ON

hej ;d popieram artura, za często się ważysz... ja tak często się ważyłem, że rozj**ałem swoją wagę... i dobrze :D , codziennie po kilka razy się ważyłem, szedłem sikać- waga, szedłem srać- waga, jadłem- waga... na noc - waga, rano - waga.... k***a ocipieć było można :D , teraz ważę się raz na 3 tygodnie, bo tak mam możliwość ważenia się, bo nie [...]

Po zamieszaniu jakie powstało w związku z osobą Alistaira Overeema i jego testach antydopingowych, pojawiło się kilku kandydatów, którzy mogliby zastąpić „The Reem’a” w pojedynku z Juniorem dos Santosem. Czy wśród tych zawodników jest także Jon Jones? „Wiesz, trudno nawet o tym mówić z dwóch powodów: Pierwszy to taki, że byłoby z mojej strony [...]

Umówić na sparring typowo sportowy...Po co uliczny zabijaka ma się umawiać na sparring sportowy @@-) Co on ma do zyskania @@-)

ta , mała masa , dobra rzeźba ... Chcielibyście taką masę kiedyś nabić . BWT on taki progres rok zrobił , jest podane w filmie. Czy możliwe ? Może , nie znam sie %-) Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-04-16 14:35:26

ale to juz pytanie od mojego kuzyna do czego służy kreatyna bo on zamowił ale nie wie do czego a wiec wytłmaczycie do czego on jest ?

Sam nie lubiłęm jonsa, ale w sumie sie do niego przekonałem. Pomyslalem co mnie w zasadzie obchodzi co on pitoli? Liczy sie walka , a tam nie ma nudy, zawsze cos nietypowego odyebie nie jak gsp czy inny fitch zero emocji bo jest to 25 minut krążenie i patrzenia na siebie.

Chodzi o to ,że jak JJ dostał się do UFC (porównanie do wygranej w Lotto) to zaczął się wywyższać i strasznie kozaczyć jaki to on nie jest wspaniały i niezniszczalny.Co do przykładów to wystarczy chociażby ostatni wywiad z nim i Rashadem

bylas badana pod kontem zenskiego hormonu estrogenu bo on umiemozliwia chudniecie jak jest go za duzo ?? zrób sobie badania pod tym katem , estrogen nie tylko moze pochodzic z leków , ale organizm moze wytwarzać go wiecej i mozesz miec zaburzona gospodarke hormonalna , dlatego mozesz miec problemy z chudnięciem

Ciężko zrobić bez dopingu? Rozumiem jakby koles miał około 50 w łapie ale on poza tym że jest dobrze wyrzeźbiony nie ma wielkiego umięśnienia. Da się to osiągnąć bez dopingu ale na poważnie trzeba do tego podejść. Dieta musi być dopracowana, poza tym trening i suplementacja również imo.

Ludzi wkurza to, że jest młody i nie sypie takimi życiowymi cytatami jak reszta fighterów. Tak jak w prime time powiedzial, że sam uważa siebie trochę za dużego dzieciaka/Goofy'iego. A że ludzie uwielbiają tanie gadanie w stylu Paulo Coelho, to wolą Rashada, "bo on taki refleksyjny i mądry". Hehe, Evans bez zarostu ma w sobie coś z Hoosta%-) [...]

Tez nie trafilem i pamietam dyskuse z Linuxem o ile dobrze pamietam co przez 10 stron spamowal ze Balkan bee. 100 osob pisalo ze spoko, on ze bee. Mozliwe ze trafil na wala, ale mi (ani widac ponad 90% osobom) sie to nie trafilo. On jednak twierdzil ze Balkan zawsze bee. Widze ze tu chyba cos podobnego sie zaczyna;-). Patrzcie, gosc nade mna ^ [...]

Juve pogadaj ze snara on chyba lecial/lecy tren z alphy w jakims temacie pisal ze jest ok

Moim zdaniem to on ma szanse na kartę pro, jak dowali mięcha jeszcze, znajdzie dobrego sponsora to wszystko jest możliwe. Jak będzie zdeterminowany to czemu nie. Macie trochę pesymistyczne podejście do życia...

W takim razie idz do prawdziwego dietetyka , bo widocznie twoj trener sie nie zna , a na forum nikt dokladnie nie rozpisze ci diety bo sek moze byc w twoim jedzeniu bo suplementy to tylko dodatek , bylas badana pod kontem zenskiego hormonu estrogenu bo on umiemozliwia chudniecie jak jest go za duzo ??

Spór religijny jak wegan z mięsożercami. Po co się sprzeczać jak można porównać. Ile wyciska kalistenik? Regularnie trenujący wyciska nie ciężar pompki tylko ciężar ciała. Gimnastyk robiący planche pomki wedle sommera poltorej masy ciala. Jeśli chodzi o wyniki siłowe góry ciała gimnastyków to mogą one zaskoczyć tych z cięzarami ćwiczącymi. [...]

a teraz inne pytanie bo tak czytam o tym tamoxifenie i ciekawe te cukierki, :D co mylicie nad tamoxem solo?? tak na podbicie tescia ?? bo po tym clomidzie jak bralem to mi prl wyj**alo 2x i libido spadlo do 0 prawie a czytam o tamoxifenie to on blokuje wydzielanie prl czy jak bym go bral z miecha 30 tab i tesc podszkoczyl by up zostalo by cos [...]

Dawid - wątpię, że na fbw idzie jak kolwiek urosnąć. Jest to bardziej na rozgrzewkę mięśni, bo jak mięsień ma rosnąc, wykonując 3 serie w czasie treningu? Antos - więc jak długo ? Dziś robię trening C, i zamykam tym samym drugi raz ABC. Jeszcze z dwa takie obwody ABC i jakiś split? Czaroz - On jest chyba moim idolem, i taką sylwetkę chciałbym [...]

O, żesz kurde, jakie filozofie. Sprawa jest prosta chodzisz na boks krótko, mało umiesz, nic nie umiesz. Myślałeś, że trenując boks powstrzymasz tego gościa. Teraz gul Ci lata, że on rozpowiada, bo jest lepszy. Powiedz mi tylko po co na boks poszedłeś? :-> Ogólnie to => %-) dorośniesz to zrozumiesz, albo i nie %-) Rady też ciekawe... ja mam [...]

smilelady Jeżeli czujesz niestabilność idź do lekarza, on stwierdzi czy jest stabilne, czy nie testem szufladkowym. Problem ze staniem, to zarówno propriocepcja, jak i słabe mięśnie. Jaki był ten zestaw ćwiczeń, który wysłał lekarz? Opisz dokładnie, nawet skopiuj i wklej. Rozumiem, że problemu ze zgięciem/prostowaniem nie masz? Pełna ruchomość? [...]

Ten tajemniczy autor to zapewne dobrze wam znany Pogromca Mitów %-) niejaki Knife %-) spokojnie panowie on jest tylko dobry na swoim podwórku czyli sporty siłowe. Dodam, że przy treningu SW poleca Crossfit co najlepiej o nim świadczy %-) Mogę się zgodzić że na nogi nic lepszego prócz Przysiadów ze sztangą i MC nie wymyślono ale górne partie to już [...]