ON

No coz ,powiem Ci ze jakbys tu wszedl zanim poszedles do ''dietetyka'' to bys sam sobie ulozyl diete pod siebie,a tak poszedles na latwizne i masz kulejaca diete i brak wiedzy. Nie chodzi tu o osobe Moralesa jako mentora,ale o to w jaki sposob wytlumaczyl on podstawy ukladania diety. Czytasz,kumasz i ukladasz dla siebie. Zaden dietetyk nie [...]

U mnie to samo... i mimo ze jestem OFF od 3 lat to caly czas jest progres we wlosach na plecach/barkach/tricach i cholera wie czym jeszcze Ciekawe czy stane sie dywanem jak wejde na sok tymbardziej ze planuje gruba jazde i praktycznie caly czas on przez najblizsze kilka lat

"czy on jest aż takim kozakiem i profesjonalistą?" Odp: - tak, jest kozakiem i profesjonalistą bo wielu "trójboistów" najzwyczajniej w swiecie boi sie sprzętu. Wyniki nie są ważne, one przychodzą z czasem... Najważniejsze jest to, że taki chlopak zdecydowal sie wybrac taka sciezke i chwala mu za to. Nie wspominam o takich [...]

robią z tego Pudziana gwiazdora pfff wygrał z Najmanem i już król MMA on w dupie był i g**** widział. Powinien taki w.p.i.e.rd.o.l dostać i zejść ze sceny mma KSW robi się jak taniec z gwiazdami

Zgadzam się z Wami, nie wyobrażam sobie braku podsumowania. Czasem tylko ta myśl motywowała mnie do działania, żeby nie wyglądać tak samo na zdj before&after. I nie zgadzam się, ze było ciężko, że Puma nas katował czy inne takie. Był pot, były łzy, ale to przez nasze słabości, a nie przez niewiadomo jakie treningi czy reżim. W życiu nie [...]

Nic nie wiem o USA za to wiem kilka rzeczy o UK z naciskiem na Anglię. Anglia vs Szkocja? Wybierz Anglię, przynajmniej dla mnie szybkomowa (nie wiem jak to inaczej określić, wypowiadanie zdań po angielsku z taką prędkością, że brzmią one jak jeden wyraz) w wydaniu Szkotów jest dla mnie zrozumiała w 60-70% a to za mało. Mam znajomych którzy [...]

Dieta jest dobra wtedy kiedy nie ma się potrzeby psychicznej spożywania cukrów prostych. wtedy organizm dostaje tyle ile potrzebuje, ale dostaje na pewno mniej ażeby zachować tkankę tłuszczową i żeby ona zaczęła się spalać. Jedzenie jakościowe tez jest bardzo ważne, bo daje organizmowi to, czego on potrzebuje i dodatkowo jest zdrowe.

Deliver a co się spodziewasz, że powiedzą? Przecież trudno, żeby on mówił coś poza tym, że to jest wielki talent, cyborg a inni boją się z nim walczyć Sam bym tak gadał na miejscu pana Oknińskiego, przecież trzeba promować zarówno Pudziana jak i miejsce gdzie się przygotowywał

On zawsze ma banana na ryju po tym jak spie*doli atak, wku*wiające to jest strasznie

I jeszcze jedno co zwróciło moją uwagę. Pudzian nie ma "szybkiego oka", czyli nawet jak się wypowiada w wywiadach to robi to poooooowoli. Jeeegooo słoooowaaa sąąą peeewne, żeee jaaa, żeee zoobaczycie. Popatrzcie na "dynamit" reakcji zawodników MMA, oni są błyskawiczni. Może on ma szybkość w uderzeniach ale nie ma szybkości [...]

tłumacze-progesteron sam w sobie nie jest niebezpieczny ale powoduje on zwiększenie poziomu prolaktyny która jest odpowiedzialna m.in za laktację ! kapujesz ?! gino które wyskakuje na odbloku często spowodowane jest zbyt wysokimi dawkami hcg lub też jak w twoim przypadku odstawieniem nolvy która stosowana jest podczas cyklu ponieważ tamox nie [...]

W ostatnich dniach pojawiło się wiele spekulacji na temat nowych sponsorów Renault F1 Team. Mówi się przede wszystkim o tym, że Rosjanie chcą wesprzeć zespół z Enstone, w którym startuje ich rodak Witalij Pietrow, reklamując na bolidach R30 markę samochodów ŁADA. Jednakże po rublach z Rosji czas na nasze polskie złotówki. Media spekulują, że [...]

Mika Hakkinen może zostać nowym menedżerem Lewisa Hamiltona. Karierą 25-letniego Brytyjczyka nie opiekuje się już jego ojciec Anthony, który skupi się teraz na swojej firmie GP Prep. Hakkinen ma już 41 lat i odszedł z F1 po sezonie 2001, mając dwa indywidualne mistrzostwa świata, a obecnie jest częścią Aces Group. Jest to firma z siedzibą w [...]

Witam, sytuacja przedstawia sie nastepujaco: w poniedzialek rozpoczalem przyjmowanie ATD. Jako ze 20mg Nolvy bylo dawka skuteczna (przy 10 mg niestety sutki zaczynaly od nowa bolec) to dalem na poczatek 75 mg ATD na wieczor. I niby jest ok, bo nic mnie nie swedzi, nie boli, tradzik rowniez sie zmniejszyl od kiedy biore nolve i potem atd i nie [...]

Luki, co jak co, ale ten Mariusz co pisał do Ciebie, pisał prawdę... Chcesz coś mieć/osiągnąć musisz sobie na to zapracować. A jak to stare przysłowie mówi "Mam ręce to kręcę" Bo nie chodzi o to żebyś ty zapiełdalał za 1500zł miesięcznie i przynosił temu komuś dochód, tylko żeby ktoś zapiełdalał u Ciebie za te 1500zł i tobie przynosił [...]

Poczytaj sobie wywiady z Holym. On tak szybko nie zrezygnuje Przed walką z Valuevem też mówili, że za stary. I jak było? Tego, ze miał problem z sercem nie wiedziałem. Masz jakieś źródło, gdzie mogę poczytać?

No i stąd ten problem - jak jeszcze dodam węgli po treningu (np. miks który kiedyś próbowałem: 2banany+ białko+ 250ml mleka2%) to w dziennym zapotrzebowaniu węgle przewalę o jakieś 60%. Co do białka to po 3 posiłku jest przewidziana odżywka ON Whey.

Ali to zupełnie inna kwestia. On robił show z kulturą, a Haye robi dym obrażając wszystkich którzy staną mu na drodze.

Toksyczność cynku jest bodajże powyzej 150 mg na dobę więc sam sobie odpowiedz. Ale wg mnie Jak bierzesz Luteinę to cynku Ci starczy bo on dość powszechnie występuje w produktach które my osoby ćwiczące spożywamy (choćby jajka).

Może on nie zrezygnuje, ale zdrowie mu na to nie pozwoli. Nikt nie da mu zdobyć pasa, bo to by była porażka. 48-letni Mistrz świata wagi ciężkiej. Jaja sobie robisz?