ON

Haha no co mam poradzic jeden mieszka w Krakowie gdzie kiedys grałem tam w piłke i z druzyny. A ten to teraz jest tu na slasku i tez zemna gra w pilke tylko on chcial byc lekkim koksem i chyba przesadzil hahaha ;d noo powaznie moge temu co przytyl zrobic z przyczajki foto hahahah ;d Ale ten drugi nie przytyl w miesiac 5 kg ;D tlyko przez jakis [...]

Warto by tu było dodac dzieki komu zrobiłes takie postepy i kto pokazał ci pierwsze kroki na siłowni };-) Jedziesz z tym koksem. I tak cie podziwiam za trzymanie miski, a co do tego to mozesz sie słuchac rad studenta bo on wie cos na ten temat:-D zdr.

[...] robia wokol niego taki szum.. I ludzie ogladaja to KSW dla Mameda to przede wszystkim, a i nie ciekawi umiejetnosci pudziana tylko jakby to powiedziec, ciekawi są co on tam przyswiruje :)Za szybko chca z niego zrobic zawodnika MMA. A jak narazie to dalej jest tym CELEBRYTĄ i 5x MŚ STRONGMAN Zmieniony przez - damssj2 w dniu 2011-11-30 20:26:38

No chyba ze Duda. On jest wszechstronny. Nawet swinie umie do orgazmu doprowadzic.

damssj2 a z kim takim on wygral by to pamietac? A po co na gleboka wode sie rzucac i po wygranej z najmane ( czyli kims komu sam bym bez problemu naj**al nie trenujac systematycznie SW) myslec ze rozj**ie caly swiat i jest juz najlepszy niepokonany , niezniszczalny. Dobra szkoda polemizowac, kazdy ma swoje zdanie i ja je szanuje. Dla jednego [...]

Jak narazie to jest cienki.. Kiedy wygrał to wygrał. Kiedy przegrał to każdy to widział.. Ale chore jest że co niektórzy już chcą zrobić z niego wielką gwiazdę MMA patrząc przez pryzmat jego siły, sukcesów w strongmanach i tego że ma dużą masę. A o mma to on pojęcia na tę chwilę za dużego nie ma

a co on tam dokładnie powiedział ? ze chodzi w staniku i co dalej ?:D leszcz jestem z języków

"pudzianowski mogl odejsc w cien po strongmenach - niepokonany i przynajmniej z twarza... " lepiej bez twarzy niz bez kasy%-) akurat kasy to on miał już sporo ale wiadomo zawsze będzie mało %-) mam podobne zdanie do Grzesia "Nie od razu Kraków zbudowano" Przecież chłop zaczął tak naprawdę od zera. Niech robi swoje i tyle.. Aby uczciwie..

miał czas sławy a teraz pokora. nikt nie robi mu wjazdu do usa i big brothera z jego treningów. greg to czy dla paru zł to nie wiemy. dobrze powiedział wojewódzki po tym jak mu jechali ze cisnal z tych co reklamy robia a sam dał sie kupić przez play i jest telewizyjną szmatą. ktoś posądził go ze widocznie zazdrościł majewskiemu gaży z PKO, a on [...]

Greg - przeciez on wie najlepiej, a wszyscy "antyfani" tzn ludzie co maja jakiekolwiek pojecie w tym sporcie i wyrazaja swoja opinie negantywna, obiektywna czy jakakolwiek inna niz ZA to KIMWAMOKO i tyle. Mowil ze James po walce mial niesportowe zachowanie, koles byl niezle sflustrowany, kto by nie byl? A on?Mowiac KIJWAMOKO to sportowe i pro? [...]

"pudzianowski mogl odejsc w cien po strongmenach - niepokonany i przynajmniej z twarza... " lepiej bez twarzy niz bez kasy%-) akurat kasy to on miał już sporo ale wiadomo zawsze będzie mało %-) mam podobne zdanie do Grzesia

Krzysiu ma takie atuty jak sila , szczena, warunki fizyczne jak na cw niezle, i wydaje mi sie ze ma szanse z kazdym bokserem w tej wadze i bedzie grozny w kazdej walce do konca co pokazala walka z greenem. Najwiekszy mankament to chyba psychika, bo stanie za podwojna garda, i zadawaniu kilku ciosow nie prowadzi do zwyciestw na punkty. On powinien [...]

Ja mam nadzieję, że Melvin go zniszczy i że on przejdzie do UFC (ale przeciwko temu żeby Spong tam trafił też nic nie mam). Ale kurde to będzie trudne, nie może dać się mocno trafić.

Tak po wadze, najlepiej zjeść pełnowartościowy posiłek, może być tak jak napisałeś ryż, pierś i o ile się nie mylę warzywa, tylko musisz pamiętać o umiarze. Nie najadaj się na zapas bo wyjdziesz do ringu ociężały i ospały. Wiem, że ciężko będzie ci się powstrzymać po takiej głodówce ale najlepiej odmierz sobie wcześniej ile masz zamiar zjeść żebyś [...]

1. Poprawil znacznie kondycje i troche technike. 2. Widac ze nabral pokory. 3. Mysle ze jeszcze dluga droga przed nim. Bardzo dluga i nie na szczyt a zaledwie gdzies do jakiejs jaskini u podnurza gory;-) 4. Psa mozna nauczyc roznych sztuczek ale nie latac z orlami. 5. Serca do treningow i osiagania malych celow nie mozna mu odmowic, ale serca do [...]

Co do pasa, polecam przeczytac ponizej cytat ze strony, ktorej zrodlo podalem na koncu (Nie mialem na celu reklamy tamtego serwisu lecz pomoc !). Wydaje mi sie, ze to wystarczy aby skrocic Twoje pytanie co do pasa ;) Mit drugi: Bez założonego pasa, nie powinieneś wchodzić na siłownię! Nie wolno wykonywać martwego ciągu i przysiadów bez pasa! [...]

tomczers17 Zgadzam sie z tym co napisałeś, jednak osoba dorosła, w miare inteligentna w moim przekonaniu nie powinna sie w taki sposob odzywac, tym bardziej, ze oglada to masa osob. Dla mnie to swiadczy o braku kultury i zachowania. Jest jeszzce druga strona medalu - mowisz, ze wieszkosc osob po nim jedzi e- ale w internecie. W internecie wszyscy [...]

pepedr89 Wrzuciłem z nim cały wywiad ;-) Miałem gdzieś oryginał, ale zapodziałem. Chłopaki w oryginale, który daje Mark tak powinno się robić. Zarys diety wam pokażę na ostre cięcie. ‘Cutting’: You need to be lower than this so as to create a weekly energy deficit. Even so, you must eat a surplus of calories on a training day in most [...]

mathew widac czara goryczy sie przelała. odkad mariusz probuje cos w mma to na necie jadą po nim z góry na dół i nieważne czy wygra czy przegra czy zrpbo postęp czy nie. czy jest duzy czy mały. jadą bez wzgledu na wszystko. jak wygrał z najmanem to sie smieli ze jak burda pod sklepem wygladalo to i ze najmana to by nawet kaziu spod monopolowego [...]

Pawelec, Tyson i Lewis są już dawno na emeryturze, a jak już podchodzisz do sprawy historycznie to Holyfield też zaczynał w cruiser i miał tam parę niezłych walk. Co do walki Włodarczyka... cóż, skończył jak trzeba, ale to co było przedtem trzeba poprawić. Myślałem że dwie walki z Cunninghamem i ostatnia z Palaciosem nauczyły go że ustawianie [...]