8/12+ 42/44/46/42 44/46/48/44 44/46/48/46 46/48/50/46 44/46/48/44 44/46/48/44 46/48/50/48 46/48/50/50 46/48/50/48 48/50/52/50 48/50/54/50 50/52/54/52 40/42/44/40 42/44/46/44 *Mc rumuński ze sztangą [...]

A co on takiego powiedział Pilek?

Poza tym Panowie, dajcie spokój, jak dwie strony chcą się przekomarzać to to jest ok, ale jak temu zyebowi napisałem, żeby się ogarnął, a on dalej morde piłował to dostał bana i tyle. Napisałem dosyć, a on nie zrozumiał.

Moreno może wygrać, ma lepszy boks technicznie, lepszy parter, kondycję, może zajechać Deivesona mieszając płaszczyzny. Jednakże, Deiveson nie tylko dobrze wywiera presję, ma mocny cios, jest silny, ale ma też dobrą technicznie stójkę, ładnie pracuje prostymi, a także mocnymi kopnięciami na różnych poziomie, kozacko umie skontrować. Ma też raczej [...]

Cayek, piszac Pro miałem na myśli nazwiska które podał Przemo. Gdybym pomyślał o porownaniach do każdego posiadacza statusu npc pro to nie wiem, Czerniewicz też był/jest pro i to jest marzenie do osiągnięcia.... Chyba nawet naturalnie, bo On potrafił :D

Niestety jeżeli chodzi o poziom testosteronu, to nie ma suplementów działających pod kątem jego podniesienia. Przede wszystkim należy dowiedzieć się czy jest on poniżej fizjologicznej normy. Jeżeli tak, to następnie przeanalizować co może być tego powodem, ponieważ kilka takich czynników jest i warto wziąć je do uwagę. W sytuacji gdy poziom jego [...]

W zasadzie mało kto z nas nie ma jakichś większych lub mniejszych problemów pod kątem wad postawy. Z reguły im aktywność jest mniejsza, im była ona mniejsza za dziecka, tym niestety jest gorzej w późniejszym wieku. Dochodzi do tego siedzący tryb życia, w tym praca i problemy z przykurczonymi mięśniami pogłębiają tę patologię. Pierwszym co warto w [...]

Spalone wg zegarka: Z aktywności: 820kcal Całkowite: 2218kcal jak on Ci to wylicza? mój Garmin pokazuje, że jak leżę i pachnę to spalam 1560kcal + do tego dolicza te z aktywności np. kroki, trening itp. U Ciebie pokazuje PPM + reszta jako aktywność? bo chyba tak to wygląda, ciekawa jestem. Patrzyłam w apce i wychodzi na to, ze ppm średnio mi [...]

https://i.imgur.com/UXN8pmp.jpg Dave Kotinsky/Getty Images // Jayne Kamin-Oncea-USA TODAY Sports Scott Coker przedstawia plany dotyczące Anthony’ego Johnsona w Bellatorze Prezydent Bellatora, Scott Coker przedstawił swoje plany wobec Anthony’ego Johnsona z którym podpisał kontrakt kilka dni temu. Na początku tego tygodnia podano zaskakującą [...]

Sądząc po waszych postach to chyba ja miałem tylko pecha u Rylskego albo on kiepski dzień bo mój zabieg to straszny niewypał

W osiąganiu celu sylwetkowego przeszkadzać mogą: nadmierne łaknienie, trudności z treningiem prowadzonym w warunkach deficytu energetycznego oraz nawarstwiające się zmęczenie. Mówimy o uzyskiwaniu maksymalnie „dociętej” (odtłuszczonej) sylwetki. Ostateczny werdykt U każdej osoby zachodzą trochę inne procesy. Ciężki trening u jednych hamuje [...]

Trening z masą własnego ciała jest zawsze na topie. Często jest on początkiem przygody z treningiem siłowym, gdyż osoby młode lub początkujące właśnie w ten sposób rozpoczynają swoją aktywność fizyczną. Co więcej, jedyne czego potrzebujemy do rozpoczęcia przygody z treningami, to własne chęci i nieco miejsca w domu. Dipsy Kolejne klasyczne [...]