SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • rozne undery rozny poziom srodka dezynfekujacego to on odpowiada za bol i opuchlizne ja walilem tak cypiona przez 3 tyg ale nie powiem ze bylo to przyjemne i cwiczenie na silowni do bani a to pociagnelo efekty w cyklu w dol takze najlepiej sprobuj kupic nowy towar i sprawdz stary sie nie zmarnuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2010-04-24 15:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestes gruszka, gruszki nie maja brzucha i maja maly biust, nie mozesz celowac w poziom tluszczu 10% bo to nie dla kobiet poziom tylko dla mezczyzn, kobieta celujac juz 1 18% z regoly skazana jest na porazke. Majac ok 20% masz juz szczupla sylwetke. Absolutnie nie czytalas likow ktore ci kolega przedstawil bo podajesz jakies wyliczenia z [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2010-04-24 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gunter Schlierkamp

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ile on ma wzrostu? wydaje się dosyć wysoki.

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 15:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje treningów a redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza sie, pierwszy trening był rozpisany do diety ckd na której obecnie jestem, w tej wersji jest on trochę zmodyfikowany bo nie posiadam pełnego sprzętu. Co do treningu nr 2 to rzecz jasna 3xtyg. Żeby osiągnąć dobry efekt trzeba się trochę poforsować Technika opracowana, nastawienie dobre wiec jeśli pierwszy trening miałby przynieść lepsze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2010-04-24 18:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no przecież śmieje to nie on

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 18:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StiX93 Nowe foty str.26

    Post
    Galeria Zdjęć

    megamuscle chyba nie masz racji, on nie jest mezo raczej, chociaz stix, jaka masz budowe? ekto,endo,mezo? skoro piszesz ze nic nie jest zbudowane to po hvj wstawiasz zdjecia? na diecie bys osiagnal wiecej.

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 18:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :D on pije teraz xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 18:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase czy jest ok?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    on próbuje złapać masę warzywa nie bardzo mu pomogą oczywiście pomijając fakt że i tak powinien jeść ich dużo

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2010-04-24 19:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa cieplenia jako pomocnik (kumpla) On robi sam zawszze z jakims pomocnikiem. W wolnym czasie jezdzi i ociepla, więc luz atmosfera. Zadowolony ;] 70 zł wpadło + opalenizna :D Ale fizycznie jestem zayebany .....

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 19:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY w splicie wg Wodyna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bo widzisz WODYN, ja nie mówię nic o twoim planie na plecy bo uważam że jest OK. Mam tylko inne zdanie co do treningu ze stałym ciężarem. Jeżeli mówimy o metodzie 5x5 to jak najbardziej sie z tobą zgadzam że trzeba do niej podejść w progresji bo obciążenia są już dość znaczne i gdybym zaczął od maksa na 5p to mógłbym sie nabawić kontuzji itd.. Ale [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tak: DMX - come thru DMX - Where Da Hood At DMX - Ruff Ryders' Anthem DMX - What's My Name DMX - X Gon' Give It To Ya DMX - Get It On The Floor DMX - Right or Wrong DMX - Go to sleep z tych fajniejszych.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • still on first page !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 19:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy gainer Dominator

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dziwi mnie czemu olimp brnie w Waxy Maize starch a nie barley starch (tj vitargo), czyzby za drogo? http://www.brinkzone.com/articles/setting-the-record-straight-on-the-waxy-maize-craze/ opinia specjalisty z USA nt waxy maize (crap and shit, dont waste your money girls ) Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2010-04-24 21:02:54

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13634 Data: 2010-04-24 21:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo yamek to spadnie masa w hooy jak sezon osiemnastkowy masz w tym roku no ciekawe co on wymodzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 21:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa walka Aleksa 23 kwiecień

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nikt nie zauważył małego gazu trzymanego w rękawicy przez Aleksa?To on tak zadziałał

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2010-04-24 21:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kilo do setki w WL :D jakie trening teraz?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no wlasnie zawsze myslałem ze tłuszcz ma mniejszą gęstość, wiec powienien "zajmowac wiecej miejsca" i gdzie on sie podział? Zmieniony przez - Maggot515 w dniu 2010-04-24 21:24:14

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7580 Data: 2010-04-24 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walki na miecze

    Post
    Sztuki Walki

    wiekszosc mieczy nie byla na calej dlugosci ostrza ostra, rejon tuz nad "poprzeczka" byl tepy, szczegolnie meicze dwureczne, musialy wrecz takie byc i umozliwialy zlapanie w tym miejscu miecza .. uchwyt za sama rekojesc byl niemzliwy bo masa miecza powodowala ze zostalby on wyrwany z rak rycerza w momencie uderzenia w jakakolwiek [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 16570 Data: 2010-04-24 21:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to za***iście, ale jak autobusem bd jechał to chyba z kuzynem, on do Słupska do szkoły chodzi to sie pewnie orientuje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 21:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest i on kvrwa gdzies byl jak Cioe nie bylo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalsza kariera po 4 lidze

    Post
    Piłka Nożna

    Różnie to bywa. Sam znam przypadek zawodnika, który rok temu nie mieścił się w składzie IV ligowej drużyny, który doszedł do wniosku, że trener go nie lubi a on powinien grać w wyższej lidze, po czym zgłosił się na testy do...Śląska Wrocław. Dziwnym trafem testów nie przeszedł. Przeważnie jednak to kluby z wyższych lig wyszukują zawodników, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2010-04-24 22:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)